烹饪豉汁鱼段所用的厨房设备有:双头蒸灶、双门蒸饭车、双头炖汤炉、油炸炉、煮面炉(桶)、双眼水池、碗柜、调料台(车)、自助餐保温台、单门冰箱、豆浆机、油网烟罩、高压花洒龙头、斩切刀、叉子、铲勺
家常菜菜谱豉汁鱼段做法、所需材料 图片及厨具设备推荐,通过41位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐豉汁鱼段、豉汁鱼段、豉汁鱼段,红烧青鱼段。
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以下是41位厨师推荐家常菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:家常菜菜谱豉汁鱼段做法
材料
用料青鱼中段300克,豆豉20克,大蒜泥、色拉油、精盐、料酒、味精、糖各适量。
做法
1、将鱼段洗净,在鱼皮上削上刀纹。
2、将豆豉蒸熟,用刀切碎。取锅烧热,放色拉油、大蒜泥煸香。
3、鱼放入盘中,加入豆豉和煸香的蒜油,上笼蒸20分钟左右,取出,撒上糖、味精、淋入料酒即可。
功效
瘦身,养颜。
豉汁鱼段做法已被21人烹饪过!
第二种:家常菜菜谱豉汁鱼段做法
材料
主料:青鱼300克,
做法
1.将鱼段洗净,在鱼皮上削上刀纹。
2.将豆豉蒸熟,用刀切碎。取锅烧热,放色拉油、大蒜泥煸香。
3.鱼放入盘中,加入豆豉和煸香的蒜油,上笼蒸20分钟左右,撒上糖、味精,淋入料酒即成。
小诀窍
健康提示:
此菜具有瘦身,养颜的作用。
食物相克:
青鱼:青鱼忌与李子同食;青鱼忌用牛、羊油煎炸;不可与荆芥、白术、苍术同食。
豉汁鱼段做法已被80人烹饪过!
第三种:家常菜菜谱豉汁鱼段做法
材料
用料青鱼中段300克,豆豉20克,大蒜泥、色拉油、精盐、料酒、味精、糖各适量。
做法
1、将鱼段洗净,在鱼皮上削上刀纹。
2、将豆豉蒸熟,用刀切碎。取锅烧热,放色拉油、大蒜泥煸香。
3、鱼放入盘中,加入豆豉和煸香的蒜油,上笼蒸20分钟左右,取出,撒上糖、味精、淋入料酒即可。
功效
瘦身,养颜。
豉汁鱼段做法已被50人烹饪过!
第四种:家常菜菜谱红烧毛豆鱼段做法
材料
鱼段(不知道是花鲢还是白鲢),毛豆仁(量不要太多),料酒,红烧汁(老抽即可),干辣椒(也可不放),姜,葱,盐,糖
做法
1、 鱼整理干净,切段(因为鱼太大块,我还对半切了,一般不需要)稍微厚一点也没关系,毛豆仁用水冲一下即可,干辣椒剁成小段、葱切葱花,姜切片。
2、 锅中放油,油稍微多一些,鱼段下锅煎,两面都要煎,煎至表面略焦,翻动时候要小心,可以用筷子翻面,放姜片,辣椒,晃动几下锅子。
3、 转小火,毛豆均匀的撒在鱼段上,放料酒,均匀的浇在鱼段上,大火煮上5秒钟左右。
4、 放红烧汁(老抽也一样,根据自己的口味,放的量多少主要就是最后的色泽)、糖(红烧汁本身就是调好的,根据个人口味,糖也可以不放,如果用的是老抽则一定要放糖),少许盐,轻轻晃动锅子,也可用锅铲略微翻动一下。
5、 加水,煮至收汁,撒上少许葱花即可。
红烧毛豆鱼段做法已被29人烹饪过!
第五种:家常菜菜谱红烧青鱼段做法
材料
青鱼500克,剁椒100克,葱50克,姜20克
做法
1.锅置旺火上烧热,放少量油,油热下青鱼块稍煎。
2.加葱段,姜末、酱油、料酒糖稍烧一会。
红烧青鱼段做法已被99人烹饪过!
小编整理513位网友投稿材料与豉汁鱼段相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:熘鱼段
第二种:红烧鳝鱼段
第三种:红烧带鱼段
第四种:烤粉皮辣味鲇鱼段
第五种:茄汁鳎鱼段
第六种:清蒸鳎鱼段
第七种:沸腾鳝鱼段
第八种:红烧青鱼段
第九种:酱烧鱼段
第十种:黄瓜鳝鱼段
小编结合41位厨师推荐再从812网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
茄汁鲢鱼、玉兰鱼丝、虾仁豆苗、糟卤蹄筋、汆鱼丸
红白萝卜蛤蜊、鸡腿菇烧蹄筋、翡翠鸭掌、鸡丝蛰皮
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