烹饪减肥汉堡所用的厨房设备有：单头大锅灶、单门蒸饭车、双头炖汤炉、微波炉、馒头机、三眼水池、油水分离器、工作台冰箱、自助餐保温台、饮料展示柜、切片机、油网烟罩、传菜梯、切片刀、剪刀、厨房秤。
美食美味的减肥汉堡做法、所需材料 及厨具设备推荐，通过27位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐减肥汉堡、减肥汉堡、番茄菜花（减肥餐），减肥炒杂莱。
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以下是27位厨师推荐其它菜谱烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：美食美味的减肥汉堡做法
材料
减肥草150克，汉堡3个，牛排150克。调料卡夫奇妙酱60克，卡夫千岛汁80克，牛油30克，糖5克，盐3克，色拉油5克。
做法
1、减肥草入清水浸泡4小时，取出入沸水中加糖、盐、色拉油大火汆1分钟，取出控水。
2、平底锅内放牛油，小火烧至八成热时，放牛排小火煎3分钟至八成熟取出；奇妙酱、千岛汁调成酱汁。
3、汉堡从中片开，放减肥草、牛排和调好的酱汁上桌即可。
小诀窍
特点
西菜中做，营养搭配合理，有减肥功效。
减肥汉堡做法已被86人烹饪过！
第二种：美食美味的减肥汉堡做法
材料
减肥草150克，汉堡3个，牛排150克。调料卡夫奇妙酱60克，卡夫千岛汁80克，牛油30克，糖5克，盐3克，色拉油5克。
做法
1、减肥草入清水浸泡4小时，取出入沸水中加糖、盐、色拉油大火汆1分钟，取出控水。
2、平底锅内放牛油，小火烧至八成热时，放牛排小火煎3分钟至八成熟取出；奇妙酱、千岛汁调成酱汁。
3、汉堡从中片开，放减肥草、牛排和调好的酱汁上桌即可。
小诀窍
特点
西菜中做，营养搭配合理，有减肥功效。
减肥汉堡做法已被56人烹饪过！
第三种：美食美味的番茄菜花（减肥餐）做法
材料
番茄，菜花，葱，姜，酱油，糖，十三香粉，鸡精，盐，料酒
做法
1.锅内放少量油，下葱姜煸炒。
2.随即下菜花小火翻炒，加酱油，料酒，糖，盐，十三香粉，鸡精，少许醋继续翻炒。
3.盖上锅盖小火焖煮，不要加水最好吃。
4.焖熟后打芡出锅即可。
番茄菜花（减肥餐）做法已被25人烹饪过！
第四种：美食美味的助我减肥的“陈皮红豆沙”做法
材料
红豆，水，少量冰糖，陈皮
做法
1.先把洗净的红豆用清水泡24小时。泡好后加入3倍水，放入电饭锅中，像做米饭一样，按下煮饭键就可以了。
2.等开锅豆子煮烂了以后，加入少量的冰糖（喜欢咸的可以加盐），溶化在豆汤里备用。
3.用食品加工机将豆汤打成糊状。
4.盛出来拌上陈皮丝就完成了
小诀窍
我用它来代替一顿正餐。很期盼效果呢！做的稀一些可以当饮料。记住，糖一定不能多放，要不会影响减肥效果的！
助我减肥的“陈皮红豆沙”做法已被95人烹饪过！
第五种：美食美味的减肥炒杂莱做法
材料
蘑菇，香菇，笋干，韭菜，红辣椒，豆皮
做法
1.烧一锅开水，蘑菇和香菇先下到开水中抄熟，听说蘑菇和香菇在种植的过程中需要用到非常多的bianbian，实在怕怕，洗了三遍后还用开水抄，抄制的过程中，能看到非常多的泡沫，同学们能想象有多脏了吧？？
2.锅中座油，下抄过的蘑菇、香菇、笋干丝到锅中炒熟。
减肥炒杂莱做法已被65人烹饪过！
小编整理848位网友投稿材料与减肥汉堡相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：减肥甜点燕麦椰丝球
第二种：排毒减肥南瓜饼
第三种：美味减肥食谱·鸡蛋蔬菜派
第四种：荷叶山楂减肥茶
第五种：荷叶山楂薏米减肥茶
第六种：减肥晚餐食谱——米饭小菜
第七种：番茄菜花（减肥餐）
第八种：花康蜂蜜消暑减肥粥
第九种：夏季减肥-冬瓜排骨汤
第十种：减肥药茶
小编结合27位厨师推荐再从578网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
四角豆西沙蚝、金牌文昌鸡、蝎油花枝片、宫保皮渣、风味酱仔兔
泰汁脆皮阿魏菇、果味肥牛、鲍汁中东鲍、西岳宝扇
消灵炙、天子沙龙、葱油鳗香。
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相关菜谱名称推荐：减肥汉堡,减肥汉堡,番茄菜花（减肥餐）,减肥炒杂莱
