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大师烹饪:杂菜北非小麦米饭烹饪方法 图片及所用厨具(余姚知名油烟净化器)
2024-03-25 12:43    7022    中华厨具网

烹饪杂菜北非小麦米饭所用的厨房设备有:双头蒸灶、双门蒸饭车、电磁炉、油炸炉电饼铛、三眼水池油水分离器、单通打荷台、暖饭车、冷饮机豆腐机油烟净化器开水器、多用刀、筷子、厨房秤。

素菜菜谱杂菜北非小麦米饭做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过78位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐杂菜北非小麦米饭、杂菜北非小麦米饭、北非小米炖蔬菜,小麦米粥。

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以下是78位厨师推荐素菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐

第一种:素菜菜谱杂菜北非小麦米饭做法

材料

北非小麦米300克,葡萄干140克,磨碎的小茴香1茶匙,剁碎的香菜(芫荽)2汤匙,柠檬汁1汤匙,辣椒酱适量,磨碎的桂少许,磨碎的橙皮1/2茶匙,蔬菜:,橄榄油1汤匙,大洋葱2个,剁碎,大蒜4瓣,剁碎,小茴香末4茶匙,辣椒粉1茶匙,磨碎的肉桂末1/2茶匙,姜黄末1/2茶匙,丁香末1/2茶匙,香菜(芫荽)末1/2茶匙,姜末1/2茶匙,碎西红柿1罐(约400克),蔬菜高汤1200毫升,南瓜1杯,切块(约1厘米厚),小甘薯1个,切块(约1厘米厚),芹菜2根,切片,胡萝卜1个,切片,芜菁(青萝卜)1个,切块,厚1厘米,四季豆150克,切段,绿皮小胡瓜1个,切段,长1厘米,鹰嘴豆1罐(420克),沥干,盐和胡椒少许

做法

1.用中大火起油。入洋葱和一半大蒜,炒约4分钟,至略微变软。拌入小茴香、辣椒粉、肉桂、姜黄、丁香、香菜和姜。再炒几秒钟。

2.加入罐头西红柿(连汁)、高汤、南瓜、甘薯、芹菜、胡萝卜、芜菁和四季豆。煮沸,然后用小火炖15到20分钟,直到蔬菜稍稍变软。

3.拌入小胡瓜、鹰嘴豆和剩下的大蒜。继续用小火炆约15分钟,蔬菜变软后用盐和胡椒调味。

4.制作蔬菜锅时,把北非小麦米和葡萄干放进大碗内,加入240毫升沸水,拌匀。浸泡5分钟。

5.蔬菜煮好后,舀两杯滚烫的蔬菜汤倒到小麦米上。加盖浸泡10分钟。蔬菜锅盖好,置一旁备用。

6.从蔬菜锅中舀出240毫升热汤,与小茴香、香菜、柠檬汁和适量辣椒酱混合,制成哈利萨辣椒酱。

7.用叉子搅松小麦米饭,然后舀到盘子上,撒上肉桂和橙皮。加上适量炖蔬菜,哈利萨辣椒酱放在旁边。

杂菜北非小麦米饭做法已被58人烹饪过!

第二种:素菜菜谱杂菜北非小麦米饭做法

材料

北非小麦米300克,葡萄干140克,磨碎的小茴香1茶匙,剁碎的香菜(芫荽)2汤匙,柠檬汁1汤匙,辣椒酱适量,磨碎的肉桂少许,磨碎的橙皮1/2茶匙,蔬菜锅:,橄榄油1汤匙,大洋葱2个,剁碎,大蒜4瓣,剁碎,小茴香末4茶匙,辣椒粉1茶匙,磨碎的肉桂末1/2茶匙,姜黄末1/2茶匙,丁香末1/2茶匙,香菜(芫荽)末1/2茶匙,姜末1/2茶匙,碎西红柿1罐(约400克),蔬菜高汤1200毫升,南瓜1杯,切块(约1厘米厚),小甘薯1个,切块(约1厘米厚),芹菜2根,切片,胡萝卜1个,切片,芜菁(青萝卜)1个,切块,厚1厘米,四季豆150克,切段,绿皮小胡瓜1个,切段,长1厘米,鹰嘴豆1罐(420克),沥干,盐和胡椒少许

做法

1.用中大火起油锅。入洋葱和一半大蒜,炒约4分钟,至略微变软。拌入小茴香、辣椒粉、肉桂、姜黄、丁香、香菜和姜。再炒几秒钟。

2.加入罐头西红柿(连汁)、高汤、南瓜、甘薯、芹菜、胡萝卜、芜菁和四季豆。煮沸,然后用小火炖15到20分钟,直到蔬菜稍稍变软。

3.拌入小胡瓜、鹰嘴豆和剩下的大蒜。继续用小火炆约15分钟,蔬菜变软后用盐和胡椒调味。

4.制作蔬菜锅时,把北非小麦米和葡萄干放进大碗内,加入240毫升沸水,拌匀。浸泡5分钟。

5.蔬菜煮好后,舀两杯滚烫的蔬菜汤倒到小麦米上。加盖浸泡10分钟。蔬菜锅盖好,置一旁备用。

6.从蔬菜锅中舀出240毫升热汤,与小茴香、香菜、柠檬汁和适量辣椒酱混合,制成哈利萨辣椒酱。

7.用叉子搅松小麦米饭,然后舀到盘子上,撒上肉桂和橙皮。加上适量炖蔬菜,哈利萨辣椒酱放在旁边。

杂菜北非小麦米饭做法已被27人烹饪过!

第三种:素菜菜谱北非小米炖蔬菜做法

材料

北非小米100公克,洋葱10公克,红甜椒10公克,小黄瓜20公克,西洋芹10公克,橄榄油1大匙,蔬菜高汤1000㏄,迷迭香1/4小匙,海盐适量,胡椒粉适量

做法

1.北非小米洗净,沥干水分;红甜椒洗净,去蒂及籽后切丁;洋葱洗净,去皮后切丁;小黄瓜和西洋芹洗净切丁;备用。

2.热锅倒入橄榄油烧热,加入作法1洋葱丁与西洋芹丁小火炒出香味,再加入红甜椒丁和小黄瓜丁翻炒均匀,加入蔬菜高汤、北非小米和迷迭香拌匀,改中火煮开后转小火炖煮约20分钟至小米熟软,最后加入海盐和胡椒粉调味即可。

北非小米炖蔬菜做法已被87人烹饪过!

第四种:素菜菜谱糯米小麦米红薯粥做法

材料

小麦米,糯米,红薯适量

做法

1.小麦米和糯米凉水泡至少30分钟;先煮小麦米和糯米;

2.快熟的时候,红薯去皮切小块放入锅内再煮15分钟。

3.小麦米在粥里很q很滑的口感,糯米煮得烂烂的,水多放一些。

小诀窍

小麦米和糯米比例1:1

糯米小麦米红薯粥做法已被57人烹饪过!

第五种:素菜菜谱小麦米粥做法

材料

小麦60克。

做法

小麦略碾成米,如常法煮粥即可。

作早餐食用。

小麦米粥做法已被15人烹饪过!

小编整理979位网友投稿材料与杂菜北非小麦米饭相关菜谱10种 希望喜欢!

第一种:鸡肉冬菇麦米粥

第二种:杂菜排骨

第三种:印尼杂菜---加多加多

第四种:焗烤杂菜

第五种:杂菜粒炒饭

第六种:杂菜红咖哩虾

第七种:沙嗲牛肉杂菜汤

第八种:酸辣酱炒杂菜

第九种:白酱杂菜焗土司盒

第十种:炒杂菜

小编结合78位厨师推荐再从259网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:

越南风味素米粉、茶树菇爆鸭丝、素香肠、素狮子头、榨菜素豆肠

三杯素豆肠、东坡素肉、素三鲜、天府上素

冰花黄金墩、干煸四季豆、金莎鲜菇。

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相关菜谱名称推荐:杂菜北非小麦米饭,杂菜北非小麦米饭,北非小米炖蔬菜,小麦米粥

相关厨具产品推荐: 炖汤炉、冰箱排烟管道、平底锅、微波炉 、叉子等,。

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