烹饪三文鱼拌青菜所用的厨房设备有：单头蒸灶、蒸汽发生器、电磁炉、可倾式汤锅、面粉车、双眼水池、油水分离器、水吧操作台、保温售饭台、单门冰箱、咖啡机、新风系统、净水器（净水处理设备）、砍骨刀、勺子、厨房秤。
凉菜菜谱三文鱼拌青菜做法、所需材料 及厨具设备推荐，通过26位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐三文鱼拌青菜、三文鱼拌青菜、鱼子三文鱼拌饭，三文鱼拌饭。
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以下是26位厨师推荐凉菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：凉菜菜谱三文鱼拌青菜做法
材料
黄瓜2跟，圆葱3个，西红柿2个，姜片4片，圆白菜半个，大葱一根。
做法
先把青菜做好。日本白酱放碗里倒入醋，糖，黑胡椒，香油，水，酱油少少。办好的调料里放上所有切好的青菜拌一下放冰箱10分钟以上备用。
三文鱼切图上的块用油煎好。跟备用的青菜拌到一起。很清凉啊！
有的小朋友喜欢肉同样的办法，肉上锅煎好和备用的青菜拌到一起。不腻人很爽！
三文鱼拌青菜做法已被86人烹饪过！
第二种：凉菜菜谱三文鱼拌青菜做法
材料
黄瓜2跟，圆葱3个，西红柿2个，姜片4片，圆白菜半个，大葱一根。
做法
先把青菜做好。日本白酱放碗里倒入醋，糖，黑胡椒，香油，水，酱油少少。办好的调料里放上所有切好的青菜拌一下放冰箱10分钟以上备用。
三文鱼切图上的块用油煎好。跟备用的青菜拌到一起。很清凉啊！
有的小朋友喜欢肉同样的办法，肉上锅煎好和备用的青菜拌到一起。不腻人很爽！
三文鱼拌青菜做法已被55人烹饪过！
第三种：凉菜菜谱鱼子三文鱼拌饭做法
材料
饭，盐，白醋，三文鱼，生粉，油，芥辣酱，甜酱油
做法
1.饭先煮熟(我家这次买的东北米.因为给孩子吃，所以适量的加多了点水.这样吃起来不干).
2.待稍凉后放适量盐和白醋一小勺拌匀，三文鱼腩切块用盐和生粉腌一会.
3.油锅烧热.放三文鱼快炒，不能不停翻动，会散掉.变色马上起锅.再炒下去就老了.拌入饭中.
4.同时拌入鱼子.拌匀就可以吃了.能吃芥辣的可以把芥辣酱加上甜酱油拌匀一起拌饭吃.很美味的.天热不想做饭时偷一下懒的方法.再滚个青菜汤就ok了.
鱼子三文鱼拌饭做法已被35人烹饪过！
第四种：凉菜菜谱三文鱼拌饭做法
材料
三文鱼片2块（每块约170克，第一张图里面是把每块鱼一切二了的，不切完全没问题）
做法
1.胡萝卜洗净，去皮后刨细丝。黄瓜洗净刨细丝。牛油果切成条或者丁。生菜洗净沥干后切丝。
2.在一个大些的碗中盛适量米饭，所有原料根据喜好取适量盛放到碗中，依口味加入适量酱油和青芥末（不喜勿放）鱼肉弄成小块，拌匀开吃！友情提醒：蔬
菜不要一下放太多太满，会很难拌！
小诀窍
1.温室黄瓜，英文叫english cucumber，鲜嫩多汁，也没有籽，非常好吃。可以用几根
波斯小黄瓜代替。如果使用普通的黄瓜，皮比较老，最好刨掉。
2.有关生菜，iceberg lettuce, romaine lettuce都可以，不可用卷心菜代替。洗净的
生菜一定要沥干水分（salad spinner就非常好用），不然会影响口感。
3.海苔碎我是在华人超市买的，叫shredded roasted seaweed，这是原味的。也有照烧
和烧烤口味的。没有的话，把整片的海苔剪碎就好。
4.如果使用青芥末，最好如中所示先用小碟子把青芥末在酱油中化开，然后再拌到
饭中。不然咬到一大口青芥末的滋味可不好受！
三文鱼拌饭做法已被95人烹饪过！
第五种：凉菜菜谱三文鱼拌饭做法
材料
三文鱼片2块（每块约170克），烤熟（方法见后）。温室黄瓜1根，胡萝卜1-2根，牛油果2个，生菜叶4-5片，海苔碎适量，米饭适量。
做法
1.胡萝卜洗净，去皮后刨细丝。黄瓜洗净刨细丝。牛油果切成条或者丁。生菜洗净沥干后切丝。
2.在一个大些的碗中盛适量米饭，所有原料根据喜好取适量盛放到碗中，依口味加入适量酱油和青芥末（不喜勿放）鱼肉弄成小块，拌匀开吃！友情提醒：蔬菜不要一下放太多太满，会很难拌！
三文鱼拌饭做法已被54人烹饪过！
小编整理588位网友投稿材料与三文鱼拌青菜相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：鳕鱼拌饭
第二种：皮蛋柴鱼拌豆腐
第三种：荞麦吻仔鱼拌豆腐
第四种：照烧鲔鱼拌面
第五种：照烧鲔鱼拌面
第六种：酥鱼拌饭
第七种：虹鳟鱼拌酸奶青瓜酱
第八种：烤鳟鱼拌辣椒柠檬
第九种：烟熏鲑鱼拌蔬菜
第十种：蒸金枪鱼拌生姜酱油酱
小编结合26位厨师推荐再从567网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
苦苣拌豆腐、菠菜拌粉丝、香味猪肉皮冻、三菇木耳沙拉、沙拉豆苗
凉拌芥香佛手豆丝、油卤豆腐、凉拌土豆丝、糖心卤水蛋
炒海杂拌、凉拌猪心、凉拌海带芽。
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相关菜谱名称推荐：三文鱼拌青菜,三文鱼拌青菜,鱼子三文鱼拌饭,三文鱼拌饭
