烹饪蒜蓉苋菜所用的厨房设备有：单头单尾炒灶、蒸汽发生器、电磁炉、万能蒸烤箱、煮面炉（桶）、三眼水池、刀具消毒柜、双通打荷台、保温汤桶车、四门冰箱、切片机、排气扇、冲地水龙头、多用刀、剪刀、削皮器。
美食美味的蒜蓉苋菜做法、所需材料 及厨具设备推荐，通过56位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐蒜蓉苋菜、蒜蓉苋菜、蒜蓉苋菜，皮蛋苋菜汤。
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以下是56位厨师推荐其它菜谱烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：美食美味的蒜蓉苋菜做法
材料
苋菜500g，蒜3瓣，盐少许
做法
1.苋菜洗净，蒜剥皮
2.锅烧热，放少许油，油热后放入洗净沥干的苋菜
3.翻炒至苋菜变软，加少许盐
4.翻炒均匀，撒入蒜末，炒匀即可
蒜蓉苋菜做法已被36人烹饪过！
第二种：美食美味的蒜蓉苋菜做法
材料
苋菜500克，蒜瓣适量，油适量，细盐适量
做法
1.将苋菜根、老茎、老叶去掉，洗净，沥干水分，切段；蒜瓣用刀拍松。
2.锅中放油，油稍热放入蒜瓣，煸炒出香味，放入苋菜，大火快炒5分钟，放入2克盐，在放上准备好的蒜尼关火在翻炒一下就可以出锅了。
小诀窍
家里有小朋友的也要多吃这个菜，因为苋莱中铁的含量是菠菜的1倍，钙的含量则是3倍，为鲜蔬菜中的校校者。能够促进小盆友的生长发育呢！
蒜蓉苋菜做法已被16人烹饪过！
第三种：美食美味的蒜蓉苋菜做法
材料
苋菜500g，蒜3瓣，盐少许
做法
1.苋菜洗净，蒜剥皮
2.锅烧热，放少许油，油热后放入洗净沥干的苋菜
3.翻炒至苋菜变软，加少许盐
4.翻炒均匀，撒入蒜末，炒匀即可
蒜蓉苋菜做法已被75人烹饪过！
第四种：美食美味的蒜蓉红汁苋菜做法
材料
苋菜，蒜，精盐
做法
1.将苋菜摘洗干净，切成段；
2.蒜切碎末
3.锅内放油，油热后倒入苋菜煸炒，加入精盐、蒜末，炒至有汤汁时出锅即可。
小诀窍
红汤泡饭最好吃！
蒜蓉红汁苋菜做法已被45人烹饪过！
第五种：美食美味的皮蛋苋菜汤做法
材料
苋菜，姜片两片，皮蛋两颗，瘦肉末(可选)，盐，鸡精
做法
1.苋菜择根，洗净凉干，皮蛋切成小块.(有放瘦肉末的就把肉先用少量生抽腌制10分钟)
2.锅内放入姜片烧水，烧至半温时即可放入皮蛋煮至开，放入苋菜(及瘦肉)再煮至开，放入盐，鸡精调味即可.
小诀窍
苋菜性寒凉，阴盛阳虚体质、脾虚便溏或慢性腹泻者，不宜食用。
皮蛋苋菜汤做法已被25人烹饪过！
小编整理313位网友投稿材料与蒜蓉苋菜相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：冬苋菜杆子炒火腿
第二种：上汤苋菜
第三种：蒜瓣炒苋菜
第四种：辣炒苋菜梗
第五种：苋菜皮蛋汤
第六种：皮蛋上汤苋菜
第七种：豆豉煮冬苋菜
第八种：粉丝炒苋菜
第九种：脆皮苋菜梗
第十种：苋菜豆腐鸡蛋汤
小编结合56位厨师推荐再从997网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
香桃南瓜条、湖南蛋、椰香蜂蜜南瓜羹、蚝油南瓜、香橙冬瓜塔
西芹鸡柳、缤纷水果串、粟蓉鸡蛋羹、甜辣鸡球
豆豉蒸南瓜、五色养颜羹、腊肠干煸四季豆。
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相关菜谱名称推荐：蒜蓉苋菜,蒜蓉苋菜,蒜蓉苋菜,皮蛋苋菜汤
