烹饪芦笋炒虾仁所用的厨房设备有:双头双尾炒灶、单门蒸饭车、烤鸡炉、可倾式炒锅、馒头机、单眼水池、碗柜、单通打荷台、暖饭车、工作台冰箱、豆腐机、新风系统、冲地水龙头、砍骨刀、叉子、调料瓶。
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以下是39位厨师推荐炒菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:炒菜菜谱芦笋炒虾仁做法
材料
中虾1磅,芦笋1.5-2磅,葱一根,盐适量,胡椒粉少许,生粉,料酒1汤匙,高汤(鸡汤)少许
做法
1.烧500ml开水。
2.虾去壳,开背去纱线,然后用少许盐,胡椒粉,和1汤匙生粉,料酒抓匀腌10分钟。
3.将芦笋洗净斜切马耳形,葱切葱花。
4.将腌好的虾仁放入开水中(水一直在烧),再加入芦笋,一起烫1分钟出锅入滤网滤干。
5.炒锅烧热,加入1汤匙油,放入葱花爆香,加入烫好的芦笋和虾仁翻炒。
6.加入少许盐和高汤,烧开。并用1茶匙的生粉溶于冷水中放入勾芡出锅。
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第二种:炒菜菜谱芦笋炒虾仁做法
材料
芦笋,油,盐,虾,淀粉,水,白胡椒粉,蒜末
做法
1.把芦笋洗干净,斜刀切段。
2.烧开水,在水里放油和盐,烫一下芦笋,很快就要拿出来,不然时间长就不脆了,烫不熟没关系,还要再炒过。
3.虾去头去皮,开背取虾线,然后放淀粉,加少许水,充分抓匀,洗掉虾仁身上的粘液,然后用清水反复冲洗,到虾仁比较白净,就控干水分,加适量盐和白胡椒粉,抓匀腌一会。
4.虾子真的在这样处理过之后,非常弹牙的说。以前不知道,虾子口感常常不是很好,现在知道这个诀窍了,虾子都更有他们死的价值了。
5.再准备少许蒜末,就可以开始炒了。
6.热油锅,先炒香蒜末,然后放芦笋,翻炒两下之后,就可以放虾仁,淋少少许水,大火快炒,到虾仁卷曲变色,放适量盐调味就可以了。
小诀窍
简单的菜不用太多的调味,吃着才会清爽。
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第三种:炒菜菜谱芦笋炒虾仁做法
材料
青芦笋4两,虾仁半斤,辣椒1条,姜片5片,糖1/4茶匙,盐1/4茶匙,水3大匙,盐1/8茶匙,太白粉1茶匙,香油1茶匙
做法
1.辣椒去籽切菱形片;姜去皮切菱形片备用。
2.虾仁洗净去肠泥,加入腌料入油锅拉油煮熟,沥干备用。
3.芦笋洗净切菱形段,过水汆盪后泡凉,沥干备用。
4.炒锅放入2大匙沙拉油,加入作法1的材料和所有调味料,再加入作法2的材料一起炒熟即可。
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第四种:炒菜菜谱芦笋炒虾仁做法
材料
主料:鲜虾仁(400克),芦笋(6根),红菜椒(半只),黄菜椒(半只),姜(3片),清鸡汤(5汤匙),
做法
1、用盐水解冻虾仁,洗净沥干水,加1/4汤匙盐拌匀虾仁,腌制5分钟。
2、芦笋洗净后,去掉根部切成段;洗净红黄菜椒,去掉根部后切成长条姜去皮切成丝。
3、烧开半锅水,倒入芦笋段烫1分钟,捞起沥干水。
4、热锅加入5汤匙油和姜丝,爆香后倒入虾仁,加2汤匙料酒进锅,炒至虾仁变红,捞起备用。
5、添入2汤匙油,爆香黄红菜椒丝后,倒入5汤匙清鸡汤、芦笋和虾仁,炒30秒后加1/3汤匙盐、1/2汤匙鸡粉、1/2汤匙生粉勾芡即可。
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第五种:炒菜菜谱芦笋炒虾仁做法
材料
主料:虾仁400克,芦笋100克,
做法
1. 把两大勺酱油、少许醋、姜末拌匀备用;
2. 锅内倒油烧热,放入芝麻翻炒几分钟;
3. 待芝麻颜色转为金黄色捞出,备用;
4. 锅内再倒入适量油烧热,加入芦笋翻炒至熟软;
5. 加入圣女果、酱油、熟虾仁翻炒几下,撒上芝麻即可。
小诀窍
食物相克:
虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
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小编整理200位网友投稿材料与芦笋炒虾仁相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:鲜笋炒虾仁
第二种:芦笋炒素虾仁
第三种:芦笋百合炒虾仁
第四种:韭黄、虾仁你爱谁——韭黄炒虾仁
第五种:芦笋炒肉
第六种:木耳芦笋炒鸡蛋
第七种:玫瑰芦笋炒香肠
第八种:野芦笋炒牛肉
第九种:芦笋炒腊肉
第十种:芦笋炒百合
小编结合39位厨师推荐再从599网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
小炒干菇、剁椒培根炒西葫芦、乱炒蒜薹、家常小炒--肉末炒粉条、家常快手小炒--榄菜肉末炒四季豆
干炒河粉、通心菜梗炒肉丝、香茅炒田鸡、佛手瓜炒肉丝
椰汁炒螺、香炒酸子蟹、辣炒八带。
烹饪炒菜需要厨具设备推荐:
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