烹饪温拌麻辣土豆丝所用的厨房设备有:双头单尾炒灶、蒸汽发生器、单头炖汤炉、微波炉、酥皮机、三眼水池、碗柜、双通打荷台、保温餐车、双门冰箱、切菜机、油烟净化器、高压花洒龙头、多用刀、开瓶器、切菜器。
凉菜菜谱温拌麻辣土豆丝做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过75位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐温拌麻辣土豆丝、温拌麻辣土豆丝、土豆君的爱情日志=初恋土豆=香辣土豆丝,酸甜麻辣土豆丝。
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以下是75位厨师推荐凉菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:凉菜菜谱温拌麻辣土豆丝做法
材料
主料:土豆丝300克 猪肉100克
做法
温拌麻辣土豆丝的做法步骤:
1. 蒜去皮,切成小粒
2. 将蒜粒放入大碗中,加入醋,生抽,盐,还有橄榄油。
用酱料的目的是调出食物的味道,而不是掩盖它。橄榄油是做冷酱料和热酱料最好的油脂成份,它可保护新鲜酱料的色泽,会使菜肴的特点发挥到极至。
橄榄油能提高生物体的新陈代谢功能。目前橄榄油已成为预防和控制糖尿病的最好食用油。
所以即使是糖尿病人也可以食用这道菜。
3. 土豆去皮切丝,洗去淀粉。锅中放入水和盐,煮开后,放入土豆丝
4. 放入几棵香芹
5. 土豆丝断生后,捞出,过一下凉水
6. 油热后,放入橄榄油。
与草本植物油不同,橄榄油因为其抗氧性能和很高的不饱和脂肪酸含量,使其在高温时化学结构仍能保持稳定。使用普通食用油时,当油温超过了烟点,油及脂肪的化学结构就会发生变化,产生易致癌物质。而橄榄油的烟点在摄氏 240~270 度之间,这已经远高于其它常用食用油的烟点值。
而且橄榄油中的天然抗氧化剂和 ω-3 脂肪酸有助于人体对矿物质的吸收如钙、磷、锌等,可以促进骨骼生长,另外ω-3脂肪酸有助于保持骨密度,减少因自由基(高活性分子)造成的骨骼疏松。
所有大人孩子常吃橄榄油都有好处。
7. 油温达到200度左右时,放入辣椒面和花椒面,炸出香味。
8. 猪肉先用橄榄油,盐,淀粉腌制一下,在烹食前先用橄榄油腌过,可增添食物的细致感,丰富口感。这样肉质会嫩滑还有橄榄油特有的香味。
放入猪肉片翻炒。
9. 猪肉变色后,关掉火!
10. 放入土豆丝,倒入调好的酱汁
11. 放入香芹和辣椒,拌匀即可。
温拌麻辣土豆丝做法已被55人烹饪过!
第二种:凉菜菜谱温拌麻辣土豆丝做法
材料
主料:土豆丝300克 猪肉100克
做法
温拌麻辣土豆丝的做法步骤:
1. 蒜去皮,切成小粒
2. 将蒜粒放入大碗中,加入醋,生抽,盐,还有橄榄油。
用酱料的目的是调出食物的味道,而不是掩盖它。橄榄油是做冷酱料和热酱料最好的油脂成份,它可保护新鲜酱料的色泽,会使菜肴的特点发挥到极至。
橄榄油能提高生物体的新陈代谢功能。目前橄榄油已成为预防和控制糖尿病的最好食用油。
所以即使是糖尿病人也可以食用这道菜。
3. 土豆去皮切丝,洗去淀粉。锅中放入水和盐,煮开后,放入土豆丝
4. 放入几棵香芹
5. 土豆丝断生后,捞出,过一下凉水
6. 油热后,放入橄榄油。
与草本植物油不同,橄榄油因为其抗氧性能和很高的不饱和脂肪酸含量,使其在高温时化学结构仍能保持稳定。使用普通食用油时,当油温超过了烟点,油及脂肪的化学结构就会发生变化,产生易致癌物质。而橄榄油的烟点在摄氏 240~270 度之间,这已经远高于其它常用食用油的烟点值。
而且橄榄油中的天然抗氧化剂和 ω-3 脂肪酸有助于人体对矿物质的吸收如钙、磷、锌等,可以促进骨骼生长,另外ω-3脂肪酸有助于保持骨密度,减少因自由基(高活性分子)造成的骨骼疏松。
所有大人孩子常吃橄榄油都有好处。
7. 油温达到200度左右时,放入辣椒面和花椒面,炸出香味。
8. 猪肉先用橄榄油,盐,淀粉腌制一下,在烹食前先用橄榄油腌过,可增添食物的细致感,丰富口感。这样肉质会嫩滑还有橄榄油特有的香味。
放入猪肉片翻炒。
9. 猪肉变色后,关掉火!
10. 放入土豆丝,倒入调好的酱汁
11. 放入香芹和辣椒,拌匀即可。
温拌麻辣土豆丝做法已被24人烹饪过!
第三种:凉菜菜谱土豆君的爱情日志=初恋土豆=香辣土豆丝做法
材料
土豆 (2个) 油 (2勺) 干红辣椒 (适量)辣椒 (4颗) 盐 (1勺)
做法
1.两位萌萌哒的土豆君相识了~初恋了~将土豆君洗净削皮。
2.平铺砧板上切片。
3.改刀把土豆君切成丝~
4.准备锅中放入适量的油,先将辣椒炒至5成熟。
5.好所有的食材备用。
6.爆香干红辣椒;汇入土豆君~翻滚吧!亲爱的~
7.炒至土豆君断生,关火加入1勺盐。
8.土豆君就这么相爱了!祝福哦~
小诀窍
小窍门:
godofmercy炒土豆的最大特点是不冲洗土豆,直接将含有淀粉的土豆下油锅爆炒,很香香哦~
土豆君的爱情日志=初恋土豆=香辣土豆丝做法已被84人烹饪过!
第四种:凉菜菜谱凉拌橙香麻辣土豆丝做法
材料
土豆(一个切细丝),木耳(切细丝),胡萝卜一小段(切细丝),香橙一个(切细丝码盘或是拌在一起)、雨露、陈醋、香油、辣椒油、盐。
做法
1,把土豆丝 和 木耳丝 过热水,变透明状就好了啊、然后过凉水,筛干、
2,把所有材料拌在一起就好了,,哈哈
凉拌橙香麻辣土豆丝做法已被53人烹饪过!
第五种:凉菜菜谱酸甜麻辣土豆丝做法
材料
土豆
做法
做法 :
1. 五个中型土豆切丝 , 丝切好过两三遍水 , 冲掉土豆淀粉配用 ,
酸甜麻辣土豆丝做法已被33人烹饪过!
小编整理626位网友投稿材料与温拌麻辣土豆丝相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:酸辣土豆丝
第二种:酸辣土豆丝
第三种:酸辣土豆丝
第四种:酸辣土豆丝
第五种:酸辣土豆丝
第六种:可口爽脆的酸辣土豆丝
第七种:北做香辣土豆丝
第八种:酸辣土豆丝
第九种:酸辣土豆丝如何才会脆
第十种:酸辣土豆丝
小编结合75位厨师推荐再从135网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
福禄招财拌牛肉、自制沙拉酱、口水鸡、凉拌内酯豆腐、凉拌秋葵
口水鸡、入味不散酱卤肘子、沙姜凉拌猪手、热带水果拌杏仁
中西合璧---柠香拌黄瓜、花生肉皮冻、凉拌芝麻海带。
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