烹饪营养双冠餐所用的厨房设备有:五星炒灶、双门蒸饭车、海鲜蒸柜、铁板烧设备、面粉车、双眼水池、洗碗机、双通打荷台、保温汤桶车、菜品展示柜、切菜机、排烟风机、冲地水龙头、切片刀、勺子、擀面杖。
素菜菜谱营养双冠餐做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过27位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐营养双冠餐、营养双冠餐、滋养双耳粥,营养早餐芝士牛奶玉米粥。
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以下是27位厨师推荐素菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:素菜菜谱营养双冠餐做法
材料
牛肉30g,马铃薯3/4颗,豆腐1/2块,黄耆15g
做法
1.马铃薯去皮洗净,并切成厚度约1cm的小方块;牛肉洗净后切块;豆腐切小块,备用。
2.作法1的材料放入电锅中,加水至食物浸泡高度(约200cc),并加入少许盐调味。
3.待18∼20分钟电锅跳起后即可。
营养双冠餐做法已被20人烹饪过!
第二种:素菜菜谱营养双冠餐做法
材料
牛肉30g,马铃薯3/4颗,豆腐1/2块,黄耆15g
做法
1.马铃薯去皮洗净,并切成厚度约1cm的小方块;牛肉洗净后切块;豆腐切小块,备用。
2.作法1的材料放入电锅中,加水至食物浸泡高度(约200cc),并加入少许盐调味。
3.待18∼20分钟电锅跳起后即可。
营养双冠餐做法已被34人烹饪过!
第三种:素菜菜谱滋养双耳粥做法
材料
银耳适量,黑木耳适量,大米适量,枸杞几粒,冰糖少许
做法
1.银耳、黑木耳用温水泡发,洗净干净去掉根蒂切碎备用;
2.锅中加水,水开后加入淘洗好的大米,边煮边搅以防沾底;
3.大火煮开10分钟后转中小火20分钟,加入银耳、黑木耳、枸杞、冰糖,再煮约10分钟至米软糯成粥即可。
小诀窍
米淘洗好后用少量温水浸泡半小时,煮出粥来更软糯;
滋养双耳粥做法已被14人烹饪过!
第四种:素菜菜谱方便快捷营养好吃的卷饼做法
材料
春饼,酱肉,黄瓜,葱白,甜面酱,辣椒酱
做法
1.将黄瓜洗净,切条;葱洗净切粗丝;酱肉切厚片备用。
2.将春饼放入蒸锅蒸5分钟,取出铺平,抹上一层甜面酱和辣椒酱,然后摆上酱肉、黄瓜条和葱丝,按下图的方式包裹严实卷成卷状,斜刀一切为二就可以了。
小诀窍
你可以去超市买现成的春饼来做,只要回来蒸几分钟就可以了,我买的是全聚德的春饼,一般的超市都有的卖。 就这样切切、卷卷一顿饭就做好了,没有一滴油,主食、蔬菜、肉却都可以吃到了,操作也非常简单,再配上一碗粥,解馋管饱自然不在话下。
方便快捷营养好吃的卷饼做法已被96人烹饪过!
第五种:素菜菜谱营养早餐芝士牛奶玉米粥做法
材料
白粥(厚一些),芝士2片,牛奶,盐,鸡精,即冲玉米浓汤1包
做法
1.熬好的粥盛出一些加牛奶、芝士片、玉米浓汤粉。
营养早餐芝士牛奶玉米粥做法已被76人烹饪过!
小编整理895位网友投稿材料与营养双冠餐相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:营养蔬菜饼
第二种:瘦身营养汤
第三种:营养美味米沙粥
第四种:紫薯薏仁营养粥
第五种:快捷又营养的早餐
第六种:营养鲍鱼粥
第七种:一款好吃有营养的斋菜
第八种:营养豆腐羹
第九种:营养早餐
第十种:营养糙米大麦粥
小编结合27位厨师推荐再从396网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
培根芋香捲、起司地瓜片、港式泡菜、胡萝卜甘味煮、菜脯米内馅
鲜笋煮、醋渍嫩姜片、醋汁红白萝卜、简易台式萝卜糕
传统台式萝卜糕、萝卜玉味噌、百花素馄饨馅。
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