烹饪爽口凉拌所用的厨房设备有:单头蒸灶、双门蒸饭车、海鲜蒸柜、可倾式汤锅、煮面炉(桶)、双眼水池、洗碗机、木案工作台、保温餐车、冷库、豆腐机、厨房凉霸、食堂污碟输送带、水果刀、筷子、擀面杖。
凉菜菜谱爽口凉拌做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过83位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐爽口凉拌、秋日爽口凉拌三丝、爽口凉拌,爽口凉拌三丝。
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以下是83位厨师推荐凉菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:凉菜菜谱爽口凉拌做法
材料
莴笋80g,胡萝卜80g,干豆腐皮50g,红辣椒20g,大葱20g,调料:盐4g,味精2g,白醋3g,白糖3g,香油50g(本次用10g),海鲜酱油3g,大蒜5g,花椒10粒
做法
1、莴笋洗净后打掉皮儿切丝,胡萝卜、红辣椒、大葱洗净后切丝、干豆腐皮切丝,大蒜去皮压成蒜泥。
2、将莴笋丝放入大碗中,加少许盐腌制10分钟。用这个时间,将胡萝卜丝在开水中焯烫20秒钟,捞出后过冷水,沥干后与其它菜混合。再调入盐、味精、白醋、白糖、香油、海鲜酱油,搅拌均匀。
3、锅中倒入50g香油,大火烧4成热后,放入花椒,看到油冒烟,即可关火,将油泼到拌好的凉菜上,搅拌均匀后即可食用。剩余的香油,待冷却后摘去花椒,滗出油倒入密封瓶,留待拌其它凉菜食用。
小诀窍
1、凉拌中的蔬菜还可用香菇、木耳、黄瓜、豆芽等等,选自己喜欢的蔬菜。
2、能吃辣者,可适当调入些辣椒油。
爽口凉拌做法已被63人烹饪过!
第二种:凉菜菜谱秋日爽口凉拌三丝做法
材料
西芹3根,胡萝卜半颗,豆皮半张,蒜头,姜,油少许,盐,酱油少许,麻油,油辣椒
做法
1.把以上三种材料分别切成丝.备用。
2.把蒜头,姜剁成茸备用。
3.把水烧开后,倒少许油和盐把切成丝的西芹,胡萝卜,豆皮放进开水里灼至断生.捞起滤干水分.
4.另起锅把油烧热后,爆香姜蒜茸,,然后连油带蒜倒在三丝上. 洒点盐,胡椒粉,倒少许酱油和麻油,拌匀后就可上碟了.喜欢吃辣的还可以淋上油辣椒.
小诀窍
常吃芹菜,有降血压、降血脂的作用,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有一定的辅助治疗作用;而胡萝卜则能增强人体免疫力,有抗癌作用,常吃有润肤、抗衰老的作用。
秋日爽口凉拌三丝做法已被32人烹饪过!
第三种:凉菜菜谱爽口凉拌做法
材料
莴笋80g,胡萝卜80g,干豆腐皮50g,红辣椒20g,大葱20g,调料:盐4g,味精2g,白醋3g,白糖3g,香油50g(本次用10g),海鲜酱油3g,大蒜5g,花椒10粒
做法
1、莴笋洗净后打掉皮儿切丝,胡萝卜、红辣椒、大葱洗净后切丝、干豆腐皮切丝,大蒜去皮压成蒜泥。
2、将莴笋丝放入大碗中,加少许盐腌制10分钟。用这个时间,将胡萝卜丝在开水中焯烫20秒钟,捞出后过冷水,沥干后与其它菜混合。再调入盐、味精、白醋、白糖、香油、海鲜酱油,搅拌均匀。
3、锅中倒入50g香油,大火烧4成热后,放入花椒,看到油冒烟,即可关火,将油泼到拌好的凉菜上,搅拌均匀后即可食用。剩余的香油,待冷却后摘去花椒,滗出油倒入密封瓶,留待拌其它凉菜食用。
小诀窍
1、凉拌中的蔬菜还可用香菇、木耳、黄瓜、豆芽等等,选自己喜欢的蔬菜。
2、能吃辣者,可适当调入些辣椒油。
爽口凉拌做法已被92人烹饪过!
第四种:凉菜菜谱爽口凉拌手撕茄子做法
材料
长茄子1条,红尖椒1个,绿尖椒1个,蒜3瓣,小葱1截,盐少许,糖少许,白醋适量
做法
1.微波可蒸锅加入适量清水,架上蒸笼,茄子洗净切大块,放入蒸笼,高火蒸15分钟
2.红、绿尖椒洗净,切成寸段
3.微波高火加热5分钟,烤至表皮微微起皱
4.将烤过的尖椒切成细丝
5.蒸熟的茄子只取瓤,用手撕成细丝
6.加入尖椒丝、少许细盐和细砂糖
7.加入适量白醋
8.加入蒜泥和葱花,拌匀即可
爽口凉拌手撕茄子做法已被61人烹饪过!
第五种:凉菜菜谱爽口凉拌三丝做法
材料
西芹3根胡萝卜半颗豆皮半张
做法
1.把以上三种材料分别切成丝.备用,把蒜头,姜剁成茸备用
2.把水烧开后,倒少许油和盐把切成丝的西芹,胡萝卜,豆皮放进开水里灼至断生.捞起滤干水分
爽口凉拌三丝做法已被41人烹饪过!
小编整理974位网友投稿材料与爽口凉拌相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:韩式爽口小菜凉拌萝卜丝
第二种:凉拌莴笋--简单的爽口菜
第三种:爽口萝卜泡菜
第四种:爽口弹牙的钵仔糕
第五种:爽口拍黄瓜
第六种:茼蒿水萝卜爽口菜
第七种:清淡爽口调芹菜
第八种:爽口拌菜
第九种:爽口小菜
第十种:爽口小菜
小编结合83位厨师推荐再从254网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
排骨酱凉拌面、卤水凤爪、橘子凉拌蔬菜、凉拌苦瓜、烧辣椒拌皮蛋
凉拌茄子、花生米拌熏干、越式拌土豆丝、打卤蛋羹
口水鸡、香肠薯块沙拉、姜汁拌萝卜皮。
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