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厨师推荐大菜:辣泡豇豆烹饪方法 图片及所用厨具(盐城直销油烟净化器)
2024-02-14 11:10    6783    中华厨具网

烹饪辣泡豇豆所用的厨房设备有:一大一小双头灶、蒸饭柜烤鸭炉、油炸炉饺子机、单眼水池洗碗机、木案工作台、保温汤桶车、六门冰箱豆浆机、油网烟罩、餐厨垃圾处理设备、切片刀、开瓶器、护手器。

美食美味的辣泡豇豆做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过17位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐辣泡豇豆、材料:菜豆1斤,辣椒2支,蒜1粒、做法:,做法:。

(中华厨具网 建议,再次对17位厨师表示感谢,整理资料不容易,本菜谱分享已被6868人查阅,同时也希望能帮助到您请多多关注和转发。)

以下是17位厨师推荐其它菜谱烹饪方法及制作需要厨具设备推荐

第一种:美食美味的辣泡豇豆做法

材料

材料:菜豆1斤,辣椒2支,蒜1粒

做法

1.先将菜豆切去头和尾端后再切成寸段,辣椒切末,蒜切末备用

2.滚一水,放入菜豆煮约2-3分钟,再捞出沥干水份备用

3.取一个碗,加入蒜末、辣椒末、盐和香油拌匀,再放入菜豆翻拌均匀即可完成

厨师叮咛:

*菜豆即是豇豆,虽一年四季皆有生产,但以5-9月为盛产期,共有白、绿、红和花四种花色品种,其中以白色菜豆口感最好最适合腌渍

*新鲜的菜豆色泽亮丽、豆荚细长圆直且结实、一折即会断裂

辣泡豇豆

材料:

材料:菜豆1斤,辣椒2支,蒜1粒

做法:

1.先将菜豆切去头和尾端后再切成寸段,辣椒切末,蒜切末备用

2.滚一水,放入菜豆煮约2-3分钟,再捞出沥干水份备用

3.取一个碗,加入蒜末、辣椒末、盐和香油拌匀,再放入菜豆翻拌均匀即可完成

厨师叮咛:

*菜豆即是豇豆,虽一年四季皆有生产,但以5-9月为盛产期,共有白、绿、红和花四种花色品种,其中以白色菜豆口感最好最适合腌渍

*新鲜的菜豆色泽亮丽、豆荚细长圆直且结实、一折即会断裂

泡豇豆酸菜煸鲫鱼

材料:

去鳞去内脏鲫鱼4条(约800g),泡豇豆200g,四川酸菜50g,蛋清1只,蒜蓉2茶匙(10g),葱花2茶匙(10g),姜末2茶匙(10g),香菜2根,干辣椒30g,花椒20g,油2碗(500ml)实耗20ml,料酒1汤匙(15ml),盐1茶匙(5g),白砂糖1茶匙(5g),鸡精1茶匙(5g),淀粉2茶匙(10g)

做法:

鱼洗净后先切去头部,再将鱼身平置于菜板上,切成3cm宽的鱼段。将鱼段用料酒、干淀粉、蛋清和盐拌匀,腌制20分钟。

将泡豇豆切成1cm长小段。酸菜切碎末。香菜切5cm长段。

油入炒锅大火烧热至微微冒烟(九成热),将鱼块一段一段入锅炸至飘起(过程中要翻面)后,改小火慢炸至金黄色捞出沥干油分备用。

锅内留1汤匙(15ml)油,小火丢入花椒、干辣椒炸香。再改大火放入蒜蓉、葱花、姜末、煸炒出香味。接着放入泡豇豆段和酸菜末,加糖继续煸炒2分钟。

将炸好的鲫鱼段入锅同炒5分钟后,调入鸡精,撒上香菜即可。

小诀窍

泡豇豆及四川酸菜自己做很干净,在超市中买小袋密封包装的也行。

鲫鱼要鲜活,请摊主宰杀刮鳞,去除鳃及内脏。

泡豇豆炒

材料:

泡豇豆(酸豆角),肉末,泡红辣椒,泡姜,泡白菜梗,生姜,少许生粉,料酒,盐,鸡粉,干红辣椒段,花椒粒

做法:

1、肉末用料酒、生粉、生姜末、少许盐腌上。生粉不要放太多,比平常做肉丸啥的量要少,也可不放生粉。

2、把泡豇豆(酸豆角)、泡包菜梗、泡姜、泡辣椒切碎备用。

3、炒锅放油,烧热下花椒粒、干辣椒段爆香,下肉末煸炒至肉末微黄,香味出来。

4、倒入泡豇豆等翻炒均匀,下鸡粉调味起锅。

泡豇豆炒土豆丝

材料:

土豆2个、泡豇豆3根、青红椒各2根、盐、鸡精

做法:

1、土豆削皮切细丝,用水浸哈,捞出沥干水份。豇豆切1厘米的段,辣椒切丝。

2、热油锅里先放豇豆炒香,再放土豆丝和辣椒一起翻炒至熟,起锅时放点盐和鸡精即可。

空心菜炒泡豇豆

材料:

空心菜,泡豇豆,烂肉,味精,油

做法:

1、把空心菜去掉叶子,只要杆儿。

2、豇豆和空心菜杆儿切成粒。空心菜和泡豇豆的比例5:2。

3、油7成热时倒入烂肉炒熟(油稍微多一点),接着倒入准备好的粒翻炒几下就行了。空心菜很容易熟的,泡菜不能炒久了,久了就会酸。

4、关火,放入味精调味即可。

简单又开胃!

辣炒泡豇豆

材料:

豇豆500克,干辣椒适量,蒜适量,味精少量

做法:

1、将豇豆洗净,沥干水(不能有生水)

2、然后泡入坛子里(坛子里是制过的老盐水),大约泡上一星期后就好了,也可以更长时间。

3、从坛子里捞出豇豆,用清水冲洗一下(去掉一些盐份)

4、将泡豇豆切成小颗粒状。

5、干辣椒和蒜也切段。

6、油锅烧热后,将干辣椒和蒜炝锅。

7、再下入泡豇豆一起煸炒。

8、稍炒一会,加少量味精就可以出锅了。

酸辣泡椒虾

材料:

新鲜虾仁250克,姜,泡椒,白醋糖,柠檬汁适量

做法:

1.新鲜虾去壳去肠后洗净后待用

2.锅里放水等待烧开,同时加入少许姜片,带水烧开后,倒入新鲜虾仁,烧两三分钟带虾仁变红后,捞出沥水待用。

3.取一个碗倒入煮熟的虾仁,同时放入适量泡椒,泡椒汁,白醋,糖,柠檬汁拌匀后,放置120分钟后就可以了

酸辣泡椒炒鱼肚

材料:

干鱼肚,葱,姜,蒜,小香芹,泡椒

做法:

1.干鱼肚切成小块。很费劲,我是用湿布提前回软了下,切成小块后,放入油锅中,用文火炸。注意要凉油下锅,文火慢炸,这样才能确保鱼肚能炸得充分涨鼓;

2.炸好的鱼肚用凉水浸泡,它会浮在上面,最好用盆之类的重物压一下。我是晚上做的,第二天中午鱼肚已经泡的很充分了,泡好的鱼肚应该很柔软,略带一点腥味,用手清洗时能感觉到弹性。泡好的鱼肚加入一小勺食用碱,用手搓揉以去除腥味和油腻,洗净之后过几次凉水冲洗干净,用到斜切切成小块,挤干水分备用;

3.炒菜锅中加入底油,烧至5成热时下葱、姜、蒜爆香,之后倒入约2大勺的炮椒碎,以期炒香;

4.泡椒炒匀后,先加入一勺白糖拌匀,之后倒入切好的鱼肚一起翻炒;

5.加一勺盐、鸡精拌匀,然后再加一勺水或者高汤煨以下,以便入味,待鱼肚入味之后下入小香芹,翻炒均匀即可。

小诀窍

成品qq的 弹弹得,很有嚼头。 当然也可以根据自己的口味喜好,用其他蔬菜搭配,做成清淡爽口的煨汤系列。

酸辣泡虾

材料:

虾500克,柠檬3个,罐装泡野山椒半罐,红朝天椒50克,糖1汤匙,白醋1汤匙,鸡精1/2茶匙

做法:

1.虾去掉虾头,从背部挑去泥肠清洗干净,放入沸水中煮约2分钟,待虾身颜色变红后捞出。

2.柠檬洗净后,取2个从中间切开挤出柠檬汁。剩下的一个切片备用。

3.将煮熟的虾倒在一个大碗中,加入泡野山椒(泡椒的汁也要一起加入)、柠檬汁、红朝天椒、糖、白醋和鸡精,盖上盖子浸泡2个小时。

4.将泡好的虾和柠檬片拌好放入盘中即可。

辣辣泡椒虾

材料:

虾1斤,泡椒8个,糖5g,番茄酱约10ml,盐2g,柠檬1片

做法:

1.虾去壳和虾线,洗净

2.取一锅,煮开水,放入柠檬一片,把虾焯熟,捞出,放入盘中

3.泡辣椒剁碎

4.炒调味汁:热油锅,下入泡椒,炒出香味,加入糖,盐调味,再加入番茄酱,炒匀

5.趁热把汁浇在虾上

小诀窍

我用的墨西哥产的泡辣椒,个头比中国泡椒大些,若是用四川的泡椒,大概要用十几个才行

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a48631.

辣泡豇豆做法已被87人烹饪过!

第二种:美食美味的材料:菜豆1斤,辣椒2支,蒜1粒做法

材料

材料:菜豆1斤,辣椒2支,蒜1粒

做法

1.先将菜豆切去头和尾端后再切成寸段,辣椒切末,蒜切末备用

2.滚一锅水,放入菜豆煮约2-3分钟,再捞出沥干水份备用

3.取一个碗,加入蒜末、辣椒末、盐和香油拌匀,再放入菜豆翻拌均匀即可完成

厨师叮咛:

*菜豆即是豇豆,虽一年四季皆有生产,但以5-9月为盛产期,共有白、绿、红和花四种花色品种,其中以白色菜豆口感最好最适合腌渍

*新鲜的菜豆色泽亮丽、豆荚细长圆直且结实、一折即会断裂

辣泡豇豆

材料:

材料:菜豆1斤,辣椒2支,蒜1粒

做法:

1.先将菜豆切去头和尾端后再切成寸段,辣椒切末,蒜切末备用

2.滚一锅水,放入菜豆煮约2-3分钟,再捞出沥干水份备用

3.取一个碗,加入蒜末、辣椒末、盐和香油拌匀,再放入菜豆翻拌均匀即可完成

厨师叮咛:

*菜豆即是豇豆,虽一年四季皆有生产,但以5-9月为盛产期,共有白、绿、红和花四种花色品种,其中以白色菜豆口感最好最适合腌渍

*新鲜的菜豆色泽亮丽、豆荚细长圆直且结实、一折即会断裂

泡豇豆酸菜煸鲫鱼

材料:

去鳞去内脏鲫鱼4条(约800g),泡豇豆200g,四川酸菜50g,蛋清1只,蒜蓉2茶匙(10g),葱花2茶匙(10g),姜末2茶匙(10g),香菜2根,干辣椒30g,花椒20g,油2碗(500ml)实耗20ml,料酒1汤匙(15ml),盐1茶匙(5g),白砂糖1茶匙(5g),鸡精1茶匙(5g),淀粉2茶匙(10g)

做法:

鱼洗净后先切去头部,再将鱼身平置于菜板上,切成3cm宽的鱼段。将鱼段用料酒、干淀粉、蛋清和盐拌匀,腌制20分钟。

将泡豇豆切成1cm长小段。酸菜切碎末。香菜切5cm长段。

油入炒锅大火烧热至微微冒烟(九成热),将鱼块一段一段入锅炸至飘起(过程中要翻面)后,改小火慢炸至金黄色捞出沥干油分备用。

锅内留1汤匙(15ml)油,小火丢入花椒、干辣椒炸香。再改大火放入蒜蓉、葱花、姜末、煸炒出香味。接着放入泡豇豆段和酸菜末,加糖继续煸炒2分钟。

将炸好的鲫鱼段入锅同炒5分钟后,调入鸡精,撒上香菜即可。

小诀窍

泡豇豆及四川酸菜自己做很干净,在超市中买小袋密封包装的也行。

鲫鱼要鲜活,请摊主宰杀刮鳞,去除鳃及内脏。

泡豇豆炒肉末

材料:

泡豇豆(酸豆角),肉末,泡红辣椒,泡姜,泡白菜梗,生姜,少许生粉,料酒,盐,鸡粉,干红辣椒段,花椒粒

做法:

1、肉末用料酒、生粉、生姜末、少许盐腌上。生粉不要放太多,比平常做肉丸啥的量要少,也可不放生粉。

2、把泡豇豆(酸豆角)、泡包菜梗、泡姜、泡辣椒切碎备用。

3、炒锅放油,烧热下花椒粒、干辣椒段爆香,下肉末煸炒至肉末微黄,香味出来。

4、倒入泡豇豆等翻炒均匀,下鸡粉调味起锅。

泡豇豆炒土豆丝

材料:

土豆2个、泡豇豆3根、青红椒各2根、盐、鸡精

做法:

1、土豆削皮切细丝,用水浸哈,捞出沥干水份。豇豆切1厘米的段,辣椒切丝。

2、热油锅里先放豇豆炒香,再放土豆丝和辣椒一起翻炒至熟,起锅时放点盐和鸡精即可。

空心菜炒泡豇豆

材料:

空心菜,泡豇豆,烂肉,味精,油

做法:

1、把空心菜去掉叶子,只要杆儿。

2、豇豆和空心菜杆儿切成粒。空心菜和泡豇豆的比例5:2。

3、油7成热时倒入烂肉炒熟(油稍微多一点),接着倒入准备好的粒翻炒几下就行了。空心菜很容易熟的,泡菜不能炒久了,久了就会酸。

4、关火,放入味精调味即可。

简单又开胃!

辣炒泡豇豆

材料:

豇豆500克,干辣椒适量,蒜适量,味精少量

做法:

1、将豇豆洗净,沥干水(不能有生水)

2、然后泡入坛子里(坛子里是制过的老盐水),大约泡上一星期后就好了,也可以更长时间。

3、从坛子里捞出豇豆,用清水冲洗一下(去掉一些盐份)

4、将泡豇豆切成小颗粒状。

5、干辣椒和蒜也切段。

6、油锅烧热后,将干辣椒和蒜炝锅。

7、再下入泡豇豆一起煸炒。

8、稍炒一会,加少量味精就可以出锅了。

酸辣泡椒虾

材料:

新鲜虾仁250克,姜,泡椒,白醋糖,柠檬汁适量

做法:

1.新鲜虾去壳去肠后洗净后待用

2.锅里放水等待烧开,同时加入少许姜片,带水烧开后,倒入新鲜虾仁,烧两三分钟带虾仁变红后,捞出沥水待用。

3.取一个碗倒入煮熟的虾仁,同时放入适量泡椒,泡椒汁,白醋,糖,柠檬汁拌匀后,放置120分钟后就可以了

酸辣泡椒炒鱼肚

材料:

干鱼肚,葱,姜,蒜,小香芹,泡椒

做法:

1.干鱼肚切成小块。很费劲,我是用湿布提前回软了下,切成小块后,放入油锅中,用文火炸。注意要凉油下锅,文火慢炸,这样才能确保鱼肚能炸得充分涨鼓;

2.炸好的鱼肚用凉水浸泡,它会浮在上面,最好用盆之类的重物压一下。我是晚上做的,第二天中午鱼肚已经泡的很充分了,泡好的鱼肚应该很柔软,略带一点腥味,用手清洗时能感觉到弹性。泡好的鱼肚加入一小勺食用碱,用手搓揉以去除腥味和油腻,洗净之后过几次凉水冲洗干净,用到斜切切成小块,挤干水分备用;

3.炒菜锅中加入底油,烧至5成热时下葱、姜、蒜爆香,之后倒入约2大勺的炮椒碎,以期炒香;

4.泡椒炒匀后,先加入一勺白糖拌匀,之后倒入切好的鱼肚一起翻炒;

5.加一勺盐、鸡精拌匀,然后再加一勺水或者高汤煨以下,以便入味,待鱼肚入味之后下入小香芹,翻炒均匀即可。

小诀窍

成品qq的 弹弹得,很有嚼头。 当然也可以根据自己的口味喜好,用其他蔬菜搭配,做成清淡爽口的煨汤系列。

酸辣泡虾

材料:

虾500克,柠檬3个,罐装泡野山椒半罐,红朝天椒50克,糖1汤匙,白醋1汤匙,鸡精1/2茶匙

做法:

1.虾去掉虾头,从背部挑去泥肠清洗干净,放入沸水中煮约2分钟,待虾身颜色变红后捞出。

2.柠檬洗净后,取2个从中间切开挤出柠檬汁。剩下的一个切片备用。

3.将煮熟的虾倒在一个大碗中,加入泡野山椒(泡椒的汁也要一起加入)、柠檬汁、红朝天椒、糖、白醋和鸡精,盖上盖子浸泡2个小时。

4.将泡好的虾和柠檬片拌好放入盘中即可。

辣辣泡椒虾

材料:

虾1斤,泡椒8个,糖5g,番茄酱约10ml,盐2g,柠檬1片

做法:

1.虾去壳和虾线,洗净

2.取一锅,煮开水,放入柠檬一片,把虾焯熟,捞出,放入盘中

3.泡辣椒剁碎

4.炒调味汁:热油锅,下入泡椒,炒出香味,加入糖,盐调味,再加入番茄酱,炒匀

5.趁热把汁浇在虾上

小诀窍

我用的墨西哥产的泡辣椒,个头比中国泡椒大些,若是用四川的泡椒,大概要用十几个才行

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a48631.

材料:菜豆1斤,辣椒2支,蒜1粒做法已被46人烹饪过!

第三种:美食美味的做法:做法

材料

材料:菜豆1斤,辣椒2支,蒜1粒

做法

1.先将菜豆切去头和尾端后再切成寸段,辣椒切末,蒜切末备用

2.滚一锅水,放入菜豆煮约2-3分钟,再捞出沥干水份备用

3.取一个碗,加入蒜末、辣椒末、盐和香油拌匀,再放入菜豆翻拌均匀即可完成

厨师叮咛:

*菜豆即是豇豆,虽一年四季皆有生产,但以5-9月为盛产期,共有白、绿、红和花四种花色品种,其中以白色菜豆口感最好最适合腌渍

*新鲜的菜豆色泽亮丽、豆荚细长圆直且结实、一折即会断裂

辣泡豇豆

材料:

材料:菜豆1斤,辣椒2支,蒜1粒

做法:

1.先将菜豆切去头和尾端后再切成寸段,辣椒切末,蒜切末备用

2.滚一锅水,放入菜豆煮约2-3分钟,再捞出沥干水份备用

3.取一个碗,加入蒜末、辣椒末、盐和香油拌匀,再放入菜豆翻拌均匀即可完成

厨师叮咛:

*菜豆即是豇豆,虽一年四季皆有生产,但以5-9月为盛产期,共有白、绿、红和花四种花色品种,其中以白色菜豆口感最好最适合腌渍

*新鲜的菜豆色泽亮丽、豆荚细长圆直且结实、一折即会断裂

泡豇豆酸菜煸鲫鱼

材料:

去鳞去内脏鲫鱼4条(约800g),泡豇豆200g,四川酸菜50g,蛋清1只,蒜蓉2茶匙(10g),葱花2茶匙(10g),姜末2茶匙(10g),香菜2根,干辣椒30g,花椒20g,油2碗(500ml)实耗20ml,料酒1汤匙(15ml),盐1茶匙(5g),白砂糖1茶匙(5g),鸡精1茶匙(5g),淀粉2茶匙(10g)

做法:

鱼洗净后先切去头部,再将鱼身平置于菜板上,切成3cm宽的鱼段。将鱼段用料酒、干淀粉、蛋清和盐拌匀,腌制20分钟。

将泡豇豆切成1cm长小段。酸菜切碎末。香菜切5cm长段。

油入炒锅大火烧热至微微冒烟(九成热),将鱼块一段一段入锅炸至飘起(过程中要翻面)后,改小火慢炸至金黄色捞出沥干油分备用。

锅内留1汤匙(15ml)油,小火丢入花椒、干辣椒炸香。再改大火放入蒜蓉、葱花、姜末、煸炒出香味。接着放入泡豇豆段和酸菜末,加糖继续煸炒2分钟。

将炸好的鲫鱼段入锅同炒5分钟后,调入鸡精,撒上香菜即可。

小诀窍

泡豇豆及四川酸菜自己做很干净,在超市中买小袋密封包装的也行。

鲫鱼要鲜活,请摊主宰杀刮鳞,去除鳃及内脏。

泡豇豆炒肉末

材料:

泡豇豆(酸豆角),肉末,泡红辣椒,泡姜,泡白菜梗,生姜,少许生粉,料酒,盐,鸡粉,干红辣椒段,花椒粒

做法:

1、肉末用料酒、生粉、生姜末、少许盐腌上。生粉不要放太多,比平常做肉丸啥的量要少,也可不放生粉。

2、把泡豇豆(酸豆角)、泡包菜梗、泡姜、泡辣椒切碎备用。

3、炒锅放油,烧热下花椒粒、干辣椒段爆香,下肉末煸炒至肉末微黄,香味出来。

4、倒入泡豇豆等翻炒均匀,下鸡粉调味起锅。

泡豇豆炒土豆丝

材料:

土豆2个、泡豇豆3根、青红椒各2根、盐、鸡精

做法:

1、土豆削皮切细丝,用水浸哈,捞出沥干水份。豇豆切1厘米的段,辣椒切丝。

2、热油锅里先放豇豆炒香,再放土豆丝和辣椒一起翻炒至熟,起锅时放点盐和鸡精即可。

空心菜炒泡豇豆

材料:

空心菜,泡豇豆,烂肉,味精,油

做法:

1、把空心菜去掉叶子,只要杆儿。

2、豇豆和空心菜杆儿切成粒。空心菜和泡豇豆的比例5:2。

3、油7成热时倒入烂肉炒熟(油稍微多一点),接着倒入准备好的粒翻炒几下就行了。空心菜很容易熟的,泡菜不能炒久了,久了就会酸。

4、关火,放入味精调味即可。

简单又开胃!

辣炒泡豇豆

材料:

豇豆500克,干辣椒适量,蒜适量,味精少量

做法:

1、将豇豆洗净,沥干水(不能有生水)

2、然后泡入坛子里(坛子里是制过的老盐水),大约泡上一星期后就好了,也可以更长时间。

3、从坛子里捞出豇豆,用清水冲洗一下(去掉一些盐份)

4、将泡豇豆切成小颗粒状。

5、干辣椒和蒜也切段。

6、油锅烧热后,将干辣椒和蒜炝锅。

7、再下入泡豇豆一起煸炒。

8、稍炒一会,加少量味精就可以出锅了。

酸辣泡椒虾

材料:

新鲜虾仁250克,姜,泡椒,白醋糖,柠檬汁适量

做法:

1.新鲜虾去壳去肠后洗净后待用

2.锅里放水等待烧开,同时加入少许姜片,带水烧开后,倒入新鲜虾仁,烧两三分钟带虾仁变红后,捞出沥水待用。

3.取一个碗倒入煮熟的虾仁,同时放入适量泡椒,泡椒汁,白醋,糖,柠檬汁拌匀后,放置120分钟后就可以了

酸辣泡椒炒鱼肚

材料:

干鱼肚,葱,姜,蒜,小香芹,泡椒

做法:

1.干鱼肚切成小块。很费劲,我是用湿布提前回软了下,切成小块后,放入油锅中,用文火炸。注意要凉油下锅,文火慢炸,这样才能确保鱼肚能炸得充分涨鼓;

2.炸好的鱼肚用凉水浸泡,它会浮在上面,最好用盆之类的重物压一下。我是晚上做的,第二天中午鱼肚已经泡的很充分了,泡好的鱼肚应该很柔软,略带一点腥味,用手清洗时能感觉到弹性。泡好的鱼肚加入一小勺食用碱,用手搓揉以去除腥味和油腻,洗净之后过几次凉水冲洗干净,用到斜切切成小块,挤干水分备用;

3.炒菜锅中加入底油,烧至5成热时下葱、姜、蒜爆香,之后倒入约2大勺的炮椒碎,以期炒香;

4.泡椒炒匀后,先加入一勺白糖拌匀,之后倒入切好的鱼肚一起翻炒;

5.加一勺盐、鸡精拌匀,然后再加一勺水或者高汤煨以下,以便入味,待鱼肚入味之后下入小香芹,翻炒均匀即可。

小诀窍

成品qq的 弹弹得,很有嚼头。 当然也可以根据自己的口味喜好,用其他蔬菜搭配,做成清淡爽口的煨汤系列。

酸辣泡虾

材料:

虾500克,柠檬3个,罐装泡野山椒半罐,红朝天椒50克,糖1汤匙,白醋1汤匙,鸡精1/2茶匙

做法:

1.虾去掉虾头,从背部挑去泥肠清洗干净,放入沸水中煮约2分钟,待虾身颜色变红后捞出。

2.柠檬洗净后,取2个从中间切开挤出柠檬汁。剩下的一个切片备用。

3.将煮熟的虾倒在一个大碗中,加入泡野山椒(泡椒的汁也要一起加入)、柠檬汁、红朝天椒、糖、白醋和鸡精,盖上盖子浸泡2个小时。

4.将泡好的虾和柠檬片拌好放入盘中即可。

辣辣泡椒虾

材料:

虾1斤,泡椒8个,糖5g,番茄酱约10ml,盐2g,柠檬1片

做法:

1.虾去壳和虾线,洗净

2.取一锅,煮开水,放入柠檬一片,把虾焯熟,捞出,放入盘中

3.泡辣椒剁碎

4.炒调味汁:热油锅,下入泡椒,炒出香味,加入糖,盐调味,再加入番茄酱,炒匀

5.趁热把汁浇在虾上

小诀窍

我用的墨西哥产的泡辣椒,个头比中国泡椒大些,若是用四川的泡椒,大概要用十几个才行

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a48631.

做法:做法已被26人烹饪过!

第四种:美食美味的做法:做法

材料

材料:菜豆1斤,辣椒2支,蒜1粒

做法

1.先将菜豆切去头和尾端后再切成寸段,辣椒切末,蒜切末备用

2.滚一锅水,放入菜豆煮约2-3分钟,再捞出沥干水份备用

3.取一个碗,加入蒜末、辣椒末、盐和香油拌匀,再放入菜豆翻拌均匀即可完成

厨师叮咛:

*菜豆即是豇豆,虽一年四季皆有生产,但以5-9月为盛产期,共有白、绿、红和花四种花色品种,其中以白色菜豆口感最好最适合腌渍

*新鲜的菜豆色泽亮丽、豆荚细长圆直且结实、一折即会断裂

辣泡豇豆

材料:

材料:菜豆1斤,辣椒2支,蒜1粒

做法:

1.先将菜豆切去头和尾端后再切成寸段,辣椒切末,蒜切末备用

2.滚一锅水,放入菜豆煮约2-3分钟,再捞出沥干水份备用

3.取一个碗,加入蒜末、辣椒末、盐和香油拌匀,再放入菜豆翻拌均匀即可完成

厨师叮咛:

*菜豆即是豇豆,虽一年四季皆有生产,但以5-9月为盛产期,共有白、绿、红和花四种花色品种,其中以白色菜豆口感最好最适合腌渍

*新鲜的菜豆色泽亮丽、豆荚细长圆直且结实、一折即会断裂

泡豇豆酸菜煸鲫鱼

材料:

去鳞去内脏鲫鱼4条(约800g),泡豇豆200g,四川酸菜50g,蛋清1只,蒜蓉2茶匙(10g),葱花2茶匙(10g),姜末2茶匙(10g),香菜2根,干辣椒30g,花椒20g,油2碗(500ml)实耗20ml,料酒1汤匙(15ml),盐1茶匙(5g),白砂糖1茶匙(5g),鸡精1茶匙(5g),淀粉2茶匙(10g)

做法:

鱼洗净后先切去头部,再将鱼身平置于菜板上,切成3cm宽的鱼段。将鱼段用料酒、干淀粉、蛋清和盐拌匀,腌制20分钟。

将泡豇豆切成1cm长小段。酸菜切碎末。香菜切5cm长段。

油入炒锅大火烧热至微微冒烟(九成热),将鱼块一段一段入锅炸至飘起(过程中要翻面)后,改小火慢炸至金黄色捞出沥干油分备用。

锅内留1汤匙(15ml)油,小火丢入花椒、干辣椒炸香。再改大火放入蒜蓉、葱花、姜末、煸炒出香味。接着放入泡豇豆段和酸菜末,加糖继续煸炒2分钟。

将炸好的鲫鱼段入锅同炒5分钟后,调入鸡精,撒上香菜即可。

小诀窍

泡豇豆及四川酸菜自己做很干净,在超市中买小袋密封包装的也行。

鲫鱼要鲜活,请摊主宰杀刮鳞,去除鳃及内脏。

泡豇豆炒肉末

材料:

泡豇豆(酸豆角),肉末,泡红辣椒,泡姜,泡白菜梗,生姜,少许生粉,料酒,盐,鸡粉,干红辣椒段,花椒粒

做法:

1、肉末用料酒、生粉、生姜末、少许盐腌上。生粉不要放太多,比平常做肉丸啥的量要少,也可不放生粉。

2、把泡豇豆(酸豆角)、泡包菜梗、泡姜、泡辣椒切碎备用。

3、炒锅放油,烧热下花椒粒、干辣椒段爆香,下肉末煸炒至肉末微黄,香味出来。

4、倒入泡豇豆等翻炒均匀,下鸡粉调味起锅。

泡豇豆炒土豆丝

材料:

土豆2个、泡豇豆3根、青红椒各2根、盐、鸡精

做法:

1、土豆削皮切细丝,用水浸哈,捞出沥干水份。豇豆切1厘米的段,辣椒切丝。

2、热油锅里先放豇豆炒香,再放土豆丝和辣椒一起翻炒至熟,起锅时放点盐和鸡精即可。

空心菜炒泡豇豆

材料:

空心菜,泡豇豆,烂肉,味精,油

做法:

1、把空心菜去掉叶子,只要杆儿。

2、豇豆和空心菜杆儿切成粒。空心菜和泡豇豆的比例5:2。

3、油7成热时倒入烂肉炒熟(油稍微多一点),接着倒入准备好的粒翻炒几下就行了。空心菜很容易熟的,泡菜不能炒久了,久了就会酸。

4、关火,放入味精调味即可。

简单又开胃!

辣炒泡豇豆

材料:

豇豆500克,干辣椒适量,蒜适量,味精少量

做法:

1、将豇豆洗净,沥干水(不能有生水)

2、然后泡入坛子里(坛子里是制过的老盐水),大约泡上一星期后就好了,也可以更长时间。

3、从坛子里捞出豇豆,用清水冲洗一下(去掉一些盐份)

4、将泡豇豆切成小颗粒状。

5、干辣椒和蒜也切段。

6、油锅烧热后,将干辣椒和蒜炝锅。

7、再下入泡豇豆一起煸炒。

8、稍炒一会,加少量味精就可以出锅了。

酸辣泡椒虾

材料:

新鲜虾仁250克,姜,泡椒,白醋糖,柠檬汁适量

做法:

1.新鲜虾去壳去肠后洗净后待用

2.锅里放水等待烧开,同时加入少许姜片,带水烧开后,倒入新鲜虾仁,烧两三分钟带虾仁变红后,捞出沥水待用。

3.取一个碗倒入煮熟的虾仁,同时放入适量泡椒,泡椒汁,白醋,糖,柠檬汁拌匀后,放置120分钟后就可以了

酸辣泡椒炒鱼肚

材料:

干鱼肚,葱,姜,蒜,小香芹,泡椒

做法:

1.干鱼肚切成小块。很费劲,我是用湿布提前回软了下,切成小块后,放入油锅中,用文火炸。注意要凉油下锅,文火慢炸,这样才能确保鱼肚能炸得充分涨鼓;

2.炸好的鱼肚用凉水浸泡,它会浮在上面,最好用盆之类的重物压一下。我是晚上做的,第二天中午鱼肚已经泡的很充分了,泡好的鱼肚应该很柔软,略带一点腥味,用手清洗时能感觉到弹性。泡好的鱼肚加入一小勺食用碱,用手搓揉以去除腥味和油腻,洗净之后过几次凉水冲洗干净,用到斜切切成小块,挤干水分备用;

3.炒菜锅中加入底油,烧至5成热时下葱、姜、蒜爆香,之后倒入约2大勺的炮椒碎,以期炒香;

4.泡椒炒匀后,先加入一勺白糖拌匀,之后倒入切好的鱼肚一起翻炒;

5.加一勺盐、鸡精拌匀,然后再加一勺水或者高汤煨以下,以便入味,待鱼肚入味之后下入小香芹,翻炒均匀即可。

小诀窍

成品qq的 弹弹得,很有嚼头。 当然也可以根据自己的口味喜好,用其他蔬菜搭配,做成清淡爽口的煨汤系列。

酸辣泡虾

材料:

虾500克,柠檬3个,罐装泡野山椒半罐,红朝天椒50克,糖1汤匙,白醋1汤匙,鸡精1/2茶匙

做法:

1.虾去掉虾头,从背部挑去泥肠清洗干净,放入沸水中煮约2分钟,待虾身颜色变红后捞出。

2.柠檬洗净后,取2个从中间切开挤出柠檬汁。剩下的一个切片备用。

3.将煮熟的虾倒在一个大碗中,加入泡野山椒(泡椒的汁也要一起加入)、柠檬汁、红朝天椒、糖、白醋和鸡精,盖上盖子浸泡2个小时。

4.将泡好的虾和柠檬片拌好放入盘中即可。

辣辣泡椒虾

材料:

虾1斤,泡椒8个,糖5g,番茄酱约10ml,盐2g,柠檬1片

做法:

1.虾去壳和虾线,洗净

2.取一锅,煮开水,放入柠檬一片,把虾焯熟,捞出,放入盘中

3.泡辣椒剁碎

4.炒调味汁:热油锅,下入泡椒,炒出香味,加入糖,盐调味,再加入番茄酱,炒匀

5.趁热把汁浇在虾上

小诀窍

我用的墨西哥产的泡辣椒,个头比中国泡椒大些,若是用四川的泡椒,大概要用十几个才行

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a48631.

做法:做法已被75人烹饪过!

第五种:美食美味的做法:做法

材料

材料:菜豆1斤,辣椒2支,蒜1粒

做法

1.先将菜豆切去头和尾端后再切成寸段,辣椒切末,蒜切末备用

2.滚一锅水,放入菜豆煮约2-3分钟,再捞出沥干水份备用

3.取一个碗,加入蒜末、辣椒末、盐和香油拌匀,再放入菜豆翻拌均匀即可完成

厨师叮咛:

*菜豆即是豇豆,虽一年四季皆有生产,但以5-9月为盛产期,共有白、绿、红和花四种花色品种,其中以白色菜豆口感最好最适合腌渍

*新鲜的菜豆色泽亮丽、豆荚细长圆直且结实、一折即会断裂

辣泡豇豆

材料:

材料:菜豆1斤,辣椒2支,蒜1粒

做法:

1.先将菜豆切去头和尾端后再切成寸段,辣椒切末,蒜切末备用

2.滚一锅水,放入菜豆煮约2-3分钟,再捞出沥干水份备用

3.取一个碗,加入蒜末、辣椒末、盐和香油拌匀,再放入菜豆翻拌均匀即可完成

厨师叮咛:

*菜豆即是豇豆,虽一年四季皆有生产,但以5-9月为盛产期,共有白、绿、红和花四种花色品种,其中以白色菜豆口感最好最适合腌渍

*新鲜的菜豆色泽亮丽、豆荚细长圆直且结实、一折即会断裂

泡豇豆酸菜煸鲫鱼

材料:

去鳞去内脏鲫鱼4条(约800g),泡豇豆200g,四川酸菜50g,蛋清1只,蒜蓉2茶匙(10g),葱花2茶匙(10g),姜末2茶匙(10g),香菜2根,干辣椒30g,花椒20g,油2碗(500ml)实耗20ml,料酒1汤匙(15ml),盐1茶匙(5g),白砂糖1茶匙(5g),鸡精1茶匙(5g),淀粉2茶匙(10g)

做法:

鱼洗净后先切去头部,再将鱼身平置于菜板上,切成3cm宽的鱼段。将鱼段用料酒、干淀粉、蛋清和盐拌匀,腌制20分钟。

将泡豇豆切成1cm长小段。酸菜切碎末。香菜切5cm长段。

油入炒锅大火烧热至微微冒烟(九成热),将鱼块一段一段入锅炸至飘起(过程中要翻面)后,改小火慢炸至金黄色捞出沥干油分备用。

锅内留1汤匙(15ml)油,小火丢入花椒、干辣椒炸香。再改大火放入蒜蓉、葱花、姜末、煸炒出香味。接着放入泡豇豆段和酸菜末,加糖继续煸炒2分钟。

将炸好的鲫鱼段入锅同炒5分钟后,调入鸡精,撒上香菜即可。

小诀窍

泡豇豆及四川酸菜自己做很干净,在超市中买小袋密封包装的也行。

鲫鱼要鲜活,请摊主宰杀刮鳞,去除鳃及内脏。

泡豇豆炒肉末

材料:

泡豇豆(酸豆角),肉末,泡红辣椒,泡姜,泡白菜梗,生姜,少许生粉,料酒,盐,鸡粉,干红辣椒段,花椒粒

做法:

1、肉末用料酒、生粉、生姜末、少许盐腌上。生粉不要放太多,比平常做肉丸啥的量要少,也可不放生粉。

2、把泡豇豆(酸豆角)、泡包菜梗、泡姜、泡辣椒切碎备用。

3、炒锅放油,烧热下花椒粒、干辣椒段爆香,下肉末煸炒至肉末微黄,香味出来。

4、倒入泡豇豆等翻炒均匀,下鸡粉调味起锅。

泡豇豆炒土豆丝

材料:

土豆2个、泡豇豆3根、青红椒各2根、盐、鸡精

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