烹饪黄瓜辣拌所用的厨房设备有:双头单尾炒灶、蒸饭柜、烤鸭炉、万能蒸烤箱、电饼铛、单眼水池、洗碗机、双层工作台、暖饭车、工作台冰箱、洗菜机、油烟净化器、冲地水龙头、多用刀、叉子、夹盘器。
凉菜菜谱黄瓜辣拌做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过57位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐黄瓜辣拌、黄瓜辣拌、苦瓜辣炒梅干菜,苦瓜辣椒猪肝。
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以下是57位厨师推荐凉菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:凉菜菜谱黄瓜辣拌做法
材料
黄瓜片 洋葱丝 胡萝卜丝 西兰花(焯水)
做法
辣拌
黄瓜辣拌做法已被59人烹饪过!
第二种:凉菜菜谱黄瓜辣拌做法
材料
黄瓜片 洋葱丝 胡萝卜丝 西兰花(焯水)
做法
辣拌
黄瓜辣拌做法已被52人烹饪过!
第三种:凉菜菜谱苦瓜辣炒梅干菜做法
材料
苦瓜,梅干菜,干辣椒,蒜子,盐,白糖,麻油,味精
做法
1.先将苦瓜洗净,纵向一剖为二,挖去瓜瓤,斜切成片,用盐先腌一会儿,沥干水待用;
2.青炒苦瓜,油要多、火要旺。用热油爆出干辣椒、蒜子香味,放入洗净的梅干菜,快速炒;
3.梅干菜香味四溢时,紧放入腌制好的苦瓜片,加入白糖、盐,继续炒,最后加入味精,再翻炒一下即熄火,淋上少量麻油,即可装盘。
小诀窍
清炒苦瓜,火候一定要掌握好,一般从入锅到起锅的时间不要超过4-5分钟,一般七分熟的碧绿色最好。 苦瓜,性味苦、寒,维生素c含量丰富,有除邪热、解疲劳、清心明目、益气壮阳的功效。国外科学家还从苦瓜中提炼出一种奎宁精的物质,含有生理活性蛋白,能提高免疫系统的功能,同时还利于人体皮肤新生和伤口愈合。所以常吃苦瓜还能增强皮层活力,使皮肤 变得细嫩健美。前不久,科学家从苦瓜中提取出口服类胰岛素(多肤-p)药物,此药对糖尿病有显著疗效,还有明显的降血糖作用。
苦瓜辣炒梅干菜做法已被54人烹饪过!
第四种:凉菜菜谱矮瓜辣烩罗勒做法
材料
矮瓜茄子 10条(洗净滚刀切块)
做法
1、热镬烧油煸香蒜茸盐后,撒下指天椒碎一起文火煸。
2、倒入矮瓜块翻炒不过3分钟,浇下食水,淋入酱清和蚝油。
3、然后投入罗勒一起翻拌均匀,烩煮至矮瓜软绵入味即可。
矮瓜辣烩罗勒做法已被57人烹饪过!
第五种:凉菜菜谱苦瓜辣椒猪肝做法
材料
猪肝150克,苦瓜2根,青红椒各1个,油、盐、葱姜、鸡精、糖、淀粉、料酒适量。
做法
1、猪肝切片,用清水泡30分钟左右,尽量泡出血水,沥干水分用料酒和淀粉抓匀。
2、苦瓜切片焯水,青红椒切片。
3、起锅热油炒猪肝,变色盛出。
苦瓜辣椒猪肝做法已被37人烹饪过!
小编整理932位网友投稿材料与黄瓜辣拌相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:泰式麻辣拌肉片
第二种:麻辣拌天梯
第三种:越式香辣拌皮蛋
第四种:酸辣拌豆腐
第五种:辣拌素鸡
第六种:辣拌鲜笋丝
第七种:酸辣拌面
第八种:川辣拌饺皮
第九种:辣拌芥蓝菜
第十种:辣拌芥梗
小编结合57位厨师推荐再从727网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
水果蔬菜沙拉、蓑衣黄瓜、肉松沙拉卷、凉拌青瓜、小米沙拉
新派菠菜拌粉丝、银丝翡翠、凯撒沙拉、韩式拌海螺
凉拌苦瓜杂菜、凉拌芹菜、新派菠菜拌花生。
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