烹饪牡蛎肉炖豆腐白菜所用的厨房设备有:单头炒灶、双门蒸饭车、烤鸡炉、微波炉、搅拌机、单眼水池、餐具消毒柜、三层工作台、自助餐保温台、四门冰箱、去根机、油烟净化器、净水器(净水处理设备)、砍骨刀、叉子、倒油瓶
家常菜菜谱牡蛎肉炖豆腐白菜做法、所需材料 图片及厨具设备推荐,通过87位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐牡蛎肉炖豆腐白菜、牡蛎肉炖豆腐白菜、石决明牡蛎肉炖豆腐,牡蛎肉末粥。
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以下是87位厨师推荐家常菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:家常菜菜谱牡蛎肉炖豆腐白菜做法
材料
用料牡蛎肉200克,豆腐200克,白菜200克,植物油、葱、姜、精盐、胡椒面、味精各适量。
做法
1、将牡蛎肉洗净,放盘。
2、将豆腐洗净,切块。
3、将白菜切成片,葱、姜切丝。
4、将植物油放锅内烧热,放葱、姜煸炒片刻,放豆腐稍煎,加水800毫升,投入白菜、牡蛎炖至白菜熟烂,加胡椒面、味精、精盐调匀即可食用。
功效
清热散血,滋阴养血,美颜,降脂瘦身。
牡蛎肉炖豆腐白菜做法已被67人烹饪过!
第二种:家常菜菜谱牡蛎肉炖豆腐白菜做法
材料
用料牡蛎肉200克,豆腐200克,白菜200克,植物油、葱、姜、精盐、胡椒面、味精各适量。
做法
1、将牡蛎肉洗净,放盘。
2、将豆腐洗净,切块。
3、将白菜切成片,葱、姜切丝。
4、将植物油放锅内烧热,放葱、姜煸炒片刻,放豆腐稍煎,加水800毫升,投入白菜、牡蛎炖至白菜熟烂,加胡椒面、味精、精盐调匀即可食用。
功效
清热散血,滋阴养血,美颜,降脂瘦身。
牡蛎肉炖豆腐白菜做法已被36人烹饪过!
第三种:家常菜菜谱石决明牡蛎肉炖豆腐做法
材料
石决明粉10克,豆腐300克,料酒10克,味精2克,姜4克,鸡油25克,牡蛎肉300克,小白菜50克,盐3克,胡椒粉2克,葱8克。
做法
(1)、把牡蛎肉洗净,切成薄片;豆腐切成2厘米宽、4厘米长的块;姜切片,葱切段;小白菜洗净,切成4厘米长的段。
(2)、把牡蛎肉、石决明粉、豆腐、姜、葱、料酒同放炖锅内,加清水1200毫升,置武火上烧沸,再用文火炖煮30分钟,加入小白菜、盐、味精、胡椒粉、鸡油,烧沸即成。
石决明牡蛎肉炖豆腐做法已被95人烹饪过!
第四种:家常菜菜谱香葱炒牡蛎肉做法
材料
牡蛎肉100公克,小白菜200公克,蛋2颗,蒜头2颗,青葱2支,红辣椒1根,地瓜粉10公克,橄榄油1茶匙,酱油1大匙,糖1/2茶匙,水1/4杯,盐1/4茶匙
做法
1.牡蛎肉洗净去杂质,均匀沾裹地瓜粉备用。
2.小白菜切小段;蛋打散;蒜头切片;青葱洗净,葱白切段、葱绿切葱花;红辣椒切末。
3.煮一锅水,将作法1的牡蛎肉烫熟捞起沥干备用。
4.取一不沾锅放油后,爆香蒜片、辣椒末、葱白。
5.放入蛋液炒至八分熟后,先取出。
6.放入调味料煮滚后,放入牡蛎肉和作法5的炒蛋,起锅前放入小白菜段、葱花即可盛盘。
香葱炒牡蛎肉做法已被65人烹饪过!
第五种:家常菜菜谱牡蛎肉末粥做法
材料
主料:米饭(蒸)200克,牡蛎(鲜)100克,瘦猪肉50克,
做法
1.鲜牡蛎去壳,用粟粉揉擦后冲洗干净,沥干备用。
2.猪肉切末加盐、色拉油、胡椒粉、香油拌匀,腌10分钟左右。
3.米饭用热水浸洗片刻,沥干后盛入锅中,加入高汤煮滚,放入猪肉末及牡蛎,用小火熬至熟,下入盐调好味,再加入芹菜末及冬菜末,略煮片刻,即可盛起食用。
小诀窍
食物相克:
米饭(蒸):大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。
牡蛎肉末粥做法已被45人烹饪过!
小编整理148位网友投稿材料与牡蛎肉炖豆腐白菜相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:麦冬生地炖牡蛎肉
第二种:冻豆腐白菜汤
第三种:豆腐白菜煲
第四种:豆腐白菜丁
第五种:平菇豆腐白菜汤
第六种:豆腐白菜
第七种:豆腐白菜汤
第八种:豆腐白芨天门冬甘草汤
第九种:豆腐白萝卜丝汤
第十种:雪里红五花肉炖豆腐
小编结合87位厨师推荐再从237网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
豉汁鱼段、茄汁鲢鱼、玉兰鱼丝、虾仁豆苗、糟卤蹄筋
汆鱼丸、香菜肉丝、鸡腿菇烧蹄筋、翡翠鸭掌
鸡丝蛰皮、茭白牛肉丝、红白萝卜蛤蜊。
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