烹饪铁板三椒护心肉所用的厨房设备有：单头炒灶、单门蒸饭车、煲仔炉、铁板烧设备、电饼铛、单眼水池、碗柜、水吧操作台、自助餐保温台、制冰机、锯骨机、新风系统、净水器（净水处理设备）、斩切刀、勺子、铲勺
家常菜菜谱铁板三椒护心肉做法、所需材料 图片及厨具设备推荐，通过67位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐铁板三椒护心肉、铁板三椒护心肉、尖椒护心肉，护心肉蘸蒜泥。
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以下是67位厨师推荐家常菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：家常菜菜谱铁板三椒护心肉做法
材料
护心肉500克、野山椒60克、泰椒60克、杭椒60克
做法
1、将护心肉切成片腌制一下备用（蚝油、盐、味精、鸡粉、二锅头、鸡蛋清半个、玉米淀粉、）20分钟即可
2、将腌制好的护心肉入油滑熟备用
3、将锅入底油将泰椒段、杭椒段、野山椒、倒入锅中翻炒出味放入葱、姜、蚝油、护心肉爆炒出勺装盘。
铁板三椒护心肉做法已被58人烹饪过！
第二种：家常菜菜谱铁板三椒护心肉做法
材料
护心肉500克、野山椒60克、泰椒60克、杭椒60克
做法
1、将护心肉切成片腌制一下备用（蚝油、盐、味精、鸡粉、二锅头、鸡蛋清半个、玉米淀粉、）20分钟即可
2、将腌制好的护心肉入油滑熟备用
3、将锅入底油将泰椒段、杭椒段、野山椒、倒入锅中翻炒出味放入葱、姜、蚝油、护心肉爆炒出勺装盘。
铁板三椒护心肉做法已被28人烹饪过！
第三种：家常菜菜谱尖椒护心肉做法
材料
护心肉300克，尖椒5个，葱2根，姜5片，蒜2瓣
做法
1.把护心肉浸泡在冷水了，反复换水至没有血水
2.锅内添水和作料煮至筷子能把肉插透
3.捞出晾凉
4.准备尖椒，葱姜蒜
5.护心肉改刀.尖椒切片.葱姜蒜切丝
6.锅内加油，葱姜末爆香，下肉翻炒
7.加盐，酱油，炒出香味，最后下尖椒，翻炒出锅
尖椒护心肉做法已被88人烹饪过！
第四种：家常菜菜谱147【铁板护心肉】做法
材料
护心肉500克、野山椒60克、泰椒60克、杭椒60克
做法
1、将护心肉切成片腌制一下备用（蚝油、盐、味精、鸡粉、二锅头、鸡蛋清半个、玉米淀粉、）20分钟即可
2、将腌制好的护心肉入油滑熟备用
3、将锅入底油将泰椒段、杭椒段、野山椒、倒入锅中翻炒出味放入葱、姜、蚝油、护心肉爆炒出勺装盘。
147【铁板护心肉】做法已被70人烹饪过！
第五种：家常菜菜谱护心肉蘸蒜泥做法
材料
护心肉，花椒，大料，肉桂，高汤，蒜，酱油
做法
1、将护心肉放入清水中浸泡两个小时，期间换几次水，泡出血水；
2、冷水下锅，水开后撇净浮沫；
护心肉蘸蒜泥做法已被50人烹饪过！
小编整理937位网友投稿材料与铁板三椒护心肉相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：七层熟铁板三文鱼
第二种：护心草散
第三种：爱心肉饼蛋汤
第四种：甘蔗卤胛心肉
第五种：菜心肉圆
第六种：菜心肉片
第七种：鸡心肉片炒茭白
第八种：三椒蛏子干
第九种：蕃茄野菇三椒义大利面
第十种：三椒炒鸡丁
小编结合67位厨师推荐再从189网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
金蒜爆牛肉粒、可乐鸡翅、糖醋排骨(微辣)、番茄烧豆腐、苦瓜牛肉
卤凤爪鸡腿大杂烩、葫芦烧肉、花雕美酒蒸鸡翅、金针菇烧豆腐
肉末香茄、牛肉玉米炖豆角、高丽肉菜卷。
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