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小菜推荐:蒲烧鳗炒蛋烹饪方法 图片及所用厨具(一体油烟净化器)
2024-03-16 09:40    2686    中华厨具网

烹饪蒲烧鳗炒蛋所用的厨房设备有:单头蒸灶、单门蒸饭车、电磁炉、可倾式炒包子机、各类异形定制水池洗碗机、三层工作台、保温售饭台、菜品展示柜、去皮机、油烟净化器开水器、斩切刀、叉子、蒸笼。

炒菜菜谱蒲烧鳗炒蛋做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过76位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐蒲烧鳗炒蛋、材料:蒲烧鳗1尾,洋葱半颗,蕃茄2颗,葱2根,蛋4颗、做法:,做法:。

(中华厨具网 建议,再次对76位厨师表示感谢,整理资料不容易,本菜谱分享已被3207人查阅,同时也希望能帮助到您请多多关注和转发。)

以下是76位厨师推荐炒菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐

第一种:炒菜菜谱蒲烧鳗炒蛋做法

材料

材料:蒲烧鳗1尾,洋葱半颗,蕃茄2颗,葱2根,蛋4颗

做法

1.葱切段,洋葱切丝,蕃茄切丁,蒲烧鳗切块,蛋打散备用

2.内烧热2大匙油,先爆香洋葱和葱白,再放入蒲烧鳗和蕃茄拌炒均匀后,淋入蛋汁转小火,并摆上葱绿,等到蛋汁快凝结时轻轻翻炒,同时撒上盐和胡椒粉调味即可完成

蒲烧鳗炒蛋

材料:

材料:蒲烧鳗1尾,洋葱半颗,蕃茄2颗,葱2根,蛋4颗

做法:

1.葱切段,洋葱切丝,蕃茄切丁,蒲烧鳗切块,蛋打散备用

2.锅内烧热2大匙油,先爆香洋葱和葱白,再放入蒲烧鳗和蕃茄拌炒均匀后,淋入蛋汁转小火,并摆上葱绿,等到蛋汁快凝结时轻轻翻炒,同时撒上盐和胡椒粉调味即可完成

蒲烧鳗

材料:

市售鳗鱼1只,山椒粉适量,蒲烧酱汁325公克

做法:

1.市售鳗鱼切成约六等分,取每三片用竹签依序小心串起,重覆此动作至材料用毕,备用。

2.热一烤架,放上鳗鱼串烧烤至两面皆略干。

3.鳗鱼串重覆涂上作法1的酱汁约2∼3次入味后,撒上山椒粉即可。

蒲烧鳗玉子丼

材料:

蒲烧鳗鱼1/2条,小黄瓜1条,白芝麻少许,蒲烧酱汁适量,山椒粉适量,白饭200公克,蛋松:1颗,牛奶15cc,盐少许,胡椒少许

做法:

1.蒲烧鳗放入微波炉中,微波至鳗鱼柔软(约2分钟)后,切成2公分角块备用。

2.小黄瓜切成0.1公分圆片,撒上少许盐(份量外),使其软化后沥干备用。

3.蛋松材料拌匀成蛋液后,再将平底锅以大火烧热,倒入前述蛋液并用多支筷子持续搅拌至蛋液呈凝结状时转小火,继续拌至呈固体颗粒状时熄火,即为蛋松。

4.将白饭、蛋松、小黄瓜及白芝麻平均拌匀,盛入丼碗中,再摆上作法1的蒲烧鳗,并淋上蒲烧酱汁,最后再撒上山椒粉即可。

蒲烧鳗饭糰

材料:

a.市售蒲烧鳗鱼1/2条,鳗鱼酱汁1小包,熟白芝麻适量,小黄瓜1条,b.白饭适量,海苔适量

做法:

1.市售蒲烧鳗鱼放入烤箱中,烤至质柔软后取出,均匀涂上鳗鱼酱汁,再撒上熟白芝麻,接着切成小段状,备用。

2.小黄瓜先用少许盐搓揉,再沖水洗去盐分,剖开去籽后切段,备用。

3.取适量作法1的鳗鱼段与作法2的小黄瓜段,包入白饭中捏紧成饭糰,可依喜好分别包成数颗或再裹上海苔即可

白菜蒲烧鳗卷

材料:

冷冻长烧鳗1/2条,大白菜叶6片,红萝卜6片,盐1/4茶匙,太白粉适量

做法:

1.冷冻长烧鳗切1寸宽片;选取颜色较绿的大白菜叶,并将红萝卜削成薄片,分别汆烫沖凉后备用。

2.先铺红萝卜片,再铺上白菜叶,最后摆上鳗鱼。

3.把白菜叶捲成圆条状后,排入盘中置蒸笼以中火蒸约8分钟,取出排盘,将蒸白菜卷的汤汁倒入炒菜锅,加盐调味及太白粉水勾芡,淋上白菜卷。

蒲烧鳗鱼卷

材料:

市售蒲烧鳗1/2条,小黄瓜1条,熟白芝麻适量,美乃滋适量,海苔1片,寿司饭120公克

做法:

1.鳗鱼放入烤箱烤热,切成条状备用。

2.小黄瓜洗净、去头尾,切成长条,用盐搓洗,汆烫后泡入冰水中备用。

3.将海苔舖在卷帘上,前端预留1公分其余全平舖一层寿司饭,均匀撒上白芝麻,再摆鳗鱼、小黄瓜,最后挤上美乃滋,卷成寿司卷即可。

白菜蒲烧鳗卷

材料:

冷冻长烧鳗1/2条,大白菜叶6片,红萝卜6片,盐1/4茶匙,太白粉适量

做法:

1.冷冻长烧鳗切1寸宽片;选取颜色较绿的大白菜叶,并将红萝卜削成薄片,分别汆烫沖凉后备用。

2.先铺红萝卜片,再铺上白菜叶,最后摆上鳗鱼。

3.把白菜叶卷成圆条状后,排入盘中置蒸笼以中火蒸约8分钟,取出排盘,将蒸白菜卷的汤汁倒入炒菜锅,加盐调味及太白粉水勾芡,淋上白菜卷。

蒲烧鳗鱼两吃

材料:

材料:蒲烧鳗鱼1条,洋葱半个,白饭1锅,蛋2颗,冷冻酥皮4张,炒香白芝麻1大匙

做法:

1.将冷冻酥皮先在离边缘约1公分半的地方,划下l型的对角刀口,再对拉成盒子状后,放在烤盘上备用

2.先将蒲烧鳗鱼切下一长板块,以皮面朝上放在铝箔纸上,并包折成中空的密封状,然后和酥皮一起移入预热至180-200度的烤箱中烤10分钟,再将其余的鳗鱼切成小块备用

3.起一锅,先放入洋葱丝炒至颜色透明且略微金黄,再熄火加入酱油、味霖和糖炒香后,开小火煮滚,再加入适量的水煮一下,然后将洋葱夹出,酱汁则继续烧至浓稠备用

4.接着将烤好的酥盒取出,先在中间压出一个凹洞,再填入炒洋葱后,放上小块鳗鱼,然后淋上蛋液,再移入烤箱中以180度,烤10分钟即可成为鳗鱼蛋塔

5.将炒洋葱剩余的酱汁,先炝入酒,再重新开小火煮滚后,熄火备用

6.然后将长块鳗鱼取出放在热饭上,再淋上酱汁,并撒上白芝麻即可成为鳗鱼饭

厨师叮咛:

*鳗鱼的皮含有丰富的胶质,遇热后会产生黏性,因此加热时不可贴到铝箔纸,以免沾黏

蒲烧秋刀鱼

材料:

秋刀鱼2尾,太白粉适量,蒲烧酱汁100公克,姜汁15公克

做法:

1.秋刀鱼洗净切除头尾,去除骨头留下鱼肉,再用米酒水将鱼肉洗净沥干后,均匀沾上太白粉备用。

2.热一平底锅,放入作法1的秋刀鱼片煎至两面约七分熟上色后盛盘。

3.另取一锅,先放入作法2的秋刀鱼片,再加入蒲烧酱汁加热煮至略收干,再放上姜泥即可。

蒲烧酱汁

材料:

酱油100公克,米酒100公克,味醂90公克,砂糖45公克,麦芽糖20公克

做法:

1.将所有材料混合后以大火将其煮至沸腾。

2.改转小火煮至酱汁成浓稠状即可。

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a48678.

蒲烧鳗炒蛋做法已被35人烹饪过!

第二种:炒菜菜谱材料:蒲烧鳗1尾,洋葱半颗,蕃茄2颗,葱2根,蛋4颗做法

材料

冷冻长烧鳗1/2条,大白菜叶6片,红萝卜6片,盐1/4茶匙,太白粉适量

做法

1.葱切段,洋葱切丝,蕃茄切丁,蒲烧鳗切块,蛋打散备用

2.锅内烧热2大匙油,先爆香洋葱和葱白,再放入蒲烧鳗和蕃茄拌炒均匀后,淋入蛋汁转小火,并摆上葱绿,等到蛋汁快凝结时轻轻翻炒,同时撒上盐和胡椒粉调味即可完成

蒲烧鳗炒蛋

材料:

材料:蒲烧鳗1尾,洋葱半颗,蕃茄2颗,葱2根,蛋4颗

做法:

1.葱切段,洋葱切丝,蕃茄切丁,蒲烧鳗切块,蛋打散备用

2.锅内烧热2大匙油,先爆香洋葱和葱白,再放入蒲烧鳗和蕃茄拌炒均匀后,淋入蛋汁转小火,并摆上葱绿,等到蛋汁快凝结时轻轻翻炒,同时撒上盐和胡椒粉调味即可完成

蒲烧鳗

材料:

市售鳗鱼1只,山椒粉适量,蒲烧酱汁325公克

做法:

1.市售鳗鱼切成约六等分,取每三片用竹签依序小心串起,重覆此动作至材料用毕,备用。

2.热一烤架,放上鳗鱼串烧烤至两面皆略干。

3.鳗鱼串重覆涂上作法1的酱汁约2∼3次入味后,撒上山椒粉即可。

蒲烧鳗玉子丼

材料:

蒲烧鳗鱼1/2条,小黄瓜1条,白芝麻少许,蒲烧酱汁适量,山椒粉适量,白饭200公克,蛋松:1颗,牛奶15cc,盐少许,胡椒少许

做法:

1.蒲烧鳗放入微波炉中,微波至鳗鱼柔软(约2分钟)后,切成2公分角块备用。

2.小黄瓜切成0.1公分圆片,撒上少许盐(份量外),使其软化后沥干备用。

3.蛋松材料拌匀成蛋液后,再将平底锅以大火烧热,倒入前述蛋液并用多支筷子持续搅拌至蛋液呈凝结状时转小火,继续拌至呈固体颗粒状时熄火,即为蛋松。

4.将白饭、蛋松、小黄瓜及白芝麻平均拌匀,盛入丼碗中,再摆上作法1的蒲烧鳗,并淋上蒲烧酱汁,最后再撒上山椒粉即可。

蒲烧鳗饭糰

材料:

a.市售蒲烧鳗鱼1/2条,鳗鱼酱汁1小包,熟白芝麻适量,小黄瓜1条,b.白饭适量,海苔适量

做法:

1.市售蒲烧鳗鱼放入烤箱中,烤至肉质柔软后取出,均匀涂上鳗鱼酱汁,再撒上熟白芝麻,接着切成小段状,备用。

2.小黄瓜先用少许盐搓揉,再沖水洗去盐分,剖开去籽后切段,备用。

3.取适量作法1的鳗鱼段与作法2的小黄瓜段,包入白饭中捏紧成饭糰,可依喜好分别包成数颗或再裹上海苔即可

白菜蒲烧鳗卷

材料:

冷冻长烧鳗1/2条,大白菜叶6片,红萝卜6片,盐1/4茶匙,太白粉适量

做法:

1.冷冻长烧鳗切1寸宽片;选取颜色较绿的大白菜叶,并将红萝卜削成薄片,分别汆烫沖凉后备用。

2.先铺红萝卜片,再铺上白菜叶,最后摆上鳗鱼。

3.把白菜叶捲成圆条状后,排入盘中置蒸笼以中火蒸约8分钟,取出排盘,将蒸白菜卷的汤汁倒入炒菜锅,加盐调味及太白粉水勾芡,淋上白菜卷。

蒲烧鳗鱼卷

材料:

市售蒲烧鳗1/2条,小黄瓜1条,熟白芝麻适量,美乃滋适量,海苔1片,寿司饭120公克

做法:

1.鳗鱼放入烤箱烤热,切成条状备用。

2.小黄瓜洗净、去头尾,切成长条,用盐搓洗,汆烫后泡入冰水中备用。

3.将海苔舖在卷帘上,前端预留1公分其余全平舖一层寿司饭,均匀撒上白芝麻,再摆鳗鱼、小黄瓜,最后挤上美乃滋,卷成寿司卷即可。

白菜蒲烧鳗卷

材料:

冷冻长烧鳗1/2条,大白菜叶6片,红萝卜6片,盐1/4茶匙,太白粉适量

做法:

1.冷冻长烧鳗切1寸宽片;选取颜色较绿的大白菜叶,并将红萝卜削成薄片,分别汆烫沖凉后备用。

2.先铺红萝卜片,再铺上白菜叶,最后摆上鳗鱼。

3.把白菜叶卷成圆条状后,排入盘中置蒸笼以中火蒸约8分钟,取出排盘,将蒸白菜卷的汤汁倒入炒菜锅,加盐调味及太白粉水勾芡,淋上白菜卷。

蒲烧鳗鱼两吃

材料:

材料:蒲烧鳗鱼1条,洋葱半个,白饭1锅,蛋2颗,冷冻酥皮4张,炒香白芝麻1大匙

做法:

1.将冷冻酥皮先在离边缘约1公分半的地方,划下l型的对角刀口,再对拉成盒子状后,放在烤盘上备用

2.先将蒲烧鳗鱼切下一长板块,以皮面朝上放在铝箔纸上,并包折成中空的密封状,然后和酥皮一起移入预热至180-200度的烤箱中烤10分钟,再将其余的鳗鱼切成小块备用

3.起一锅,先放入洋葱丝炒至颜色透明且略微金黄,再熄火加入酱油、味霖和糖炒香后,开小火煮滚,再加入适量的水煮一下,然后将洋葱夹出,酱汁则继续烧至浓稠备用

4.接着将烤好的酥盒取出,先在中间压出一个凹洞,再填入炒洋葱后,放上小块鳗鱼,然后淋上蛋液,再移入烤箱中以180度,烤10分钟即可成为鳗鱼蛋塔

5.将炒洋葱剩余的酱汁,先炝入酒,再重新开小火煮滚后,熄火备用

6.然后将长块鳗鱼取出放在热饭上,再淋上酱汁,并撒上白芝麻即可成为鳗鱼饭

厨师叮咛:

*鳗鱼的皮含有丰富的胶质,遇热后会产生黏性,因此加热时不可贴到铝箔纸,以免沾黏

蒲烧秋刀鱼

材料:

秋刀鱼2尾,太白粉适量,蒲烧酱汁100公克,姜汁15公克

做法:

1.秋刀鱼洗净切除头尾,去除骨头留下鱼肉,再用米酒水将鱼肉洗净沥干后,均匀沾上太白粉备用。

2.热一平底锅,放入作法1的秋刀鱼片煎至两面约七分熟上色后盛盘。

3.另取一锅,先放入作法2的秋刀鱼片,再加入蒲烧酱汁加热煮至略收干,再放上姜泥即可。

蒲烧酱汁

材料:

酱油100公克,米酒100公克,味醂90公克,砂糖45公克,麦芽糖20公克

做法:

1.将所有材料混合后以大火将其煮至沸腾。

2.改转小火煮至酱汁成浓稠状即可。

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a48678.

材料:蒲烧鳗1尾,洋葱半颗,蕃茄2颗,葱2根,蛋4颗做法已被72人烹饪过!

第三种:炒菜菜谱做法:做法

材料

材料:蒲烧鳗1尾,洋葱半颗,蕃茄2颗,葱2根,蛋4颗

做法

1.葱切段,洋葱切丝,蕃茄切丁,蒲烧鳗切块,蛋打散备用

2.锅内烧热2大匙油,先爆香洋葱和葱白,再放入蒲烧鳗和蕃茄拌炒均匀后,淋入蛋汁转小火,并摆上葱绿,等到蛋汁快凝结时轻轻翻炒,同时撒上盐和胡椒粉调味即可完成

蒲烧鳗炒蛋

材料:

材料:蒲烧鳗1尾,洋葱半颗,蕃茄2颗,葱2根,蛋4颗

做法:

1.葱切段,洋葱切丝,蕃茄切丁,蒲烧鳗切块,蛋打散备用

2.锅内烧热2大匙油,先爆香洋葱和葱白,再放入蒲烧鳗和蕃茄拌炒均匀后,淋入蛋汁转小火,并摆上葱绿,等到蛋汁快凝结时轻轻翻炒,同时撒上盐和胡椒粉调味即可完成

蒲烧鳗

材料:

市售鳗鱼1只,山椒粉适量,蒲烧酱汁325公克

做法:

1.市售鳗鱼切成约六等分,取每三片用竹签依序小心串起,重覆此动作至材料用毕,备用。

2.热一烤架,放上鳗鱼串烧烤至两面皆略干。

3.鳗鱼串重覆涂上作法1的酱汁约2∼3次入味后,撒上山椒粉即可。

蒲烧鳗玉子丼

材料:

蒲烧鳗鱼1/2条,小黄瓜1条,白芝麻少许,蒲烧酱汁适量,山椒粉适量,白饭200公克,蛋松:1颗,牛奶15cc,盐少许,胡椒少许

做法:

1.蒲烧鳗放入微波炉中,微波至鳗鱼柔软(约2分钟)后,切成2公分角块备用。

2.小黄瓜切成0.1公分圆片,撒上少许盐(份量外),使其软化后沥干备用。

3.蛋松材料拌匀成蛋液后,再将平底锅以大火烧热,倒入前述蛋液并用多支筷子持续搅拌至蛋液呈凝结状时转小火,继续拌至呈固体颗粒状时熄火,即为蛋松。

4.将白饭、蛋松、小黄瓜及白芝麻平均拌匀,盛入丼碗中,再摆上作法1的蒲烧鳗,并淋上蒲烧酱汁,最后再撒上山椒粉即可。

蒲烧鳗饭糰

材料:

a.市售蒲烧鳗鱼1/2条,鳗鱼酱汁1小包,熟白芝麻适量,小黄瓜1条,b.白饭适量,海苔适量

做法:

1.市售蒲烧鳗鱼放入烤箱中,烤至肉质柔软后取出,均匀涂上鳗鱼酱汁,再撒上熟白芝麻,接着切成小段状,备用。

2.小黄瓜先用少许盐搓揉,再沖水洗去盐分,剖开去籽后切段,备用。

3.取适量作法1的鳗鱼段与作法2的小黄瓜段,包入白饭中捏紧成饭糰,可依喜好分别包成数颗或再裹上海苔即可

白菜蒲烧鳗卷

材料:

冷冻长烧鳗1/2条,大白菜叶6片,红萝卜6片,盐1/4茶匙,太白粉适量

做法:

1.冷冻长烧鳗切1寸宽片;选取颜色较绿的大白菜叶,并将红萝卜削成薄片,分别汆烫沖凉后备用。

2.先铺红萝卜片,再铺上白菜叶,最后摆上鳗鱼。

3.把白菜叶捲成圆条状后,排入盘中置蒸笼以中火蒸约8分钟,取出排盘,将蒸白菜卷的汤汁倒入炒菜锅,加盐调味及太白粉水勾芡,淋上白菜卷。

蒲烧鳗鱼卷

材料:

市售蒲烧鳗1/2条,小黄瓜1条,熟白芝麻适量,美乃滋适量,海苔1片,寿司饭120公克

做法:

1.鳗鱼放入烤箱烤热,切成条状备用。

2.小黄瓜洗净、去头尾,切成长条,用盐搓洗,汆烫后泡入冰水中备用。

3.将海苔舖在卷帘上,前端预留1公分其余全平舖一层寿司饭,均匀撒上白芝麻,再摆鳗鱼、小黄瓜,最后挤上美乃滋,卷成寿司卷即可。

白菜蒲烧鳗卷

材料:

冷冻长烧鳗1/2条,大白菜叶6片,红萝卜6片,盐1/4茶匙,太白粉适量

做法:

1.冷冻长烧鳗切1寸宽片;选取颜色较绿的大白菜叶,并将红萝卜削成薄片,分别汆烫沖凉后备用。

2.先铺红萝卜片,再铺上白菜叶,最后摆上鳗鱼。

3.把白菜叶卷成圆条状后,排入盘中置蒸笼以中火蒸约8分钟,取出排盘,将蒸白菜卷的汤汁倒入炒菜锅,加盐调味及太白粉水勾芡,淋上白菜卷。

蒲烧鳗鱼两吃

材料:

材料:蒲烧鳗鱼1条,洋葱半个,白饭1锅,蛋2颗,冷冻酥皮4张,炒香白芝麻1大匙

做法:

1.将冷冻酥皮先在离边缘约1公分半的地方,划下l型的对角刀口,再对拉成盒子状后,放在烤盘上备用

2.先将蒲烧鳗鱼切下一长板块,以皮面朝上放在铝箔纸上,并包折成中空的密封状,然后和酥皮一起移入预热至180-200度的烤箱中烤10分钟,再将其余的鳗鱼切成小块备用

3.起一锅,先放入洋葱丝炒至颜色透明且略微金黄,再熄火加入酱油、味霖和糖炒香后,开小火煮滚,再加入适量的水煮一下,然后将洋葱夹出,酱汁则继续烧至浓稠备用

4.接着将烤好的酥盒取出,先在中间压出一个凹洞,再填入炒洋葱后,放上小块鳗鱼,然后淋上蛋液,再移入烤箱中以180度,烤10分钟即可成为鳗鱼蛋塔

5.将炒洋葱剩余的酱汁,先炝入酒,再重新开小火煮滚后,熄火备用

6.然后将长块鳗鱼取出放在热饭上,再淋上酱汁,并撒上白芝麻即可成为鳗鱼饭

厨师叮咛:

*鳗鱼的皮含有丰富的胶质,遇热后会产生黏性,因此加热时不可贴到铝箔纸,以免沾黏

蒲烧秋刀鱼

材料:

秋刀鱼2尾,太白粉适量,蒲烧酱汁100公克,姜汁15公克

做法:

1.秋刀鱼洗净切除头尾,去除骨头留下鱼肉,再用米酒水将鱼肉洗净沥干后,均匀沾上太白粉备用。

2.热一平底锅,放入作法1的秋刀鱼片煎至两面约七分熟上色后盛盘。

3.另取一锅,先放入作法2的秋刀鱼片,再加入蒲烧酱汁加热煮至略收干,再放上姜泥即可。

蒲烧酱汁

材料:

酱油100公克,米酒100公克,味醂90公克,砂糖45公克,麦芽糖20公克

做法:

1.将所有材料混合后以大火将其煮至沸腾。

2.改转小火煮至酱汁成浓稠状即可。

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a48678.

做法:做法已被41人烹饪过!

第四种:炒菜菜谱做法:做法

材料

材料:蒲烧鳗1尾,洋葱半颗,蕃茄2颗,葱2根,蛋4颗

做法

1.葱切段,洋葱切丝,蕃茄切丁,蒲烧鳗切块,蛋打散备用

2.锅内烧热2大匙油,先爆香洋葱和葱白,再放入蒲烧鳗和蕃茄拌炒均匀后,淋入蛋汁转小火,并摆上葱绿,等到蛋汁快凝结时轻轻翻炒,同时撒上盐和胡椒粉调味即可完成

蒲烧鳗炒蛋

材料:

材料:蒲烧鳗1尾,洋葱半颗,蕃茄2颗,葱2根,蛋4颗

做法:

1.葱切段,洋葱切丝,蕃茄切丁,蒲烧鳗切块,蛋打散备用

2.锅内烧热2大匙油,先爆香洋葱和葱白,再放入蒲烧鳗和蕃茄拌炒均匀后,淋入蛋汁转小火,并摆上葱绿,等到蛋汁快凝结时轻轻翻炒,同时撒上盐和胡椒粉调味即可完成

蒲烧鳗

材料:

市售鳗鱼1只,山椒粉适量,蒲烧酱汁325公克

做法:

1.市售鳗鱼切成约六等分,取每三片用竹签依序小心串起,重覆此动作至材料用毕,备用。

2.热一烤架,放上鳗鱼串烧烤至两面皆略干。

3.鳗鱼串重覆涂上作法1的酱汁约2∼3次入味后,撒上山椒粉即可。

蒲烧鳗玉子丼

材料:

蒲烧鳗鱼1/2条,小黄瓜1条,白芝麻少许,蒲烧酱汁适量,山椒粉适量,白饭200公克,蛋松:1颗,牛奶15cc,盐少许,胡椒少许

做法:

1.蒲烧鳗放入微波炉中,微波至鳗鱼柔软(约2分钟)后,切成2公分角块备用。

2.小黄瓜切成0.1公分圆片,撒上少许盐(份量外),使其软化后沥干备用。

3.蛋松材料拌匀成蛋液后,再将平底锅以大火烧热,倒入前述蛋液并用多支筷子持续搅拌至蛋液呈凝结状时转小火,继续拌至呈固体颗粒状时熄火,即为蛋松。

4.将白饭、蛋松、小黄瓜及白芝麻平均拌匀,盛入丼碗中,再摆上作法1的蒲烧鳗,并淋上蒲烧酱汁,最后再撒上山椒粉即可。

蒲烧鳗饭糰

材料:

a.市售蒲烧鳗鱼1/2条,鳗鱼酱汁1小包,熟白芝麻适量,小黄瓜1条,b.白饭适量,海苔适量

做法:

1.市售蒲烧鳗鱼放入烤箱中,烤至肉质柔软后取出,均匀涂上鳗鱼酱汁,再撒上熟白芝麻,接着切成小段状,备用。

2.小黄瓜先用少许盐搓揉,再沖水洗去盐分,剖开去籽后切段,备用。

3.取适量作法1的鳗鱼段与作法2的小黄瓜段,包入白饭中捏紧成饭糰,可依喜好分别包成数颗或再裹上海苔即可

白菜蒲烧鳗卷

材料:

冷冻长烧鳗1/2条,大白菜叶6片,红萝卜6片,盐1/4茶匙,太白粉适量

做法:

1.冷冻长烧鳗切1寸宽片;选取颜色较绿的大白菜叶,并将红萝卜削成薄片,分别汆烫沖凉后备用。

2.先铺红萝卜片,再铺上白菜叶,最后摆上鳗鱼。

3.把白菜叶捲成圆条状后,排入盘中置蒸笼以中火蒸约8分钟,取出排盘,将蒸白菜卷的汤汁倒入炒菜锅,加盐调味及太白粉水勾芡,淋上白菜卷。

蒲烧鳗鱼卷

材料:

市售蒲烧鳗1/2条,小黄瓜1条,熟白芝麻适量,美乃滋适量,海苔1片,寿司饭120公克

做法:

1.鳗鱼放入烤箱烤热,切成条状备用。

2.小黄瓜洗净、去头尾,切成长条,用盐搓洗,汆烫后泡入冰水中备用。

3.将海苔舖在卷帘上,前端预留1公分其余全平舖一层寿司饭,均匀撒上白芝麻,再摆鳗鱼、小黄瓜,最后挤上美乃滋,卷成寿司卷即可。

白菜蒲烧鳗卷

材料:

冷冻长烧鳗1/2条,大白菜叶6片,红萝卜6片,盐1/4茶匙,太白粉适量

做法:

1.冷冻长烧鳗切1寸宽片;选取颜色较绿的大白菜叶,并将红萝卜削成薄片,分别汆烫沖凉后备用。

2.先铺红萝卜片,再铺上白菜叶,最后摆上鳗鱼。

3.把白菜叶卷成圆条状后,排入盘中置蒸笼以中火蒸约8分钟,取出排盘,将蒸白菜卷的汤汁倒入炒菜锅,加盐调味及太白粉水勾芡,淋上白菜卷。

蒲烧鳗鱼两吃

材料:

材料:蒲烧鳗鱼1条,洋葱半个,白饭1锅,蛋2颗,冷冻酥皮4张,炒香白芝麻1大匙

做法:

1.将冷冻酥皮先在离边缘约1公分半的地方,划下l型的对角刀口,再对拉成盒子状后,放在烤盘上备用

2.先将蒲烧鳗鱼切下一长板块,以皮面朝上放在铝箔纸上,并包折成中空的密封状,然后和酥皮一起移入预热至180-200度的烤箱中烤10分钟,再将其余的鳗鱼切成小块备用

3.起一锅,先放入洋葱丝炒至颜色透明且略微金黄,再熄火加入酱油、味霖和糖炒香后,开小火煮滚,再加入适量的水煮一下,然后将洋葱夹出,酱汁则继续烧至浓稠备用

4.接着将烤好的酥盒取出,先在中间压出一个凹洞,再填入炒洋葱后,放上小块鳗鱼,然后淋上蛋液,再移入烤箱中以180度,烤10分钟即可成为鳗鱼蛋塔

5.将炒洋葱剩余的酱汁,先炝入酒,再重新开小火煮滚后,熄火备用

6.然后将长块鳗鱼取出放在热饭上,再淋上酱汁,并撒上白芝麻即可成为鳗鱼饭

厨师叮咛:

*鳗鱼的皮含有丰富的胶质,遇热后会产生黏性,因此加热时不可贴到铝箔纸,以免沾黏

蒲烧秋刀鱼

材料:

秋刀鱼2尾,太白粉适量,蒲烧酱汁100公克,姜汁15公克

做法:

1.秋刀鱼洗净切除头尾,去除骨头留下鱼肉,再用米酒水将鱼肉洗净沥干后,均匀沾上太白粉备用。

2.热一平底锅,放入作法1的秋刀鱼片煎至两面约七分熟上色后盛盘。

3.另取一锅,先放入作法2的秋刀鱼片,再加入蒲烧酱汁加热煮至略收干,再放上姜泥即可。

蒲烧酱汁

材料:

酱油100公克,米酒100公克,味醂90公克,砂糖45公克,麦芽糖20公克

做法:

1.将所有材料混合后以大火将其煮至沸腾。

2.改转小火煮至酱汁成浓稠状即可。

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做法:做法已被21人烹饪过!

第五种:炒菜菜谱做法:做法

材料

材料:蒲烧鳗1尾,洋葱半颗,蕃茄2颗,葱2根,蛋4颗

做法

1.葱切段,洋葱切丝,蕃茄切丁,蒲烧鳗切块,蛋打散备用

2.锅内烧热2大匙油,先爆香洋葱和葱白,再放入蒲烧鳗和蕃茄拌炒均匀后,淋入蛋汁转小火,并摆上葱绿,等到蛋汁快凝结时轻轻翻炒,同时撒上盐和胡椒粉调味即可完成

蒲烧鳗炒蛋

材料:

材料:蒲烧鳗1尾,洋葱半颗,蕃茄2颗,葱2根,蛋4颗

做法:

1.葱切段,洋葱切丝,蕃茄切丁,蒲烧鳗切块,蛋打散备用

2.锅内烧热2大匙油,先爆香洋葱和葱白,再放入蒲烧鳗和蕃茄拌炒均匀后,淋入蛋汁转小火,并摆上葱绿,等到蛋汁快凝结时轻轻翻炒,同时撒上盐和胡椒粉调味即可完成

蒲烧鳗

材料:

市售鳗鱼1只,山椒粉适量,蒲烧酱汁325公克

做法:

1.市售鳗鱼切成约六等分,取每三片用竹签依序小心串起,重覆此动作至材料用毕,备用。

2.热一烤架,放上鳗鱼串烧烤至两面皆略干。

3.鳗鱼串重覆涂上作法1的酱汁约2∼3次入味后,撒上山椒粉即可。

蒲烧鳗玉子丼

材料:

蒲烧鳗鱼1/2条,小黄瓜1条,白芝麻少许,蒲烧酱汁适量,山椒粉适量,白饭200公克,蛋松:1颗,牛奶15cc,盐少许,胡椒少许

做法:

1.蒲烧鳗放入微波炉中,微波至鳗鱼柔软(约2分钟)后,切成2公分角块备用。

2.小黄瓜切成0.1公分圆片,撒上少许盐(份量外),使其软化后沥干备用。

3.蛋松材料拌匀成蛋液后,再将平底锅以大火烧热,倒入前述蛋液并用多支筷子持续搅拌至蛋液呈凝结状时转小火,继续拌至呈固体颗粒状时熄火,即为蛋松。

4.将白饭、蛋松、小黄瓜及白芝麻平均拌匀,盛入丼碗中,再摆上作法1的蒲烧鳗,并淋上蒲烧酱汁,最后再撒上山椒粉即可。

蒲烧鳗饭糰

材料:

a.市售蒲烧鳗鱼1/2条,鳗鱼酱汁1小包,熟白芝麻适量,小黄瓜1条,b.白饭适量,海苔适量

做法:

1.市售蒲烧鳗鱼放入烤箱中,烤至肉质柔软后取出,均匀涂上鳗鱼酱汁,再撒上熟白芝麻,接着切成小段状,备用。

2.小黄瓜先用少许盐搓揉,再沖水洗去盐分,剖开去籽后切段,备用。

3.取适量作法1的鳗鱼段与作法2的小黄瓜段,包入白饭中捏紧成饭糰,可依喜好分别包成数颗或再裹上海苔即可

白菜蒲烧鳗卷

材料:

冷冻长烧鳗1/2条,大白菜叶6片,红萝卜6片,盐1/4茶匙,太白粉适量

做法:

1.冷冻长烧鳗切1寸宽片;选取颜色较绿的大白菜叶,并将红萝卜削成薄片,分别汆烫沖凉后备用。

2.先铺红萝卜片,再铺上白菜叶,最后摆上鳗鱼。

3.把白菜叶捲成圆条状后,排入盘中置蒸笼以中火蒸约8分钟,取出排盘,将蒸白菜卷的汤汁倒入炒菜锅,加盐调味及太白粉水勾芡,淋上白菜卷。

蒲烧鳗鱼卷

材料:

市售蒲烧鳗1/2条,小黄瓜1条,熟白芝麻适量,美乃滋适量,海苔1片,寿司饭120公克

做法:

1.鳗鱼放入烤箱烤热,切成条状备用。

2.小黄瓜洗净、去头尾,切成长条,用盐搓洗,汆烫后泡入冰水中备用。

3.将海苔舖在卷帘上,前端预留1公分其余全平舖一层寿司饭,均匀撒上白芝麻,再摆鳗鱼、小黄瓜,最后挤上美乃滋,卷成寿司卷即可。

白菜蒲烧鳗卷

材料:

冷冻长烧鳗1/2条,大白菜叶6片,红萝卜6片,盐1/4茶匙,太白粉适量

做法:

1.冷冻长烧鳗切1寸宽片;选取颜色较绿的大白菜叶,并将红萝卜削成薄片,分别汆烫沖凉后备用。

2.先铺红萝卜片,再铺上白菜叶,最后摆上鳗鱼。

3.把白菜叶卷成圆条状后,排入盘中置蒸笼以中火蒸约8分钟,取出排盘,将蒸白菜卷的汤汁倒入炒菜锅,加盐调味及太白粉水勾芡,淋上白菜卷。

蒲烧鳗鱼两吃

材料:

材料:蒲烧鳗鱼1条,洋葱半个,白饭1锅,蛋2颗,冷冻酥皮4张,炒香白芝麻1大匙

做法:

1.将冷冻酥皮先在离边缘约1公分半的地方,划下l型的对角刀口,再对拉成盒子状后,放在烤盘上备用

2.先将蒲烧鳗鱼切下一长板块,以皮面朝上放在铝箔纸上,并包折成中空的密封状,然后和酥皮一起移入预热至180-200度的烤箱中烤10分钟,再将其余的鳗鱼切成小块备用

3.起一锅,先放入洋葱丝炒至颜色透明且略微金黄,再熄火加入酱油、味霖和糖炒香后,开小火煮滚,再加入适量的水煮一下,然后将洋葱夹出,酱汁则继续烧至浓稠备用

4.接着将烤好的酥盒取出,先在中间压出一个凹洞,再填入炒洋葱后,放上小块鳗鱼,然后淋上蛋液,再移入烤箱中以180度,烤10分钟即可成为鳗鱼蛋塔

5.将炒洋葱剩余的酱汁,先炝入酒,再重新开小火煮滚后,熄火备用

6.然后将长块鳗鱼取出放在热饭上,再淋上酱汁,并撒上白芝麻即可成为鳗鱼饭

厨师叮咛:

*鳗鱼的皮含有丰富的胶质,遇热后会产生黏性,因此加热时不可贴到铝箔纸,以免沾黏

蒲烧秋刀鱼

材料:

秋刀鱼2尾,太白粉适量,蒲烧酱汁100公克,姜汁15公克

做法:

1.秋刀鱼洗净切除头尾,去除骨头留下鱼肉,再用米酒水将鱼肉洗净沥干后,均匀沾上太白粉备用。

2.热一平底锅,放入作法1的秋刀鱼片煎至两面约七分熟上色后盛盘。

3.另取一锅,先放入作法2的秋刀鱼片,再加入蒲烧酱汁加热煮至略收干,再放上姜泥即可。

蒲烧酱汁

材料:

酱油100公克,米酒100公克,味醂90公克,砂糖45公克,麦芽糖20公克

做法:

1.将所有材料混合后以大火将其煮至沸腾。

2.改转小火煮至酱汁成浓稠状即可。

做法:做法已被91人烹饪过!

小编整理887位网友投稿材料与蒲烧鳗炒蛋相关菜谱10种 希望喜欢!

第一种:蒲烧酱汁

第二种:蒲烧素鳗

第三种:红烧鳗鱼汤

第四种:浦烧鳗便当

第五种:红烧鳗

第六种:红烧鳗鱼羹

第七种:红烧鳗鱼饭

第八种:百果素烧鳗

第九种:红烧鳗总匯三明治

第十种:红烧鳗总匯三明治

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