烹饪蛤蜊炒年糕所用的厨房设备有:五星炒灶、双门蒸饭车、海鲜蒸柜、可倾式汤锅、和面机、各类异形定制水池、碗柜、木案工作台、保温汤桶车、双门冰箱、豆腐机、排烟管道、高压花洒龙头、多用刀、筷子、切菜器。
炒菜菜谱蛤蜊炒年糕做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过32位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐蛤蜊炒年糕、蛤蜊炒年糕、蛤蜊炒丝瓜,蛤蜊炒饭。
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以下是32位厨师推荐炒菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:炒菜菜谱蛤蜊炒年糕做法
材料
年糕,蛤蜊,冬笋,胡萝卜,莴笋
做法
1.年糕切片。冬笋,胡萝卜和莴笋全部洗净,去皮切成片
2.蛤蜊提前用淡盐水浸泡吐出沙泥后,锅中放水和姜片烧开后,倒入蛤蜊,大概煮一分钟左右,看到蛤蜊张开,立刻捞出。把蛤蜊肉取出备用
3.锅中放少量油烧热后,下胡萝卜和冬笋片煸炒至软。再加入莴笋片稍微翻炒片刻,出锅备用
4.锅中再加少量油,把年糕片倒入翻炒至软(如果这时候感觉干,可加少许水)
5.倒入步骤3的蔬菜,翻炒匀
6.加盐和鸡精调好味,倒入蛤蜊肉翻炒几下即可出锅
蛤蜊炒年糕做法已被92人烹饪过!
第二种:炒菜菜谱蛤蜊炒年糕做法
材料
年糕,蛤蜊,冬笋,胡萝卜,莴笋
做法
1.年糕切片。冬笋,胡萝卜和莴笋全部洗净,去皮切成片
2.蛤蜊提前用淡盐水浸泡吐出沙泥后,锅中放水和姜片烧开后,倒入蛤蜊,大概煮一分钟左右,看到蛤蜊张开,立刻捞出。把蛤蜊肉取出备用
3.锅中放少量油烧热后,下胡萝卜和冬笋片煸炒至软。再加入莴笋片稍微翻炒片刻,出锅备用
4.锅中再加少量油,把年糕片倒入翻炒至软(如果这时候感觉干,可加少许水)
5.倒入步骤3的蔬菜,翻炒匀
6.加盐和鸡精调好味,倒入蛤蜊肉翻炒几下即可出锅
蛤蜊炒年糕做法已被51人烹饪过!
第三种:炒菜菜谱蛤蜊炒丝瓜做法
材料
去皮角瓜7两,葱段5支,姜丝少许,水少许,蛤蜊5两,盐少许,味素少许,鲣鱼粉少许,米酒1/2匙
做法
1.去皮角瓜洗净切成条状备用。
2.热油锅,爆香葱段、姜丝,放入作法1的角瓜条一起拌炒,再加入少许水后盖上锅盖以小火焖煮1分钟,直至角瓜变软。
3.将蛤蜊及盐、味素、鲣鱼粉放入作法2的锅中续煮至蛤蜊开口时,加入米酒提味略拌即可。
蛤蜊炒丝瓜做法已被21人烹饪过!
第四种:炒菜菜谱蛤蜊炒丝瓜做法
材料
丝瓜1条,蛤蜊180公克,姜丝少许,沙拉油1小匙,盐1/2小匙,鸡粉1小匙,米酒1小匙,高汤200㏄
做法
1.丝瓜去皮切滚刀块备用。
2.取锅倒入沙拉油加热,爆香姜丝,放入作法1的丝瓜块和调味料,煮至丝瓜块变软,最后再放入蛤蜊,煮至蛤蜊开口即可。
蛤蜊炒丝瓜做法已被91人烹饪过!
第五种:炒菜菜谱蛤蜊炒饭做法
材料
大米 100g,黑米 50g,糙米 50g,蛤蜊 10只,白葡萄酒 4汤匙(60ml),洋葱 1/4个(约20g),胡萝卜 1/2根(15g),西芹 1根(约10g),红菜椒 1/2个(约10g),鲜香菇 4朵,盐 1茶匙(5g),油 2汤匙(30ml)
做法
将大米、黑米、糙米淘洗干净,倒入电饭锅中,加入凉水(水量以米2cm为宜)蒸熟成杂粮饭。
蛤蜊吐净泥沙后用流动的水冲洗干净。洋葱、胡萝卜、西芹、红菜椒、鲜香菇洗净后分别切成小丁。
将清洗干净的蛤蜊放入煮锅中,加入白葡萄酒和盐(1/2茶匙,3g),盖上锅盖,大火煮开至蛤蜊张开口。
炒锅中倒入油,大火烧至七成热,放入切好的洋葱丁,煸炒至洋葱出香味后加入胡萝卜丁、西芹丁、红菜椒丁和香菇丁,继续炒至香菇变软。
加入蒸好的杂粮饭和煮好的蛤蜊,调入剩余的盐(1/2茶匙,2g),翻炒均匀后即可。
小诀窍
白葡萄酒加热后酒精会蒸发,所以不会对胎儿有影响。
营养分析:
糙米、白米、黑米—蛋白质、维生素b、植物纤维
蛤蜊—蛋白质、维生素b、铁
胡萝卜—维生素a、硫化物质、植物纤维
芹菜—钾、植物纤维
蛤蜊炒饭做法已被60人烹饪过!
小编整理414位网友投稿材料与蛤蜊炒年糕相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:韩国炒年糕
第二种:辣味炒年糕
第三种:白菜肉丝炒年糕
第四种:三丝炒年糕
第五种:豆豉辣炒年糕
第六种:辣炒年糕
第七种:韩式炒年糕
第八种:韩式辣炒年糕
第九种:辣炒年糕
第十种:炒年糕
小编结合32位厨师推荐再从713网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
蒜苗炒花蛤、香草炒鸡翅、里脊肉炒黑木耳、牛柳芦笋菌菇炒意面
xo酱爆螺丝、羊肉炒竹笋、杂炒。
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