烹饪丝瓜拌木耳所用的厨房设备有:单头蒸灶、双门蒸饭车、烤鸡炉、可倾式炒锅、煮面炉(桶)、双眼水池、刀具消毒柜、单层工作台、保温汤桶车、饮料展示柜、锯骨机、排烟管道、净水器(净水处理设备)、切片刀、叉子、调料瓶。
凉菜菜谱丝瓜拌木耳做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过38位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐丝瓜拌木耳、丝瓜拌木耳、鲜虾青瓜拌木耳,苦瓜拌木耳。
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以下是38位厨师推荐凉菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:凉菜菜谱丝瓜拌木耳做法
材料
丝瓜,木耳,盐,油,蒜汁,糖,香油,醋少许
做法
1.嫩丝瓜切条(切好后如果不能立即下锅焯水,就先泡到冷水中,免得黑),泡发的木耳切片。
2.开水中放少量的盐和油,先焯丝瓜,捞出后浸泡到冷水中,再焯木耳,同样放入冷水过凉,控水后用蒜汁、盐、糖、香油、少许醋拌匀即可食用,冰箱里放凉味道更爽!
丝瓜拌木耳做法已被86人烹饪过!
第二种:凉菜菜谱丝瓜拌木耳做法
材料
丝瓜,木耳,盐,油,蒜汁,糖,香油,醋少许
做法
1.嫩丝瓜切条(切好后如果不能立即下锅焯水,就先泡到冷水中,免得黑),泡发的木耳切片。
2.开水中放少量的盐和油,先焯丝瓜,捞出后浸泡到冷水中,再焯木耳,同样放入冷水过凉,控水后用蒜汁、盐、糖、香油、少许醋拌匀即可食用,冰箱里放凉味道更爽!
丝瓜拌木耳做法已被56人烹饪过!
第三种:凉菜菜谱鲜虾青瓜拌木耳做法
材料
鲜虾200克,青瓜100克,木耳(水发后)200克,柠檬汁、姜汁各少许,橄榄油、海盐、意大利黑醋(或米醋)各适量
做法
1、鲜虾洗净,灼熟后浸冰水至冻透,然后剥壳备用;
2、青瓜洗净,切片备用;
3、木耳洗净,用开水煮熟后放入冰水中冻透,把青瓜、虾肉和木耳放入容器内,倒入意大利黑醋、海盐、橄榄油、柠檬汁和姜汁,拌匀便成。
鲜虾青瓜拌木耳做法已被82人烹饪过!
第四种:凉菜菜谱老醋黄瓜拌木耳做法
材料
黄瓜搭配木耳,排毒、减肥功效好:黄瓜中的丙醇二酸能抑制体内糖分转化为脂肪,从而达到减肥的功效。而木耳富含多种营养成分,被誉为“素中之荤”。木耳中的植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统中的某些杂质集中吸附,再排出体外,从而起到排毒清肠的作用。二者混吃可达到减肥、滋补强壮、和血、平衡营养之功效。
做法
1、黑木耳用凉水浸泡一小时;
2、黄瓜洗净,用擀面杖拍碎;
3、拍碎的黄瓜手掰成小块备用;
4、大蒜捣成蒜泥备用;
5、黑木耳浸泡舒展后,摘去根,洗净,撕成小朵;
6、木耳入开水中焯一下,捞出沥干晾凉;
7、把黄瓜、木耳和蒜泥混合;
8、调入盐、糖、味精和陈醋拌匀,淋上香油,撒上芝麻即可。
老醋黄瓜拌木耳做法已被17人烹饪过!
第五种:凉菜菜谱苦瓜拌木耳做法
材料
苦瓜
做法
1、苦瓜切片;发泡好的黑木耳一起放入开水锅焯烫
苦瓜拌木耳做法已被99人烹饪过!
小编整理958位网友投稿材料与丝瓜拌木耳相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:家常炝拌木耳
第二种:凉拌木耳西瓜皮
第三种:芥末油拌木耳
第四种:凉拌木耳
第五种:陈醋拌木耳
第六种:凉拌木耳
第七种:凉拌木耳菜
第八种:双椒拌木耳
第九种:凉拌木耳
第十种:凉拌木耳
小编结合38位厨师推荐再从982网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
冰糖拌西红柿、香油拌猪皮、金针菇拌香肠、凉拌莴笋--简单的爽口菜、尖椒拌紫甘蓝
炝拌土豆丝、夫妻肺片、开胃小凉菜、虾米拌秋葵
口水鸡、水果沙拉、拌西芹。
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