烹饪黑木耳炒猪肝所用的厨房设备有:双头双尾炒灶、双门蒸饭车、煲仔炉、可倾式汤锅、馒头机、三眼水池、碗柜、单层工作台、保温汤桶车、制冰机、绞肉机、排烟风机、净水器(净水处理设备)、多用刀、勺子、厨房秤。
炒菜菜谱黑木耳炒猪肝做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过10位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐黑木耳炒猪肝、泡椒黑木耳炒猪肝、黑木耳炒猪肝,木耳炒猪肝。
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以下是10位厨师推荐炒菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:炒菜菜谱黑木耳炒猪肝做法
材料
主料:猪肝250克,辅料:木耳(干)25克,调料:大葱5克,姜3克,黄酒10克,盐2克,味精1克,香油1克,豌豆淀粉5克,植物油50克
做法
1.将木耳用冷水泡发,拣杂后撕朵,分开,清洗干净;
2.猪肝洗净后切成薄片;
3.葱切末姜切丝;淀粉加水调成水淀粉;
4.把猪肝片用湿淀粉抓芡均匀;
5.猪肝在热水中焯一下,控净水分;
5.锅内放植物油,旺火烧至八成热,把猪肝片下入油锅内炒数下;
6.加料酒、葱末、姜丝、精盐,再煸炒至猪肝熟透,倒漏勺里;
7.锅留底油,用旺火翻炒木耳;
8.炒至木耳亮滑透香时,把猪肝倒回炒锅;
9.随即加入味精、香油适量,拌和均匀即成。
小诀窍
健康提示:
1.黑木耳是一种质优味美的胶质食用菌和药用菌,也是我国著名的特产。其所含成分具有抗肿瘤活性,对某些肿瘤具有一定的防治效果。再配伍有补肝作用的猪肝,用来治疗老年肝癌早期病人,不仅有很好的补益肝肾功效,而且能起至明显的辅助治疗作用。
2.补益肝肾,强体抗癌。适用于肝癌及消化道癌症等。
食物相克:
猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素c的食物同食;动物肝不宜与维生素c、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。
木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。
黑木耳炒猪肝做法已被80人烹饪过!
第二种:炒菜菜谱泡椒黑木耳炒猪肝做法
材料
泡椒,黑木耳,猪肝,姜丝
做法
1.黑木耳提前4小时用凉水泡发备用。
2.猪肝买回后先洗净切薄片,用水泡10分钟后再沥干水份,加入地瓜粉抓匀备用。
3.锅中座油,把抓好粉的猪肝和切好的细姜丝放入油中快速滑炒,至猪肝变成灰色后立即捞出。
4.再加少许油,倒入处理好的黑木耳和泡椒翻炒,加入少许水煮一会儿,然后倒入猪肝翻动几下,加入盐和鸡精调味即可。
小诀窍
1、猪肝抓地瓜粉是能保证猪肝在炒的时候保证它的嫩度,吃起来既嫩又脆,不易老化。 2、炒猪肝速度一定要快,热油快炒,一分钟内出锅,才能最大限度保证猪肝的口感不老。
泡椒黑木耳炒猪肝做法已被59人烹饪过!
第三种:炒菜菜谱黑木耳炒猪肝做法
材料
主料:猪肝250克,辅料:木耳(干)25克,调料:大葱5克,姜3克,黄酒10克,盐2克,味精1克,香油1克,豌豆淀粉5克,植物油50克
做法
1.将木耳用冷水泡发,拣杂后撕朵,分开,清洗干净;
2.猪肝洗净后切成薄片;
3.葱切末姜切丝;淀粉加水调成水淀粉;
4.把猪肝片用湿淀粉抓芡均匀;
5.猪肝在热水中焯一下,控净水分;
5.锅内放植物油,旺火烧至八成热,把猪肝片下入油锅内炒数下;
6.加料酒、葱末、姜丝、精盐,再煸炒至猪肝熟透,倒漏勺里;
7.锅留底油,用旺火翻炒木耳;
8.炒至木耳亮滑透香时,把猪肝倒回炒锅;
9.随即加入味精、香油适量,拌和均匀即成。
小诀窍
健康提示:
1.黑木耳是一种质优味美的胶质食用菌和药用菌,也是我国著名的特产。其所含成分具有抗肿瘤活性,对某些肿瘤具有一定的防治效果。再配伍有补肝作用的猪肝,用来治疗老年肝癌早期病人,不仅有很好的补益肝肾功效,而且能起至明显的辅助治疗作用。
2.补益肝肾,强体抗癌。适用于肝癌及消化道癌症等。
食物相克:
猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素c的食物同食;动物肝不宜与维生素c、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。
木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。
黑木耳炒猪肝做法已被39人烹饪过!
第四种:炒菜菜谱黑木耳炒猪肝做法
材料
主料:猪肝250克,辅料:木耳(干)25克,调料:大葱5克,姜3克,黄酒10克,盐2克,味精1克,香油1克,豌豆淀粉5克,植物油50克
做法
1.将木耳用冷水泡发,拣杂后撕朵,分开,清洗干净;
2.猪肝洗净后切成薄片;
3.葱切末姜切丝;淀粉加水调成水淀粉;
4.把猪肝片用湿淀粉抓芡均匀;
5.猪肝在热水中焯一下,控净水分;
5.锅内放植物油,旺火烧至八成热,把猪肝片下入油锅内炒数下;
6.加料酒、葱末、姜丝、精盐,再煸炒至猪肝熟透,倒漏勺里;
7.锅留底油,用旺火翻炒木耳;
8.炒至木耳亮滑透香时,把猪肝倒回炒锅;
9.随即加入味精、香油适量,拌和均匀即成
黑木耳炒猪肝做法已被88人烹饪过!
第五种:炒菜菜谱木耳炒猪肝做法
材料
水发黑木耳100克,猪肝250克,冬笋片50克,葱段,生姜丝,精盐,味精,湿淀粉,麻油,植物油,鲜汤各适量。
做法
将黑木耳洗净,摘去蒂,沥干水。猪肝洗净,切成片,放入碗内,加湿淀粉,精盐拌匀。炒锅上大火,放油烧至六成热,下猪肝滑熟,倒入漏勺,沥去油。炒锅上火,放油烧热,下冬笋片,葱段,生姜丝,黑木耳煸炒至熟,放入猪肝,淋适量鲜汤,加精盐,味精适量,翻炒几下,收干汁,加入麻油拌匀,倒在盘内即成。
木耳炒猪肝做法已被68人烹饪过!
小编整理751位网友投稿材料与黑木耳炒猪肝相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:黑木耳炒大白菜
第二种:黑木耳炒黄花菜
第三种:桂圆黑木耳炒海螺
第四种:黑木耳炒白菜
第五种:黑木耳炒芹菜
第六种:黑木耳炒金针菇
第七种:黑木耳炒丝瓜
第八种:黑木耳炒肉片
第九种:青蒜黑木耳炒藕片
第十种:黑木耳炒青馍糍
小编结合10位厨师推荐再从380网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
爆三样、青蒜炒猪肝、黄瓜炒猪肝、菠菜炒猪肝、猪肝炒韭菜
爆炒肝尖、凉瓜炒肝尖、炒肝片、爆两样
炒腰花、芫爆肚丝、菜心炒猪肝。
烹饪炒菜需要厨具设备推荐:
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