烹饪剁椒鸡蛋炒苦瓜所用的厨房设备有:单头大锅灶、蒸汽发生器、海鲜蒸柜、铁板烧设备、蒸包炉、双眼水池、刀具消毒柜、木案工作台、暖饭车、制冰机、切片机、排气扇、高压花洒龙头、水果刀、剪刀、厨房秤。
炒菜菜谱剁椒鸡蛋炒苦瓜做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过97位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐剁椒鸡蛋炒苦瓜、剁椒鸡蛋炒苦瓜、鸡蛋炒苦瓜,虾仁鸡蛋炒苦瓜。
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以下是97位厨师推荐炒菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:炒菜菜谱剁椒鸡蛋炒苦瓜做法
材料
苦瓜半条,鸡蛋2个,剁椒,料酒,盐,鸡精
做法
1.将苦瓜洗净,去瓤,切成小粒。
2.鸡蛋打散,剁椒剁碎。
3.将苦瓜粒,剁椒放入鸡蛋液中,加适量盐,料酒,鸡精搅拌均匀。
4.下热油锅,放入(三)炒熟即可。
小诀窍
小唠叨:1苦瓜中含有生理活性蛋白质和维生素b17,经常食用能提高机体免疫力 2如果想减轻苦瓜的苦味,以下四个小招数。 (一):可以将苦瓜跟辣椒混炒,这样就可减轻苦味。 (二):往切好的瓜片上撒少许盐腌制一下,然后滤掉苦汁,可减轻苦味。 (三):苦瓜切成块状,放水里煮熟捞出,然后冷水浸泡.这样苦瓜的苦味可以减轻很多,但丢掉了苦瓜的风味。 (四):苦瓜剖开,去籽去瓤,切成丝条,用水漂洗,边洗边轻搓,洗一会儿后换水漂洗,反复几次就能去除苦味。
剁椒鸡蛋炒苦瓜做法已被33人烹饪过!
第二种:炒菜菜谱剁椒鸡蛋炒苦瓜做法
材料
苦瓜半条,鸡蛋2个,剁椒,料酒,盐,鸡精
做法
1.将苦瓜洗净,去瓤,切成小粒。
2.鸡蛋打散,剁椒剁碎。
3.将苦瓜粒,剁椒放入鸡蛋液中,加适量盐,料酒,鸡精搅拌均匀。
4.下热油锅,放入(三)炒熟即可。
小诀窍
小唠叨:1苦瓜中含有生理活性蛋白质和维生素b17,经常食用能提高机体免疫力 2如果想减轻苦瓜的苦味,以下四个小招数。 (一):可以将苦瓜跟辣椒混炒,这样就可减轻苦味。 (二):往切好的瓜片上撒少许盐腌制一下,然后滤掉苦汁,可减轻苦味。 (三):苦瓜切成块状,放水里煮熟捞出,然后冷水浸泡.这样苦瓜的苦味可以减轻很多,但丢掉了苦瓜的风味。 (四):苦瓜剖开,去籽去瓤,切成丝条,用水漂洗,边洗边轻搓,洗一会儿后换水漂洗,反复几次就能去除苦味。
剁椒鸡蛋炒苦瓜做法已被92人烹饪过!
第三种:炒菜菜谱鸡蛋炒苦瓜做法
材料
主料:鸡蛋135克,苦瓜150克,
做法
1. 苦瓜洗净切片;
2. 鸡蛋打入碗中,加入盐、味精、胡椒粉搅拌均匀备用;
3. 锅内加入沸水,放入苦瓜焯水10秒钟捞出;
4. 放少许盐腌制一会儿,挤去水分;
5. 锅内倒油烧至四成热时,倒入调好的蛋汁,翻炒至鸡蛋成块状;
6. 倒入苦瓜翻炒几下,淋上香油调味即可。
小诀窍
食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
鸡蛋炒苦瓜做法已被62人烹饪过!
第四种:炒菜菜谱鸡蛋炒苦瓜做法
材料
原料:苦瓜一条,鸡蛋两个
做法
1、先将苦瓜对剖,挖去内瓤洗净,切成片。
2、炒锅入适量油,待有8成热,倒入苦瓜翻炒几下放少许盐,接着打入两个鸡蛋,和苦瓜一起翻炒到鸡蛋熟加点鸡精即可。
小诀窍
1、苦瓜刚放锅里翻炒放盐这样苦瓜就不会那么苦。
2、鸡蛋不打散,直接打入锅里和苦瓜一起炒这样炒出来鸡蛋更鲜更嫩。
鸡蛋炒苦瓜做法已被31人烹饪过!
第五种:炒菜菜谱虾仁鸡蛋炒苦瓜做法
材料
鲜虾仁25克,鸡蛋1个,苦瓜100克,植物油10克,精盐l克。
做法
鲜虾仁洗净,用开水焯一下捞出。鸡蛋磕入碗内,搅匀备用。苦瓜去瓤切成片。锅内烧热油,倒入鸡蛋,炒成块取出。余油炒苦瓜,炒至苦瓜断生,放入虾仁、鸡蛋块,加入精盐,炒匀即成。
虾仁鸡蛋炒苦瓜做法已被11人烹饪过!
小编整理308位网友投稿材料与剁椒鸡蛋炒苦瓜相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:剁椒鸡蛋
第二种:苦瓜黄瓜炒青椒鸡蛋
第三种:苦瓜辣椒鸡蛋
第四种:虾米炒苦瓜
第五种:豆豉鲮鱼炒苦瓜
第六种:清炒苦瓜
第七种:炝炒苦瓜圈
第八种:肉糜炒苦瓜
第九种:豆豉香鱼炒苦瓜
第十种:芹菜肉丝炒苦瓜
小编结合97位厨师推荐再从378网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
杞银耳炒山药、爆米花、炒面、炒饼、蟹炒年糕
刺五加炒鸡蛋、剁椒虾仁炒蛋、五彩虾仁、爆炒花蛤
芹菜虾米炒、炒鱿鱼、辣子鸡丁。
烹饪炒菜需要厨具设备推荐:
大锅灶 、炒灶、蒸灶、燃气灶、蒸饭车、炖 汤炉 、 电磁炉 、 煲仔炉 、 海鲜蒸柜 、炒锅、 万能蒸烤箱 、铁板烧设备、微波炉、油 炸炉 、 蒸包炉 、 煮面炉 、 烤箱 、 电饼铛 、 水池 、 消毒柜 、 洗碗机 、集成灶、油烟机、打荷台、 工作台 、 冰箱 、水吧 操作台 、木案 工作台 、单门冰箱、 双门冰箱 、 四门冰箱 、 六门 冰箱、工作台冰箱、 制冰机 、 饮料展示柜 、菜品 展示柜 、 冷饮机 、 切菜机 、 洗菜机 、 切片机 、 绞肉机 、 锯骨机 、 豆浆机 、 豆腐机 、 咖啡机 、排烟 风机 、 油烟净化器 、 排烟管道 、油网 烟罩 热水器 、 开水器 、 净水器 、水龙头、炉灶、炒锅、炒勺、 蒸锅 、 汤锅 、 砂锅 、火锅、平底锅、粘锅、蒸笼、 蒸箱 、 电饭煲 、微波炉、电磁炉、 消毒柜 、冰箱、冰柜、 冷藏柜 、 净水机 、 排风扇 、 饮水机 、等厨房设备。
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