烹饪我家的养生菜所用的厨房设备有：五星炒灶、单门蒸饭车、单头炖汤炉、微波炉、面条机、各类异形定制水池、餐具消毒柜、双通打荷台、保温餐车、工作台冰箱、咖啡机、油烟净化器、食堂污碟输送带、砍骨刀、叉子、削皮器。
美食美味的我家的养生菜做法、所需材料 及厨具设备推荐，通过71位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐我家的养生菜、我家的养生菜、我家的养生菜，我家的烧茄子。
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以下是71位厨师推荐其它菜谱烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：美食美味的我家的养生菜做法
材料
鸡脯肉适量西芹适量胡萝卜适量黑木耳适量红椒 适量盐 适量生粉 适量胡椒 适量
做法
1. 把西芹胡萝卜木耳洗净淖水。 2. 鸡脯肉切片用少许盐，料酒，生粉腌制。过油后盛起。 3. 少许油爆香生姜后加入淖水的三样翻炒。 4. 加入鸡片和红椒。 5. 翻炒均匀，加少许盐，胡椒。勾芡起锅。 6. 起锅装盘。 7. 没有给味精，食材自身的鲜味就很好。
养生菜做法小贴士
芹菜有降血压，防癌抗癌的功效
木耳被营养家誉为“素中之荤”和“素中之王”
胡萝卜降糖降压，益肝明目，通便防癌
鸡肉含蛋白质较高，脂肪含量较低
我家的养生菜做法已被51人烹饪过！
第二种：美食美味的我家的养生菜做法
材料
鸡脯肉适量西芹适量胡萝卜适量黑木耳适量红椒 适量盐 适量生粉 适量胡椒 适量
做法
1. 把西芹胡萝卜木耳洗净淖水。 2. 鸡脯肉切片用少许盐，料酒，生粉腌制。过油后盛起。 3. 少许油爆香生姜后加入淖水的三样翻炒。 4. 加入鸡片和红椒。 5. 翻炒均匀，加少许盐，胡椒。勾芡起锅。 6. 起锅装盘。 7. 没有给味精，食材自身的鲜味就很好。
养生菜做法小贴士
芹菜有降血压，防癌抗癌的功效
木耳被营养家誉为“素中之荤”和“素中之王”
胡萝卜降糖降压，益肝明目，通便防癌
鸡肉含蛋白质较高，脂肪含量较低
我家的养生菜做法已被31人烹饪过！
第三种：美食美味的我家的养生菜做法
材料
鸡脯肉适量西芹适量胡萝卜适量黑木耳适量红椒 适量盐 适量生粉 适量胡椒 适量
做法
1. 把西芹胡萝卜木耳洗净淖水。 2. 鸡脯肉切片用少许盐，料酒，生粉腌制。过油后盛起。 3. 少许油爆香生姜后加入淖水的三样翻炒。 4. 加入鸡片和红椒。 5. 翻炒均匀，加少许盐，胡椒。勾芡起锅。 6. 起锅装盘。 7. 没有给味精，食材自身的鲜味就很好。
养生菜做法小贴士
芹菜有降血压，防癌抗癌的功效
木耳被营养家誉为“素中之荤”和“素中之王”
胡萝卜降糖降压，益肝明目，通便防癌
鸡肉含蛋白质较高，脂肪含量较低
我家的养生菜做法已被12人烹饪过！
第四种：美食美味的我家的七米饭做法
材料
大米，小米，糙米，乔麦，燕麦，红米，黑米
做法
1.先将大米、糙米、乔麦、燕麦、红米、黑米、小米混合均匀。
2.再做成米饭即可。
我家的七米饭做法已被82人烹饪过！
第五种：美食美味的我家的烧茄子做法
材料
圆茄子（最好用圆茄子，长茄子也可以）1个，西红柿1个，大蒜适量，葱花少许，白糖3小勺，生抽3小勺，醋3小勺，老抽1小勺，淀粉1小勺，盐（家里普通的小汤匙就可以）少许
做法
1.需要茄子，番茄和大蒜，最好用圆茄子，我是家里正好有长茄子就拿来做菜了，大蒜最好多准备一些。
2.茄子洗净后切成滚刀块，不需要去皮，番茄洗净后同样切成滚刀块。
3.大蒜切片或切成蒜末放在一边备用。
4.茄子切块后放入清水中浸泡5分钟，捞出沥干，炒锅倒油烧热，放入茄子块，煎软后盛出备用。
5.再调一小碗味汁，调料有：白糖3小勺，生抽3小勺，老抽1小勺，醋2小勺，盐少许，淀粉少许，拌匀后备用。用家里普通的小汤匙就行。调味汁里不用加水。
6.原锅再倒入少许油，烧热后爆香葱花和一部分蒜末，出香味后倒入番茄块，略炒几下后再倒入煎软的茄子块，翻炒几下后倒入调味汁，待茄子软烂入味后放入另一半的大蒜末，即可关火，或者关火后再放入大蒜末，然后盖上锅盖焖一会，可以使蒜香味更浓。
我家的烧茄子做法已被51人烹饪过！
小编整理305位网友投稿材料与我家的养生菜相关菜谱10种 希望喜欢！
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第三种：我家的雀巢伴侣咖啡
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小编结合71位厨师推荐再从182网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
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猪脚姜醋、什锦蒸鲜茄、什锦蒸鲜茄、五味俱全
自酿米酒、蒸茄子、酸辣黄瓜条。
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