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名厨操作:蛋里藏珍做法 图片及所用厨具(食堂燃气灶怎么操作)
2024-02-26 07:45    4431    中华厨具网

烹饪蛋里藏珍所用的厨房设备有:双头大锅灶、双门蒸饭车、海鲜蒸柜、油炸炉面条机、三眼水池洗碗机、双通打荷台、保温售饭台冷库切片机、排烟风机热水器、切片刀、开瓶器、蒸笼

家常菜菜谱蛋里藏珍做法、所需材料 图片及厨具设备推荐,通过56位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐蛋里藏珍、蛋里藏珍、雪里藏珍,雪里藏珠。

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以下是56位厨师推荐家常菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐

第一种:家常菜菜谱蛋里藏珍做法

材料

原材料鸡蛋……………8个蘑菇……………3个袖珍菇…………80克金针菇…………30克鱿鱼……………100克火腿……………50克韭黄……………少许胡萝卜丝………少许调味料胡椒粉…………3克盐………………5克味精……………2克

做法

1、将所有原材料(鸡蛋除外)洗净后,全部切成末状;

2、将鸡蛋入中,煮熟后捞起,剥除蛋壳,掏去蛋黄,备用;

3、中留少许底油,烧热后放入所有原材料(鸡蛋除外),炒熟后,调入盐、胡椒粉、味精,调入味后盛起,装入掏空的蛋中,入锅蒸10分钟即可,周围摆上西兰花作装饰。

开心贴士

西红柿炒鸡蛋有促进钙质吸收的作用,维生素c能促进钙的吸收,而西红柿是富含维生素c的食品,与鸡蛋同炒,西红柿中的维生素c可使钙的吸收率提高。

煮有裂缝的鸡蛋,蛋白会随缝流入水中,如把破蛋放在盐水中煮,蛋白就不会外流。

特别提示

在掏出鸡蛋的时候要小心,切不可弄破。

蛋里藏珍做法已被36人烹饪过!

第二种:家常菜菜谱蛋里藏珍做法

材料

原材料鸡蛋……………8个蘑菇……………3个袖珍菇…………80克金针菇…………30克鱿鱼……………100克火腿……………50克韭黄……………少许胡萝卜丝………少许调味料胡椒粉…………3克盐………………5克味精……………2克

做法

1、将所有原材料(鸡蛋除外)洗净后,全部切成末状;

2、将鸡蛋入锅中,煮熟后捞起,剥除蛋壳,掏去蛋黄,备用;

3、锅中留少许底油,烧热后放入所有原材料(鸡蛋除外),炒熟后,调入盐、胡椒粉、味精,调入味后盛起,装入掏空的蛋中,入锅蒸10分钟即可,周围摆上西兰花作装饰。

开心贴士

西红柿炒鸡蛋有促进钙质吸收的作用,维生素c能促进钙的吸收,而西红柿是富含维生素c的食品,与鸡蛋同炒,西红柿中的维生素c可使钙的吸收率提高。

煮有裂缝的鸡蛋,蛋白会随缝流入水中,如把破蛋放在盐水中煮,蛋白就不会外流。

特别提示

在掏出鸡蛋的时候要小心,切不可弄破。

蛋里藏珍做法已被85人烹饪过!

第三种:家常菜菜谱雪里藏珍做法

材料

主料:鸡蛋清150克,蟹100克,虾仁100克,火腿50克,

做法

1.先将鸡蛋白用洁净打蛋筒打成泡沫,加盐、味精拌匀;

2.将虾仁放入盐水内腌好后泡温油,用味精打碗芡,把虾、蟹肉、火腿肉分别炒匀;

3.取洁净碗用猪油抹过后,将蛋泡和肉分作4层间隔放置,放虾仁、放火腿肉、放蟹肉、放火腿片,面上放香菜;

4.将猪油放炒锅内烧至中温,把碗内所盛的东西,轻手落锅,用铁勺边炸边淋,炸好即用笊篱捞起便成。

小诀窍

食物相克:

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

蟹肉:螃蟹不可与柿子、橙子、荆芥、枣、梨、蜂蜜、石榴、香瓜、花生同食;吃螃蟹不可饮用冷饮,会导致腹泻。

虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

雪里藏珍做法已被65人烹饪过!

第四种:家常菜菜谱雪里藏红做法

材料

番茄6只,鸡蛋清4只,豆沙250克,生粉30克,精盐少许。

做法

1.番茄洗净抹干,在离盖口约1厘米处横切下一片作盖,挖去里面籽,嵌入豆沙,将盖口沾上少许干生粉合上。

2.蛋清打匀,调入水生粉,加入少许精盐制成蛋清糊。取一半蛋清糊在二成热的熟油中,文火炒成蛋白片。

3.将番茄在另一半蛋清糊中滚一下,用五成热的熟植物油炸至金黄色起锅。盖上蛋白片即成。

雪里藏红做法已被34人烹饪过!

第五种:家常菜菜谱雪里藏珠做法

材料

新鲜鸽蛋12个,鸡蛋清2个,白糖100克,清汤200克,盐少许,水淀粉15克,面粉10克,醋25克,葱蒜末少许,熟猪油500克(耗100克)。

做法

1.鸽蛋入锅中,小火煮熟,捞至冷水中,剥去壳、皮,滚上一层面粉;鸡蛋清打入碗内,搅打起泡沫,加入面粉搅匀成蛋泡糊。

2.炒锅内放入猪油,中火烧至四成热时,将鸽蛋蘸上蛋泡糊,下油锅中炸至浮起,捞出摆入盘内。

雪里藏珠做法已被94人烹饪过!

小编整理877位网友投稿材料与蛋里藏珍相关菜谱10种 希望喜欢!

第一种:辣子福寿螺

第二种:水晶肴肉

第三种:宫廷兔肉

第四种:鸳鸯戏水

第五种:宫廷兔肉

第六种:鸳鸯戏水

第七种:宫廷兔肉

第八种:鸳鸯戏水

第九种:宫廷兔肉

第十种:鸳鸯戏水

小编结合56位厨师推荐再从837网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:

辣子福寿螺、水晶肴肉、宫廷兔肉、鸳鸯戏水、贵妃鸡翅

至尊烧鹅皇、金城宝塔肉、金山牛肉、富贵鸭卷

豉油卤杭椒、川酱墨鱼仔、白里透红。

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相关菜谱名称推荐:蛋里藏珍,蛋里藏珍,雪里藏珍,雪里藏珠

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