烹饪香菇扒油菜所用的厨房设备有:双头双尾炒灶、蒸饭柜、烤猪炉、铁板烧设备、蒸包炉、双眼水池、油水分离器、残污台沙拉操作台、自助餐保温台、菜品展示柜、咖啡机、油烟净化器、净水器(净水处理设备)、砍骨刀、筷子、擀面杖。
炒菜菜谱香菇扒油菜做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过73位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐香菇扒油菜、香菇扒油菜、香菇扒油菜,鲜菇扒油菜。
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以下是73位厨师推荐炒菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:炒菜菜谱香菇扒油菜做法
材料
小油菜,香菇,淀粉,葱,花椒面,酱油,盐,鸡精
做法
1.将小油菜洗净掰成单叶,淀粉用水泡好,香菇洗净(垂直于香菇)切薄片,用热水焯过后,攥干水分,切葱花备用。
2.锅中加少许底油,八成热时,下葱花炝锅,倒入掰好的小油菜,加少许酱油调色(一点点就行),放花椒面和少许盐翻炒均匀,将炒好的油菜叶用筷子逐一夹出,按一个方向摆盘。
3.锅中放少许油,待油热后下入攥干的香菇片,加少许盐和鸡精翻炒均匀,倒入泡好的淀粉勾芡,将香菇芡汁儿倒入摆好的油菜叶上就ok啦!哈哈哈!
小诀窍
本人口重,所以在炒油菜和香菇片的两个过程中都加了盐,也可以依个人口味只在炒香菇片时放盐,还是少吃盐为宜啊!哈哈哈!
香菇扒油菜做法已被42人烹饪过!
第二种:炒菜菜谱香菇扒油菜做法
材料
香菇,油菜,热水适量,蒜茸,葱沫,盐,糖,鸡精,味精,水淀粉
做法
1.香菇洗净,剪去跟部,再斜刀切成抹刀片。油菜用清水冲洗干净待用。
2.锅中放入适量热水,大火烧沸后将油菜放入,煮至断生,取出沥干水分。(这一步也可以省略)
3.接着将香菇片放入沸水中煮两分钟,随后取出沥干水分待用。
4.起锅入油,待油热后,将蒜茸和葱沫放入爆香,然后放入焯好的油菜心和香菇片,加入盐、糖,翻炒片刻,最后加入鸡精或味精。
5.最后调入水淀粉,将汤汁收稠即可。
香菇扒油菜做法已被22人烹饪过!
第三种:炒菜菜谱香菇扒油菜做法
材料
油菜,鲜香菇,盐,蒜茸,姜末,料酒,蚝油,水淀粉
做法
1.油菜洗净,沥干水分。
2.鲜香菇摘掉根部,放入沸水中,汆煮2分钟,随后捞出沥干水分。
3.锅中放油,烧热后放入油菜和盐翻炒片刻,盛出摆盘。
4.锅中再放少许油,待油热后将蒜茸和姜末放入炒香,随后放入香菇,加少许料酒、蚝油和盐,小炒一会,然后倒入水淀粉汁,待汤汁浓稠时,倒在盘中央即可。
小诀窍
香菇是一种高蛋白、低热量的食品。香菇中含有“香菇多糖类”和“核糖核酸类”物质,能“活化t细胞、巨噬细胞和补体系统”、“可以增强人体抑制癌细胞生长的能力”,因此,在饮食中经常食用,对预防癌症有一定的功效。 香菇中所含的香菇嘌呤还具有降低胆固醇的功效,能对心血管系统提供良好的保护效能。 油菜中含有丰富的钙、铁和维生素c、胡萝卜素也很丰富,对于抵御皮肤过度角化大有裨益。爱美人士不妨多吃一些油菜,一定会收到意想不到的美容效果。 油菜还有促进血液循环、散血消肿的作用。还含有能促进眼睛视紫质合成的物质,起到明目的作用。
香菇扒油菜做法已被71人烹饪过!
第四种:炒菜菜谱香菇扒油菜做法
材料
小油菜,香菇,淀粉,葱,花椒面,酱油,盐,鸡精
做法
1.将小油菜洗净掰成单叶,淀粉用水泡好,香菇洗净(垂直于香菇)切薄片,用热水焯过后,攥干水分,切葱花备用。
2.锅中加少许底油,八成热时,下葱花炝锅,倒入掰好的小油菜,加少许酱油调色(一点点就行),放花椒面和少许盐翻炒均匀,将炒好的油菜叶用筷子逐一夹出,按一个方向摆盘。
3.锅中放少许油,待油热后下入攥干的香菇片,加少许盐和鸡精翻炒均匀,倒入泡好的淀粉勾芡,将香菇芡汁儿倒入摆好的油菜叶上就ok啦!哈哈哈!
小诀窍
本人口重,所以在炒油菜和香菇片的两个过程中都加了盐,也可以依个人口味只在炒香菇片时放盐,还是少吃盐为宜啊!哈哈哈!
香菇扒油菜做法已被51人烹饪过!
第五种:炒菜菜谱鲜菇扒油菜做法
材料
鲜菇300g,菜心300g,姜,蒜,蚝油,盐,料酒,油,麻油,生粉,上汤,鸡精
做法
1.鲜菇洗干净去掉菇柄拖热水捞起泡冷水晾干水后对半切开备用 菜心洗干净摘好备用姜、蒜切片或切碎备用。
鲜菇扒油菜做法已被31人烹饪过!
小编整理384位网友投稿材料与香菇扒油菜相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:香菇扒菜胆
第二种:香菇扒菜胆
第三种:香菇扒菜胆
第四种:香菇扒鱼片
第五种:香菇扒菜胆
第六种:香菇扒豆腐
第七种:112【香菇扒青菜】
第八种:香菇扒菜胆
第九种:香菇油菜
第十种:香菇油菜
小编结合73位厨师推荐再从133网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
咸蛋黄炒玉米、青豆鸡丁炒虾仁、洋葱炒鸡蛋、辣炒蛏子、豆腐干蘑菇炒肉片
diy荷塘小炒、美味的肉丁香菜炒饭、鸡肉肠辣炒年糕、苦瓜炒蛋(电饭煲)
酸菜炒肚丝、炒面、金针菇炒蛋。
烹饪炒菜需要厨具设备推荐:
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