烹饪健康清爽小菜-素什锦所用的厨房设备有:双头蒸灶、双门蒸饭车、电磁炉、微波炉、面条机、三眼水池、刀具消毒柜、双层工作台、保温售饭台、工作台冰箱、洗菜机、风机控制箱 、传菜梯、斩切刀、叉子、厨房秤。
素菜菜谱健康清爽小菜-素什锦做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过88位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐健康清爽小菜-素什锦、健康清爽小菜-素什锦、清爽小炒,木耳拌藕片——节后来点清爽健康的!。
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以下是88位厨师推荐素菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:素菜菜谱健康清爽小菜-素什锦做法
材料
菜花半个,芹菜半根,木耳六朵,花生米100克,葱姜,盐1小勺,味精,糖,香油
做法
1.备料:菜花切小朵、芹菜切斜段、木耳泡发后撕成小朵、花生米提前泡半小时、葱姜切丝备用。
2.煮熟所有食材:分步煮熟所有食材,喜软的,火候可略大些,喜硬的,断生即可。
3.拌匀:锅中入适量油烧至七成热时下葱姜丝爆香,后放入所有煮熟的食材及调料拌匀即可。
小诀窍
1、食材可以根据自己喜好添加,但最好不要选择容易腐烂的食材,影响口感和美观。 2、喜欢麻辣的朋友可以同时爆香花椒、辣椒。
健康清爽小菜-素什锦做法已被79人烹饪过!
第二种:素菜菜谱健康清爽小菜-素什锦做法
材料
菜花半个,芹菜半根,木耳六朵,花生米100克,葱姜,盐1小勺,味精,糖,香油
做法
1.备料:菜花切小朵、芹菜切斜段、木耳泡发后撕成小朵、花生米提前泡半小时、葱姜切丝备用。
2.煮熟所有食材:分步煮熟所有食材,喜软的,火候可略大些,喜硬的,断生即可。
3.拌匀:锅中入适量油烧至七成热时下葱姜丝爆香,后放入所有煮熟的食材及调料拌匀即可。
小诀窍
1、食材可以根据自己喜好添加,但最好不要选择容易腐烂的食材,影响口感和美观。 2、喜欢麻辣的朋友可以同时爆香花椒、辣椒。
健康清爽小菜-素什锦做法已被83人烹饪过!
第三种:素菜菜谱清爽小炒做法
材料
大头菜、红辣椒、伊丽莎白瓜、紫甘蓝、蒜片、盐、味精、花椒油、花生油、醋、水淀粉备适量。
做法
1、将大头菜、紫甘蓝去老茎切成片,红辣椒去籽,切成三角片,伊丽莎白瓜去皮去籽切片,下开水锅焯透捞出。
2、另锅注油烧热,下蒜片炒香,烹醋,投入焯好的原料,加盐、味精炒匀勾芡,淋花椒油,出锅即成。
小诀窍
特点
淡爽,鲜脆。
清爽小炒做法已被30人烹饪过!
第四种:素菜菜谱夏日凉爽小菜——三杯酱瓜做法
材料
醋,糖,生抽各1杯
做法
1. 小黄瓜洗净,切去头尾,再拦腰切成二段。
2. 把所有调料放入锅中煮沸,再放入小黄瓜烫一下(差不多10-15秒),马上捞起平铺
在盘中待凉。记得一定是要平铺在盘中,不可重叠,以免小黄瓜变黄而不脆。
3. 将调味料再次煮开,重复步骤2三次,待凉后切成1厘米厚的圆片。
4. 取一容器,将黄瓜片放入,再倒入已经凉透的调味料后封口,放在冰箱二天后即可
开吃。
夏日凉爽小菜——三杯酱瓜做法已被89人烹饪过!
第五种:素菜菜谱木耳拌藕片——节后来点清爽健康的!做法
材料
莲藕一段,胡萝卜一小段,泡发木耳若干
做法
1、莲藕和胡萝卜分别洗净切片,泡发木耳去硬块用手撕小朵
2、烧开一锅水,放几滴油,然后将莲藕片和胡萝卜片放入先焯一会儿,再放入木耳焯熟(同时放也行)
3、至藕片变得透明,即把全部食材捞起(我一般用筷子夹起,不喜欢把水份沥得太干,有点汁才好味)
4、准备一碗调味汁:白糖、盐、醋、生抽,先拌匀使糖融化,淋到木耳藕片胡萝卜上,再加入适量的辣椒油、花椒油和香油,拌匀即可(要是懒得准备汁,也可以直接加到食材上一边拌一边调味,多尝尝就好了)
木耳拌藕片——节后来点清爽健康的!做法已被58人烹饪过!
小编整理180位网友投稿材料与健康清爽小菜-素什锦相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:宫保素什锦
第二种:素什锦煲饭
第三种:素什锦火锅
第四种:素什锦火锅
第五种:水果素什锦披萨
第六种:素什锦
第七种:麻酱素什锦
第八种:凉拌素什锦
第九种:香辣素什锦
第十种:素什锦
小编结合88位厨师推荐再从673网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
清烧水萝卜、上素娃娃菜、纯素杂菇煲、蒜茸西兰花、桂香素鸡腿
自制素鸡豆腐、素食调理之冰糖芦荟百合、素食调理之糖醋萝卜、虎年团年菜之素菜--酥炸芋角
素粽、时令素什巾、酸甜虎皮素鳗。
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