烹饪外焦里嫩焦溜豆腐所用的厨房设备有:双头大锅灶、双门蒸饭车、烤猪炉、万能蒸烤箱、面条机、三眼水池、洗碗机、三层工作台、自助餐保温台、菜品展示柜、咖啡机、油烟净化器、冲地水龙头、切片刀、勺子、铲勺。
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以下是20位厨师推荐其它菜谱烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:美食美味的外焦里嫩焦溜豆腐做法
材料
【材料】: 北豆腐400克、胡萝卜半根、西兰花1小朵、水发香菇2朵、生姜2片、大蒜2瓣、小葱1根
做法
1.香菇提前用冷水泡发,胡萝卜用切割器切成花形,西兰花切成小朵,香菇切成小块。
2.北豆腐切成2.5cm的方块形、生姜,大蒜,葱白切碎。
3.锅内加盐1/2大匙煮开,放入豆腐块煮至水再开捞起沥净水。
4.氽过豆腐的水,再分别放入胡萝卜和西兰花氽烫1分钟取出。
5.烫过的蔬菜放入凉水中过凉。平底锅烧热放入油加热准备。
6.在大盘上倒上玉米淀粉,将豆腐沾上干粉,一边沾一边放入锅内煎。
7.用小火把豆腐四个面都煎至金黄色盛出备用。
8.用两只碗分别把调味料,水淀粉料放入碗内调匀。
9.锅内热油,放入香菇块,姜、蒜、葱蓉炒出香味。
10.倒入事先调好的调味料,大火烧开。
11.加入水淀粉将酱汁烧至浓稠。
12.直至酱汁起大泡泡。
13.倒入豆腐,沥净水的蔬菜类,翻炒至都挂上酱汁即可。
小诀窍
1 这道菜是酸甜中带咸味,如果不喜欢酸甜味的,也可以将醋和糖减半的量。
2 将豆腐先过盐水氽烫是为了给豆腐去豆腥味,石膏味。 这里选用的是比较硬的北豆腐而不是嫩豆腐,嫩豆腐太嫩容易破碎。
外焦里嫩焦溜豆腐做法已被12人烹饪过!
第二种:美食美味的外焦里嫩焦溜豆腐做法
材料
【材料】: 北豆腐400克、胡萝卜半根、西兰花1小朵、水发香菇2朵、生姜2片、大蒜2瓣、小葱1根
做法
1.香菇提前用冷水泡发,胡萝卜用切割器切成花形,西兰花切成小朵,香菇切成小块。
2.北豆腐切成2.5cm的方块形、生姜,大蒜,葱白切碎。
3.锅内加盐1/2大匙煮开,放入豆腐块煮至水再开捞起沥净水。
4.氽过豆腐的水,再分别放入胡萝卜和西兰花氽烫1分钟取出。
5.烫过的蔬菜放入凉水中过凉。平底锅烧热放入油加热准备。
6.在大盘上倒上玉米淀粉,将豆腐沾上干粉,一边沾一边放入锅内煎。
7.用小火把豆腐四个面都煎至金黄色盛出备用。
8.用两只碗分别把调味料,水淀粉料放入碗内调匀。
9.锅内热油,放入香菇块,姜、蒜、葱蓉炒出香味。
10.倒入事先调好的调味料,大火烧开。
11.加入水淀粉将酱汁烧至浓稠。
12.直至酱汁起大泡泡。
13.倒入豆腐,沥净水的蔬菜类,翻炒至都挂上酱汁即可。
小诀窍
1 这道菜是酸甜中带咸味,如果不喜欢酸甜味的,也可以将醋和糖减半的量。
2 将豆腐先过盐水氽烫是为了给豆腐去豆腥味,石膏味。 这里选用的是比较硬的北豆腐而不是嫩豆腐,嫩豆腐太嫩容易破碎。
外焦里嫩焦溜豆腐做法已被26人烹饪过!
第三种:美食美味的外焦里嫩的油炸冻豆腐做法
材料
冷冻好的豆腐一块,花生油适量,面粉适量,水、食盐、五香粉少许。
做法
1、将冻豆腐化开,切成方丁。控水后,用少量食盐腌一下。2、面粉加水、食盐、五香粉调成糊。3、将豆腐丁裹上面糊备用。4、锅内倒入花生油,油七成热时放入裹了面糊的豆腐丁。5、豆腐丁炸成金黄色时出锅盛盘。
外焦里嫩的油炸冻豆腐做法已被30人烹饪过!
第四种:美食美味的外焦里嫩烤茄子三明治做法
材料
茄子50克,红椒切薄片0.2个,生菜适量,奶酪1片,全麦面包2片,黄油1片,盐适量
做法
1.在平底锅内放黄油融化后加茄子,盐用中火烤2-3分钟至软,盛出
2.锅里放红椒,烤至软; 同时,放面包进面包炉,烤热
3.面包烤好后, 上放茄子, 再放红椒
4.加奶酪的话,可把"组装"了一半的三明治放入烤箱焗到融化(偷懒的话可省却烤箱这步)
5.加上生菜,和另一片面包就好了.
小诀窍
热量共参考:大约300卡路里(calorie);蛋白质15克,纤维10克 (高是因为我用的sprouted grains做的面包) 不加奶酪的话,200卡,蛋白质10克
外焦里嫩烤茄子三明治做法已被99人烹饪过!
第五种:美食美味的外焦里嫩的煎鲜香菇做法
材料
鲜香菇10个,蛋清1个,蒜茸适量,素油2大匙,盐适量,干淀粉适量,生抽适量,白糖适量
做法
1.香菇放在大碗里,加蛋清,拌匀,加干淀粉,加少许盐
2.锅里油加热,放蒜茸炒香,拣出蒜茸
3.改中火,逐个放入香菇,煎至两面略微发焦
4.改大火,倒入对好的调料,翻炒,尝味道,收干汁就可以出锅了
外焦里嫩的煎鲜香菇做法已被13人烹饪过!
小编整理618位网友投稿材料与外焦里嫩焦溜豆腐相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:彩椒溜豆腐
第二种:焦溜丸子和蒸豆腐肉饼
第三种:外酥里嫩的熏鱼:熏鱼却非熏出来
第四种:外酥里嫩的熏鱼
第五种:醋溜豆芽
第六种:外酥里嫩茄汁带鱼
第七种:焦溜肥肠
第八种:焦溜素丸子
第九种:焦溜肥肠
第十种:焦溜丸子
小编结合20位厨师推荐再从247网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
蒸鹅血、黑白芝麻薄脆、蒜泥茄子(适合老人)、荠菜鸡蛋、南瓜马芬
虫草花豆腐羹、烫干丝、鸭血韭菜、姬松葺油菜包
清甜加州吐司、简单美味蜜汁烤翅、芦蒿虫草花。
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