烹饪炝苋菜所用的厨房设备有:单头炒灶、双门蒸饭车、烤鸡炉、铁板烧设备、和面机、三眼水池、餐具消毒柜、残污台沙拉操作台、自助餐保温台、工作台冰箱、洗菜机、油烟净化器、餐厨垃圾处理设备、水果刀、叉子、磨刀器。
美食美味的炝苋菜做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过54位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐炝苋菜、炝苋菜、皮蛋苋菜汤,盐水野苋菜。
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以下是54位厨师推荐其它菜谱烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:美食美味的炝苋菜做法
材料
主料:苋菜(紫)500克,
做法
1.将苋菜择取嫩的部分,去筋,洗净;
2.干辣椒去蒂,洗净,切成1厘米长的节;
3.锅架旺火上,放油烧至六七成热,下干辣椒,花椒炸成棕红色,捞去干辣椒和花椒不要;
4.向热油锅中倒入苋菜,快速翻炒,随后下精盐炒匀,见苋菜断生即可起锅装盘。
小诀窍
食物相克:
苋菜(紫):苋菜忌与甲鱼和龟肉同食。
炝苋菜做法已被13人烹饪过!
第二种:美食美味的炝苋菜做法
材料
主料:苋菜(紫)500克,
做法
1.将苋菜择取嫩的部分,去筋,洗净;
2.干辣椒去蒂,洗净,切成1厘米长的节;
3.锅架旺火上,放油烧至六七成热,下干辣椒,花椒炸成棕红色,捞去干辣椒和花椒不要;
4.向热油锅中倒入苋菜,快速翻炒,随后下精盐炒匀,见苋菜断生即可起锅装盘。
小诀窍
食物相克:
苋菜(紫):苋菜忌与甲鱼和龟肉同食。
炝苋菜做法已被83人烹饪过!
第三种:美食美味的皮蛋苋菜汤做法
材料
苋菜,姜片两片,皮蛋两颗,瘦肉末(可选),盐,鸡精
做法
1.苋菜择根,洗净凉干,皮蛋切成小块.(有放瘦肉末的就把肉先用少量生抽腌制10分钟)
2.锅内放入姜片烧水,烧至半温时即可放入皮蛋煮至开,放入苋菜(及瘦肉)再煮至开,放入盐,鸡精调味即可.
小诀窍
苋菜性寒凉,阴盛阳虚体质、脾虚便溏或慢性腹泻者,不宜食用。
苋菜不宜与甲鱼同食,否则会引起中毒.
皮蛋必须买无铅皮蛋,而且少儿、脾阳不足、寒湿下痢者、心血管病、肝肾疾病患者少食。
皮蛋苋菜汤做法已被63人烹饪过!
第四种:美食美味的苋菜竹笋炒鸡丝做法
材料
苋菜,竹笋,鸡胸,黄豆芽,红彩椒,盐,葱姜蒜,叉烧酱
做法
1、将苋菜洗净切段,飞水捞出待用
2、竹笋切丝与黄豆芽飞水捞出待用
3、鸡胸肉切丝、红彩椒切丝,葱姜蒜切末
4、锅内放油煸香葱姜蒜,放入鸡胸肉滑熟,加少许叉烧酱煸香(叉烧酱味道有点甜,小孩就爱好吃这口)放入苋菜、竹笋丝、黄豆芽、红椒丝放少许盐,迅速翻炒,出锅装盘即可。
苋菜竹笋炒鸡丝做法已被32人烹饪过!
第五种:美食美味的盐水野苋菜做法
材料
野苋菜,猪肉,冲菜,姜,蒜,盐,鸡精
做法
1.将肉、冲菜、姜、蒜等配料切好。
2.起油锅,将肥肉炸出油,然后爆香姜蒜、冲菜。
3.将瘦肉稍微翻炒后,下苋菜。
盐水野苋菜做法已被12人烹饪过!
小编整理445位网友投稿材料与炝苋菜相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:蒜瓣炒苋菜
第二种:辣炒苋菜梗
第三种:苋菜皮蛋汤
第四种:皮蛋上汤苋菜
第五种:豆豉煮冬苋菜
第六种:粉丝炒苋菜
第七种:蒜蓉红汁苋菜
第八种:脆皮苋菜梗
第九种:蒜蓉苋菜
第十种:苋菜豆腐鸡蛋汤
小编结合54位厨师推荐再从864网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
魔芋野鸭、草莓菠菜汁、天麻脑花、活豆腐、珍珠丸子
层层脆、生菜包、痤疮药膳偏方、火龙银耳雪梨
燕窝耳莲子羹、银耳樱桃羹、烩鸭舌掌。
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