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小菜烹饪:妈妈快来围观给小朋友吃的黄秋葵蒸蛋烹饪方法 图片及所用厨具(静电油烟净化器产品)
2024-02-22 10:30    5713    中华厨具网

烹饪妈妈快来围观给小朋友吃的黄秋葵蒸蛋所用的厨房设备有:双头单尾炒灶、双门蒸饭车、烤鸭炉、油炸炉和面机、双眼水池油水分离器、木案工作台、暖碟柜、六门冰箱、去皮机、排气扇、餐厨垃圾处理设备、多用刀、叉子、蒸笼。

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以下是26位厨师推荐其它菜谱烹饪方法及制作需要厨具设备推荐

第一种:美食美味的妈妈快来围观。给小朋友吃的黄秋葵蒸蛋做法

材料

田园优选黄秋葵。鸡蛋

做法

黄秋葵,这是书名,无意中在一个养生网看到的,也是无意中发现它竟然这么有营养价值。说起这个菜,在我们家乡可是很多人都喜欢吃的,嫩滑爽口,味道清新。在炎热的夏天,吃上几口,让原本无味的味蕾顿时大开。今年,我在我家阳台上试种了一棵,哈哈,收获过几根,由于花盆太小,它伸展不开来,结的果也特别小,打算明年弄几个大盆,种上它几棵,然后夏天就天天有的吃啦。

田园优选黄秋葵秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜,胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。小朋友也应该适量食用,避免过量食用造成肠胃不适。

给小朋友吃田园优选黄秋葵最好的烹饪方法就是黄秋葵蒸蛋。科学研究表明,从鸡蛋营养的吸收和消化率来讲,煮、蒸蛋100%,炒蛋为97%,荷包蛋为92.5%,煎为81.1%,生吃为30%~50%。由此看来,煮、蒸鸡蛋应是最佳的吃法。同时搭配上富含锌、硒等微量元素的黄秋葵,营养价值比单单一份蒸蛋来得更高。切片后的黄秋葵五角星形,更受小朋友们的欢迎哦。

滑嫩的蛋羹上,矜贵地散落着五角星般的黄秋葵,翠绿的星形显得特别耀眼。一勺蛋羹入口,田园优选黄秋葵的鲜、爽、脆、嫩穿过蛋的香气,几乎抢占了上风。

妈妈快来围观。给小朋友吃的黄秋葵蒸蛋做法已被85人烹饪过!

第二种:美食美味的妈妈快来围观。给小朋友吃的黄秋葵蒸蛋做法

材料

田园优选黄秋葵。鸡蛋

做法

黄秋葵,这是书名,无意中在一个养生网看到的,也是无意中发现它竟然这么有营养价值。说起这个菜,在我们家乡可是很多人都喜欢吃的,嫩滑爽口,味道清新。在炎热的夏天,吃上几口,让原本无味的味蕾顿时大开。今年,我在我家阳台上试种了一棵,哈哈,收获过几根,由于花盆太小,它伸展不开来,结的果也特别小,打算明年弄几个大盆,种上它几棵,然后夏天就天天有的吃啦。

田园优选黄秋葵秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜,胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。小朋友也应该适量食用,避免过量食用造成肠胃不适。

给小朋友吃田园优选黄秋葵最好的烹饪方法就是黄秋葵蒸蛋。科学研究表明,从鸡蛋营养的吸收和消化率来讲,煮、蒸蛋100%,炒蛋为97%,荷包蛋为92.5%,煎为81.1%,生吃为30%~50%。由此看来,煮、蒸鸡蛋应是最佳的吃法。同时搭配上富含锌、硒等微量元素的黄秋葵,营养价值比单单一份蒸蛋来得更高。切片后的黄秋葵五角星形,更受小朋友们的欢迎哦。

滑嫩的蛋羹上,矜贵地散落着五角星般的黄秋葵,翠绿的星形显得特别耀眼。一勺蛋羹入口,田园优选黄秋葵的鲜、爽、脆、嫩穿过蛋的香气,几乎抢占了上风。

妈妈快来围观。给小朋友吃的黄秋葵蒸蛋做法已被55人烹饪过!

第三种:美食美味的秋葵蒸蛋做法

材料

鸡蛋两只

做法

1、准备好所有原料,秋葵可提前水中加两滴食用油焯水保持绿色。

2、鸡蛋加盐打散,按蛋和水1:1.5的比例搅打均匀。

3、蛋液过滤去除多余气泡。

4、表面放切成片状的秋葵,并加盖保鲜膜或盖上盖子。

5、蒸汽烤100度,15分钟即可。

小诀窍

1、蛋和水的比例为1:1.5 用温水或凉开水。

2、过渡蛋液去除多余气泡。

3、表面盖盖子或盖保鲜膜再入,防止蒸汽滴落。

4、掌握好火侯。

秋葵蒸蛋做法已被14人烹饪过!

第四种:美食美味的红烧排骨:年夜饭上俘虏小朋友的甜蜜杀手做法

材料

排骨400克,葱15克,姜15克,李锦记秘制红烧汁60克,水400克

做法

1,准备材料

2,中放入切成段的排骨和冷水,先用大火烧开去掉浮沫

3,锅中重新洗净,倒油,油热后放入葱末,姜丝

4,倒入排骨

5,翻炒后,倒入红烧汁

6,倒入水

7,煮至汤汁收干即可。

小诀窍

飞雪有话说

1,排骨焯水是为了去腥

2,有了红烧汁就可以不用放其他调料了,红烧汁我觉得李家的比较特别,说不出来的感觉,不知道是不是因为是秘制的原因呢?

3,大概煮30分钟的时候一定要注意,千万别煮过了。

红烧排骨:年夜饭上俘虏小朋友的甜蜜杀手做法已被84人烹饪过!

第五种:美食美味的芝士汉堡包:小朋友的绝对诱惑做法

材料

面包原料,高筋面粉200克,鸡蛋一个,牛奶75克,酵母3克,盐1克,白糖20克,黄油20克,汉堡原料,黄瓜二片,西红柿一片,生菜叶一片,早餐奶酪二片,鸡蛋一个

做法

1,面粉加入除黄油外的原料搅拌成团后,加入黄油至扩展阶段,发酵至两倍大

2,取出分成5个小面团,做成圆形

3,放入纸质模具中

4,发酵30分钟后,刷蛋液,撒芝麻

5,170度烤箱预热后,第二层烤20分钟。

6,鸡蛋放入平底锅中煎成蛋饼

7,面包一分为二

8,上面放生菜,西红柿,黄瓜

9,再放做好的鸡蛋一个

10,上面放奶酪两片盖上另一半的面包即可。

小诀窍

飞雪有话说

1,面包坯子如果加入汤种会更加松软。

2,如果没有烤箱,可以买现成的面包来做。

3,蔬菜的选择根据个人的爱好而定。

芝士汉堡包:小朋友的绝对诱惑做法已被64人烹饪过!

小编整理477位网友投稿材料与妈妈快来围观。给小朋友吃的黄秋葵蒸蛋相关菜谱10种 希望喜欢!

第一种:白灼黄秋葵

第二种:黄秋葵炒米粉干

第三种:黄秋葵汤米面

第四种:黄秋葵菜汤饭

第五种:黄秋葵炒茭白

第六种:凉拌黄秋葵

第七种:红烧黄秋葵

第八种:黄秋葵炒包心菜

第九种:黄秋葵炒鸡蛋

第十种:黄秋葵炒番茄

小编结合26位厨师推荐再从446网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:

红枣黑豆浆、糯米鸡、自酿米酒、自酿米酒、自酿米酒

雪梨香蕉生菜汁、葱香猪血丸子、金黄鸡蛋、土豆聚宝盆

自制甜酒酿、酸甜土豆丝、客家味酵粄。

中华厨具网 再次表示感谢,此条美食制作已被8697人观看!中华厨具网是厨房设备企业大数据平台!欢迎查阅www.chuju555.com

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