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大厨操作:香油拌双耳烹饪方法 图片及所用厨具(高空油烟净化器订做)
2024-03-21 12:08    3086    中华厨具网

烹饪香油拌双耳所用的厨房设备有:双头大锅灶、双门蒸饭车、电磁炉万能蒸烤箱煮面炉(桶)、各类异形定制水池油水分离器工作台冰箱、保温售饭台、六门冰箱、去皮机、排烟风机净水器(净水处理设备)、多用刀、叉子、磨刀器。

凉菜菜谱香油拌双耳做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过35位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐香油拌双耳、香油拌双耳、蒜油拌双耳,拌双耳。

(中华厨具网 建议,再次对35位厨师表示感谢,整理资料不容易,本菜谱分享已被9676人查阅,同时也希望能帮助到您请多多关注和转发。)

以下是35位厨师推荐凉菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐

第一种:凉菜菜谱香油拌双耳做法

材料

主料:木耳(干)50克,银耳(干)50克,

做法

1.将黑木耳、银耳用水泡发,分别洗净后撒成小块,入沸水氽熟,取出,沥水晾凉;

2.黑木耳和银耳中加入盐、味精、香油拌匀装盘即可。

香油拌双耳做法已被95人烹饪过!

第二种:凉菜菜谱香油拌双耳做法

材料

主料:木耳(干)50克,银耳(干)50克,

做法

1.将黑木耳、银耳用水泡发,分别洗净后撒成小块,入沸水氽熟,取出,沥水晾凉;

2.黑木耳和银耳中加入盐、味精、香油拌匀装盘即可。

香油拌双耳做法已被75人烹饪过!

第三种:凉菜菜谱蒜油拌双耳做法

材料

银耳和黑木耳

做法

1.银耳和黑木耳泡软泡透,(我一般都是在前一天晚上分别泡上) 摘洗干净备用,

2.用开水分别焯煮银耳和黑木耳二-三分钟,捞出后放在拌菜盆里,撒点盐.

3.两勺菜油加一点花椒烧热, 爆香拍碎的大蒜,浇到双耳上,(用过滤网滤掉大蒜和花椒)

4.拌均装盘,就可上桌了,

蒜油拌双耳做法已被34人烹饪过!

第四种:凉菜菜谱凉拌双耳做法

材料

黑木耳,白木耳,胡萝卜,芫荽,新奇士柠檬,香油,糖,盐,蒜蓉

做法

1:泡发后的黑白木耳放入开水里,汆烫1分钟左右立即捞起,浸泡在冰开水里;

2:新奇士柠檬用手按压揉捏,先用工具刮下适量柠檬皮丝,另挤出半只柠檬汁;

3:取适量香油、糖、盐、鸡精、芫荽、柠檬汁调和成可口调味汁;

4:黑白木耳去除耳根撕成小片,充分沥干水分,加适量芫荽叶、胡萝卜丝、柠檬皮丝和调味汁拌匀即可食用

小诀窍

1:木耳泡发后要充分清洗干净去掉耳根,以防带有沙土;

2:木耳汆烫时间不宜过长,以免失去爽脆的口感;

3:调味汁的口味可以根据个人喜好,自由调解;

4:可酌情提前拌好,冰箱冷藏一会,味道更佳。

凉拌双耳做法已被14人烹饪过!

第五种:凉菜菜谱拌双耳做法

材料

主料:银耳(干)100克,木耳(干)100克,

做法

1.将水发银耳和水发黑木耳洗净杂质,经开水烫一下后,即刻投入冷开水中,冷后捞出,控干水分装盘。

2.另将盐、味精、白糖、胡椒粉、香油用冷开水调匀,浇灌在银耳和黑木耳上即可。

小诀窍

健康提示:

1.银耳和黑木耳营养丰富,其维生素b2的含量是一般米、面、蔬菜的10倍,是类的3至5倍,含铁量比肉类高100倍。

2.黑木耳营养丰富,滋味鲜美,富含蛋白质,还有糖类、铁、钙、磷、钾、钠、镁、精纤维、胡萝卜素和维生素,具补气益智,生血,养肺,润燥之功,为孕妇进行食之佳品。

食物相克:

木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。

拌双耳做法已被73人烹饪过!

小编整理327位网友投稿材料与香油拌双耳相关菜谱10种 希望喜欢!

第一种:养生凉拌菜--凉拌双耳

第二种:凉拌双耳

第三种:凉拌双耳

第四种:五彩缤纷拌双耳

第五种:养生凉拌菜--凉拌双耳

第六种:养颜果醋拌双耳

第七种:香油拌面

第八种:香油拌金针菇

第九种:大蒜香油拌菠菜

第十种:香油拌龙须菜

小编结合35位厨师推荐再从736网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:

粉丝拌海带丝、生拌彩丝、拌双耳、酸辣凉拌青木瓜、凉拌青木瓜

凉拌洋葱、小米沙拉、海鲜沙拉、什锦水果沙拉

华都沙拉、海鲜拌甜椒、凉拌青木瓜。

中华厨具网 再次表示感谢,此条美食制作已被9676人观看!中华厨具网是厨房设备企业大数据平台!欢迎查阅www.chuju555.com

相关菜谱名称推荐:香油拌双耳,香油拌双耳,蒜油拌双耳,拌双耳

相关厨具产品推荐: 蒸饭车、集成灶、洗菜机、炒锅、净水机 、盘子。

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