烹饪蝾螺拌饭所用的厨房设备有:单头蒸灶、双门蒸饭车、双头炖汤炉、可倾式炒锅、和面机、各类异形定制水池、洗碗机、残污台沙拉操作台、保温售饭台、双门冰箱、去根机、排气扇、餐厨垃圾处理设备、水果刀、叉子、厨房秤。
凉菜菜谱蝾螺拌饭做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过89位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐蝾螺拌饭、蝾螺拌饭、高丽菜蝾螺炒饭,石锅拌饭。
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以下是89位厨师推荐凉菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:凉菜菜谱蝾螺拌饭做法
材料
糙米150公克,罐头蝾螺10只,米酒10㏄,红萝卜丁20公克,蒜末5公克,辣椒末10公克,巴西里碎10公克,白芝麻20公克,蝾螺罐汁30㏄,米酒20㏄,辣油10㏄,盐5公克
做法
1.糙米和红萝卜丁分别蒸熟,再一起拌匀备用。
2.热油锅,放入蒜末、辣椒末爆香,再放入蝾螺用大火略炒,淋上10㏄米酒烧开,转小火煮至汁收干,熄火后加入巴西里碎和白芝麻,与作法1一起盛盘备用。
3.将蝾螺罐汁与米酒用大火煮开,加盐调味,淋上辣油即为蝾螺酱汁,最后淋入作法2的材料即可食用。
蝾螺拌饭做法已被58人烹饪过!
第二种:凉菜菜谱蝾螺拌饭做法
材料
糙米150公克,罐头蝾螺10只,米酒10㏄,红萝卜丁20公克,蒜末5公克,辣椒末10公克,巴西里碎10公克,白芝麻20公克,蝾螺罐汁30㏄,米酒20㏄,辣油10㏄,盐5公克
做法
1.糙米和红萝卜丁分别蒸熟,再一起拌匀备用。
2.热油锅,放入蒜末、辣椒末爆香,再放入蝾螺用大火略炒,淋上10㏄米酒烧开,转小火煮至汁收干,熄火后加入巴西里碎和白芝麻,与作法1一起盛盘备用。
3.将蝾螺罐汁与米酒用大火煮开,加盐调味,淋上辣油即为蝾螺酱汁,最后淋入作法2的材料即可食用。
蝾螺拌饭做法已被28人烹饪过!
第三种:凉菜菜谱高丽菜蝾螺炒饭做法
材料
高丽菜20公克,罐头蝾螺肉10粒,蒜末10公克,辣椒末5公克,鸡蛋2颗,白饭1碗,沙拉油20㏄,罐头蝾螺汁10㏄,盐适量,白胡椒粉适量
做法
1.热锅,加入沙拉油(份量外),轻轻摇动锅子使表面都覆盖上薄薄一层沙拉油后,倒除多余沙拉油,接着再重新倒入20㏄的沙拉油。
2.将作法1的锅子开大火,待油温至约80℃时,爆香蒜末、辣椒末,再加入蛋液快炒至收干有香味,接着放入高丽菜丝与蝾螺肉拌炒。
3.于作法2中加入白饭翻炒拌匀,待白饭炒散后加入所有调味料拌炒均匀调味即可。
高丽菜蝾螺炒饭做法已被87人烹饪过!
第四种:凉菜菜谱糙米南瓜拌饭做法
材料
大米200克,糙米80克,南瓜150克,菜叶少量
做法
1、糙米淘净后加水浸泡2个小时
2、大米淘净后,倒入已浸泡2个小时的糙米混合,加好需要的水量,再一起浸泡30分钟
3、南瓜去皮去籽,切成小碎块,菜叶洗净入水焯熟,晾凉后切碎
4、泡好的米放入电饭锅,煮饭
5、待电饭锅内的水煮开,打开盖,倒入南瓜碎,搅拌一下,继续煮至熟
6、饭熟后,将切碎的菜叶加入一起拌匀即可。可以加少许盐调味
小诀窍
1、糙米要事先泡水2个小时以上
2、杂粮虽好,比例却不要太高,否则肠胃难以消化,反而对健康不利,并会影响身体对营养成分的吸收。细粮和粗粮的比例3:1比较好
3、青菜可随意选择,喜欢的都可加进去,多加一些,都可以不再做菜了~
糙米南瓜拌饭做法已被67人烹饪过!
第五种:凉菜菜谱石锅拌饭做法
材料
剩米饭,胡萝卜,金针菇,豆芽,香菇,黄花菜,菠菜,冬笋,鸡蛋(菜的种类各取所好),韩式甜辣酱
做法
1、材料洗净,胡萝卜、香菇、冬笋切成细丝
2、锅中油热,倒入胡萝卜、香菇炒熟,加少许盐
3、烧开水,分别焯熟金针菇、黄花、豆芽、冬笋、菠菜,分别加入少许盐和香油拌匀
4、石锅中薄薄涂一层香油,铺好剩米饭,将准备好的菜丝码进去,上面放一个煎好的蛋
石锅拌饭做法已被37人烹饪过!
小编整理220位网友投稿材料与蝾螺拌饭相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:鱼子三文鱼拌饭
第二种:在家吃的简易拌饭
第三种:彩椒酱拌饭
第四种:石锅拌饭
第五种:罗勒番茄牛肉拌饭
第六种:韩式石锅拌饭
第七种:韩国“奶锅拌饭”
第八种:拌饭
第九种:咖喱卤牛肉拌饭
第十种:牛肉拌饭
小编结合89位厨师推荐再从179网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
咖哩拌饭、蘑菇拌饭、酥鱼拌饭、坚果拌饭、小鱼干拌饭
石锅拌饭、果风月摇沙拉、凉拌青葱、醡酱拌鼎边趖
苹果鸡丝沙拉、火龙果凉拌海鲜炒面、南瓜果蔬轻沙拉。
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