烹饪兰花豆所用的厨房设备有:单头单尾炒灶、单门蒸饭车、电磁炉、铁板烧设备、面粉车、单眼水池、油水分离器、木案工作台、保温售饭台、四门冰箱、绞肉机、油网烟罩、开水器、砍骨刀、剪刀、蒸笼。
美食美味的兰花豆做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过23位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐兰花豆、兰花豆干、西兰花豆酥鳕鱼,兰花豆腐虾。
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以下是23位厨师推荐其它菜谱烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:美食美味的兰花豆做法
材料
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做法
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兰花豆做法已被82人烹饪过!
第二种:美食美味的兰花豆干做法
材料
白豆腐干500克,干红辣椒5个,老抽2大匙,白糖1大匙,八角3个,桂枝2个,香油1小匙,盐1小匙,蜂蜜1大匙
做法
1.白豆腐干先用水煮一下,放凉后,顶刀斜切,连刀切到豆腐身的2/3处,不要切断。切完后翻面继续直切至豆腐身的2/3处,直到切完所有豆腐块。
2.切完后,用厨房纸吸去豆腐干上的水分(或者在室外略微晾干也可),下油锅,炸至金黄硬挺状。
3.锅中加入清水3杯,大火煮开后,放入豆腐干、干辣椒和除香油、蜂蜜以外的所有调味料,大火煮开后,转小火焖至汤汁收浓。
4.关火后,淋入蜂蜜和香油拌匀,并浸在汤汁中30分钟,吃时改件切块,上桌即可。
小诀窍
1、豆腐干尽量买老点的,否则不仅容易走形,还容易破碎。我这次买的豆腐干就不太合格,偏软。 2、我用的豆腐干是3mm厚度,建议第一次做的朋友,可以买稍微厚点的,否则容易切断豆腐干。 3、切的时候,可以在豆腐干两边垫上竹签,防止切断豆腐。 4、兰花豆干原则上是要入油锅炸至干挺,如果嫌油重的话,可以如我一样用锅煎至干挺。但要注意用不粘锅,否则容易粘锅,前功尽弃。 5、炸或煎的环节一定不能少,否则一卤就全部碎掉。 6、此菜集甜、咸、香于一体,所以糖不要少放。如果不喜欢蜂蜜的,可以换为同等量白糖。 7、煮豆腐干时水要一次放足,不要再中途添水,以免影响口感。 8、此菜放凉后,是很不错的下酒、配稀粥的小菜,建议喜食豆腐的朋友,一定要试试。
兰花豆干做法已被52人烹饪过!
第三种:美食美味的西兰花豆酥鳕鱼做法
材料
原料:鳕鱼1片、西兰花、姜、蒜
做法
做法:
1、鳕鱼用适量盐和料酒腌一下,然后上笼蒸8—10分钟,取出待用。
2、锅内放油,下入葱末、姜末和捣碎的豆豉炒香,再用盐、味精、胡椒粉调味,待豆豉炒酥后浇到加工好的鳕鱼上。
3、西兰花用盐水焯熟,码在鳕鱼周围即可
小诀窍
西兰花富含抗氧化维生素c及胡萝卜素,开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物,而鱼类则是最佳蛋白质来源。
西兰花豆酥鳕鱼做法已被11人烹饪过!
第四种:美食美味的西兰花豆腐烧腐竹做法
材料
西兰花,豆腐,腐竹,鹌鹑蛋,花生,香菇,辣椒酱,豆豉酱
做法
1、西兰花焯半分钟,备用,豆腐焯一会,加盐卤一下。
2、葱姜蒜爆锅,加入辣椒酱,豆豉酱,香菇,翻炒一会。
3、加水、鹌鹑蛋,烧开。
4、加豆腐、腐竹,烧开。
5、最后加花生、盐、糖、淀粉勾芡,出锅。
6、西兰花随意摆在盘子里。好吃看得见。
西兰花豆腐烧腐竹做法已被81人烹饪过!
第五种:美食美味的兰花豆腐虾做法
材料
6只大虾,豆腐,西兰花,西红柿,料酒,盐,姜,生抽,糖
做法
1、先把虾去除头部,虾线,加料酒、盐腌制一会。
2、豆腐切成方块,虾尾插进豆腐里面,把6个虾插到6块豆腐里就可以了。
3、姜末、生抽、盐、糖调汁,浇到豆腐上面,上锅蒸6分钟。
4、西兰花、西红柿,做一个茄汁西兰花。估计大家都会做,不写做法了。
兰花豆腐虾做法已被50人烹饪过!
小编整理173位网友投稿材料与兰花豆相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:虫草花豆腐汤
第二种:五花豆腐干
第三种:蜜花豆软面包
第四种:花豆卤牛肉
第五种:百花豆腐
第六种:百花豆腐球
第七种:雪花豆腐
第八种:xo酱蒸百花豆腐
第九种:波兰风味花豆汤
第十种:花豆
小编结合23位厨师推荐再从473网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
箭猪包、干捞米粉、双色鸡蛋卷、椰丝山药紫薯泥、秋冬滋补雪梨银耳羹
经典川菜辣子鸡、糖莲子、椰蓉板栗餐包、黑胡椒烤翅
烹饪调料、菌菇烩宁波烤年糕、椰蓉板栗餐包。
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相关菜谱名称推荐:兰花豆,兰花豆干,西兰花豆酥鳕鱼,兰花豆腐虾










