烹饪凉拌芝麻菠菜牛肉片所用的厨房设备有:单头蒸灶、蒸饭柜、烤鸭炉、油炸炉、酥皮机、单眼水池、碗柜、单通打荷台、暖碟柜、制冰机、豆浆机、排烟管道、食堂污碟输送带、水果刀、筷子、削皮器。
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以下是77位厨师推荐凉菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:凉菜菜谱凉拌芝麻菠菜牛肉片做法
材料
菠菜80公克,瘦牛肉片40公克,芝麻5公克,和风鲣鱼酱油45cc,味霖10cc
做法
1.取一深锅,放入适量的水,将菠菜放入滚水中汆烫约1分钟熟后取出沥干,再切段摆盘备用。
2.取一深锅,加入份量外且可淹过食材的水,把瘦牛肉片放入滚水中汆烫熟后,取出、沥干排于作法1的盘中。
3.取一碗,加入所有调味料材料一起拌匀,再直接淋于作法2的盘中,最后均匀撒上芝麻即可享用。
凉拌芝麻菠菜牛肉片做法已被46人烹饪过!
第二种:凉菜菜谱凉拌芝麻菠菜牛肉片做法
材料
菠菜80公克,瘦牛肉片40公克,芝麻5公克,和风鲣鱼酱油45cc,味霖10cc
做法
1.取一深锅,放入适量的水,将菠菜放入滚水中汆烫约1分钟熟后取出沥干,再切段摆盘备用。
2.取一深锅,加入份量外且可淹过食材的水,把瘦牛肉片放入滚水中汆烫熟后,取出、沥干排于作法1的盘中。
3.取一碗,加入所有调味料材料一起拌匀,再直接淋于作法2的盘中,最后均匀撒上芝麻即可享用。
凉拌芝麻菠菜牛肉片做法已被26人烹饪过!
第三种:凉菜菜谱凉拌芝麻菠菜做法
材料
新鲜菠菜250克,白芝麻6克,盐、麻油、酒、味精各少许。
做法
每次用新鲜菠菜250克,洗净,在沸水中焯熟(约3分钟),取出冷却,用白芝麻6克,加盐、麻油、酒、味精拌匀服食。
凉拌芝麻菠菜做法已被85人烹饪过!
第四种:凉菜菜谱涼拌芝麻菠菜做法
材料
菠菜、花椒、香油、香醋、生抽、糖、盐、葱花、红辣椒粒、蒜蓉、姜蓉、黑胡椒粒、熟白芝麻
做法
1、锅里加入香油,加入适量花椒,小火炸出香味,剔出花椒。
2、将葱花、红辣椒粒、蒜蓉、姜蓉置于碗中,倒入烧热的香油。
3、再加入适量香醋、生抽、糖、少许盐拌匀成为调味汁。
4、锅里加入足够多的水烧开,加适量玉米油、盐,汆烫菠菜2-3分钟。
5、汆烫好的菠菜捞出冲凉开水,挤干水分,加入调味汁、熟白芝麻拌匀即可。
小诀窍
1、菠菜含有草酸,圆叶品种含量尤多,食后影响人体对钙的吸收,因此,食用此种菠菜时宜先煮过去掉菜水,以减少草酸含量。
2、调味料可以根据自家口味自行调节,酌情增减用料。
3、香油烧热后淋在姜蒜蓉上,可以有效减少辛辣、刺激的味道。
4、白芝麻小火炒香,玻璃罐密封保存,随用随取,方便快捷。
5、凉拌菜最好现拌现吃,不要摆放过夜。
涼拌芝麻菠菜做法已被44人烹饪过!
第五种:凉菜菜谱菠菜凉拌芝麻鸡做法
材料
材料2人份:菠菜120克,鸡胸肉(去皮)30克,盐、酒各少量,白芝麻二又三分之二小匙,砂糖一又三分之一小匙,酱油二分之一大匙,醋二又二分之一小匙,高汤2小匙。
做法
①菠菜煮至变软,拧干水分,切成3cm。
②将盐、酒涂上鸡肉,蒸好后待冷却,撕成细条。
菠菜凉拌芝麻鸡做法已被24人烹饪过!
小编整理368位网友投稿材料与凉拌芝麻菠菜牛肉片相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:芝麻菠菜
第二种:芝麻菠菜
第三种:芝麻菠菜
第四种:凉拌芝麻莴笋丝
第五种:凉拌芝麻四季豆
第六种:凉拌芝麻秋葵
第七种:凉拌芝麻海带
第八种:豆芽拌芝麻酱
第九种:胡桃肉拌芝麻
第十种:西芹拌芝麻
小编结合77位厨师推荐再从117网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
嫩牛腱拌芽白、泰式凉拌牛肉、卤牛腱、凉拌牛肉丝、泰式麻辣拌肉片
香米拌牛肉、蚝油卤牛尾、港式卤水牛腱、沙茶酱卤牛筋
蚝油卤毛肚、卤牛心、生拌牛肉丝。
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