烹饪炝炒黄豆芽所用的厨房设备有:双头大锅灶、蒸饭柜、煲仔炉、可倾式炒锅、压面机、三眼水池、餐具消毒柜、木案工作台、保温售饭台、冷库、咖啡机、排烟风机、餐厨垃圾处理设备、厨房剪刀、叉子、铲勺。
炒菜菜谱炝炒黄豆芽做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过62位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐炝炒黄豆芽、炝炒黄豆芽、肉片炒黄豆芽,青蒜炒黄豆芽。
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以下是62位厨师推荐炒菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:炒菜菜谱炝炒黄豆芽做法
材料
黄豆芽,香辣肉酱,干辣椒,葱白段,葱花,盐,鸡精,油
做法
1.黄豆芽用清水冲洗一下,烧半锅水,开锅后倒入黄豆芽略焯十几秒钟,关火。
2.捞出豆芽,再次用清水漂洗并沥水。
3.炒锅倒油(周六做了一锅的香辣肉酱,油放多了,最后把肉酱盛起来,锅里还剩下了好多的油,我把这些油装进瓶里,可以炒菜用,也可拌菜用。这次炒豆芽用的就是这个油,特别的香,如果用普通的油,可以在油锅里扔进几粒花椒)。
4.扔进一些干辣椒段炸香,放入些许的葱白段后倒入豆芽,大火快炒约1分钟,加盐、鸡精,最后加点葱花大火爆炒1分钟即可。
炝炒黄豆芽做法已被32人烹饪过!
第二种:炒菜菜谱炝炒黄豆芽做法
材料
黄豆芽,香辣肉酱,干辣椒,葱白段,葱花,盐,鸡精,油
做法
1.黄豆芽用清水冲洗一下,烧半锅水,开锅后倒入黄豆芽略焯十几秒钟,关火。
2.捞出豆芽,再次用清水漂洗并沥水。
3.炒锅倒油(周六做了一锅的香辣肉酱,油放多了,最后把肉酱盛起来,锅里还剩下了好多的油,我把这些油装进瓶里,可以炒菜用,也可拌菜用。这次炒豆芽用的就是这个油,特别的香,如果用普通的油,可以在油锅里扔进几粒花椒)。
4.扔进一些干辣椒段炸香,放入些许的葱白段后倒入豆芽,大火快炒约1分钟,加盐、鸡精,最后加点葱花大火爆炒1分钟即可。
炝炒黄豆芽做法已被12人烹饪过!
第三种:炒菜菜谱肉片炒黄豆芽做法
材料
植物油,姜,葱,猪肉,黄豆芽,酱油,盐,花椒粉,蘑菇精
做法
1.黄豆芽洗净,猪肉切薄片,葱姜切丝备用。
2.热锅后加植物油,10秒钟后加肉片炒至变色,依次放入葱姜丝,花椒粉,酱油,炒出香味再加黄豆芽。
3.炒呀炒呀,中途可沿菜边淋点水,多炒会让黄豆瓣熟透,出锅前加盐和蘑菇精。
肉片炒黄豆芽做法已被82人烹饪过!
第四种:炒菜菜谱肉末炒黄豆芽做法
材料
瘦猪肉末30克,香菜10克,葱末适量,黄豆芽300克,姜适量,花生油10克,料酒1茶匙,花雕酒1汤匙,盐1/3茶匙,鸡粉1/2茶匙
做法
1.黄豆芽清洗干净,香菜切成寸段,葱姜切末备用。
2.黄豆芽焯水至豆瓣熟透,锅中放底油煸炒葱姜和肉末,烹入花雕酒待肉变白后放入黄豆芽翻炒。
3.把黄豆芽调味、翻炒均匀后撒香菜段即可出锅。
小诀窍
小贴士: 黄豆芽有很强的豆腥味,焯水时应该把豆瓣焯熟,并且还能保证豆芽成熟一致。 营养评价: 黄豆芽富含蛋白质、钙质、维生素c和膳食纤维。它的蛋白质利用率较黄豆要提高10%左右,黄豆发芽后更多的营养元素被释放出来,其中的钙更有利于人体吸收。多吃黄豆芽可以有效地补充钙质、防止维生素b族缺乏,还能防止血管出血和发生便秘。对糖尿病患者补钙更是大有好处。
肉末炒黄豆芽做法已被41人烹饪过!
第五种:炒菜菜谱青蒜炒黄豆芽做法
材料
主料:黄豆芽450克,青蒜100克,
做法
1.将青蒜洗净,切成1.5厘米长的段;
2.将黄豆芽掐去根须,洗净捞出,沥干水分;
青蒜炒黄豆芽做法已被21人烹饪过!
小编整理954位网友投稿材料与炝炒黄豆芽相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:肉炒黄豆芽
第二种:素炒黄豆芽
第三种:马齿苋炒黄豆芽
第四种:蠔油炒黄豆芽
第五种:清炒黄豆芽
第六种:炒黄豆芽
第七种:肉丝榨菜炒黄豆芽
第八种:爆炒黄豆芽
第九种:豆腐干炒黄豆芽
第十种:肉丝炒黄豆芽
小编结合62位厨师推荐再从243网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
炝炒豆芽、日式炒乌冬、酱炒意粉、菠萝鸡丁、洋葱炒猪肝
葱姜炒肉蟹【千秋雪】、生炒水东芥菜、幸福的—西红柿炒蛋、蛋炒饭
家常蛋炒饭、改良版爆两样、辣炒蛏子。
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