烹饪枸杞肉片所用的厨房设备有:双头单尾炒灶、蒸汽发生器、海鲜蒸柜、铁板烧设备、馒头机、三眼水池、餐具消毒柜、单通打荷台、保温餐车、六门冰箱、切菜机、厨房凉霸、净水器(净水处理设备)、斩切刀、筷子、护手器
家常菜菜谱枸杞肉片做法、所需材料 图片及厨具设备推荐,通过44位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐枸杞肉片、枸杞肉片汤、枸杞肉片,春笋枸杞肉丝。
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以下是44位厨师推荐家常菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:家常菜菜谱枸杞肉片做法
材料
主料: 枸杞1/2斤(约300克),瘦肉6两(约240克),杞子2钱(约10克),姜2片,生粉1茶匙。
做法
1、枸杞去枝留叶,洗净后氽水留用;杞子用热水浸洗,再用清水洗净。
2、瘦肉切薄片,加入腌味料腌片刻。
3、烧热1汤匙油,将猪肉片炒熟铲起,再以1/2汤匙热油爆香姜片,放入肉片、枸杞叶及杞子炒匀,放入调味料,煮约5分钟。
4、生粉用2茶匙水调匀,慢慢加入菜内,煮稠试味即成。
特点:此菜爽滑适口,营养丰富。
小诀窍
健康小提示 : 1、可用鲩鱼肉代替猪肉。
2、杞子能明目补益,但市面所见干货,往往经“焗硫磺“处理以防腐,所以使用前应用热水浸洗,再用清水清洗干净。
枸杞肉片做法已被93人烹饪过!
第二种:家常菜菜谱枸杞肉片汤做法
材料
枸杞菜,瘦肉,水,枸杞子
做法
1.枸杞提前泡干净,听说那东西农药残留得很多
2.个人喜欢再放点杞子下去,好看又有明目的功效
枸杞肉片汤做法已被73人烹饪过!
第三种:家常菜菜谱枸杞肉片做法
材料
主料: 枸杞1/2斤(约300克),瘦肉6两(约240克),杞子2钱(约10克),姜2片,生粉1茶匙。
做法
1、枸杞去枝留叶,洗净后氽水留用;杞子用热水浸洗,再用清水洗净。
2、瘦肉切薄片,加入腌味料腌片刻。
3、烧热1汤匙油,将猪肉片炒熟铲起,再以1/2汤匙热油爆香姜片,放入肉片、枸杞叶及杞子炒匀,放入调味料,煮约5分钟。
4、生粉用2茶匙水调匀,慢慢加入菜内,煮稠试味即成。
特点:此菜爽滑适口,营养丰富。
小诀窍
健康小提示 : 1、可用鲩鱼肉代替猪肉。
2、杞子能明目补益,但市面所见干货,往往经“焗硫磺“处理以防腐,所以使用前应用热水浸洗,再用清水清洗干净。
枸杞肉片做法已被53人烹饪过!
第四种:家常菜菜谱枸杞肉丝汤做法
材料
肉丝100克,枸杞20颗,调料,盐1/2茶匙(3克),鸡精1克,油5ml,黄酒1/2茶匙(3ml),胡椒粉1/2茶匙(3克)
做法
1,准备肉丝和枸杞,肉丝用黄酒浸泡
2,锅中放入5克油和水烧开,
3,倒入枸杞
4,少煮片刻后,放入肉丝
5,肉丝煮至变色
6,将浮沫去除,加入适量的盐,胡椒粉和鸡精就可以了.
小诀窍
枸杞有降低血糖、 抗脂肪肝作用,并能抗动脉粥样硬化。性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。
身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
枸杞肉丝汤做法已被23人烹饪过!
第五种:家常菜菜谱春笋枸杞肉丝做法
材料
主料:春笋200克,瘦猪肉150克,
做法
1.将猪肉洗净,切成丝;
2.春笋去壳,洗净,先入开水锅中烫熟,捞出后切成细丝;
3.枸杞子用清水漂洗;
4.将炒锅烧热,放入食油,待油六成热时,放入肉丝、笋丝,煸炒片刻烹入料酒、白糖、酱油、味精,再放入枸杞子翻炒几下,淋上少许麻油,即可起锅。
小诀窍
健康提示:
枸杞功能滋养肝肾、补血益精。动物实验发现,枸杞水浸液有轻度抑制脂肪在肝细胞内沉积作用,促进肝细胞新生。临床也报道用枸杞治疗慢性肝病,可改善肝细胞功能,促进蛋白质合成,提高血清蛋白水平,改善慢肝患者白球蛋白比例倒置。
春笋枸杞肉丝做法已被82人烹饪过!
小编整理625位网友投稿材料与枸杞肉片相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:枸杞肉丝盖浇饭
第二种:咸蛋肉片滚枸杞叶汤
第三种:粉肠肉片浸枸杞
第四种:肉片烧茄子
第五种:莴笋肉片
第六种:西兰花香菇木耳肉片汤
第七种:香菇腐竹炒肉片
第八种:茭白炒肉片
第九种:白瓜炒肉片
第十种:猪肚菇肉片
小编结合44位厨师推荐再从705网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
水煮肉片、香辣鸡翅的做法、香煎鸡翅的做法、淮山炖水鸭的做法:、炸叉烧肉的做法
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