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名师烹饪:积味轩 营养配餐 爱心减肥菜烹饪方法 图片及所用厨具(赤峰油烟净化器清洗)
2024-02-02 07:54    7919    中华厨具网

烹饪积味轩 营养配餐 爱心减肥菜所用的厨房设备有:双头大锅灶、双门蒸饭车、煲仔炉、可倾式炒、醒发箱、单眼水池洗碗机、单层工作台、暖碟柜、双门冰箱、去根机、排烟风机净水器(净水处理设备)、斩切刀、筷子、护手器。

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以下是13位厨师推荐其它菜谱烹饪方法及制作需要厨具设备推荐

第一种:美食美味的积味轩 营养配餐 爱心减肥菜做法

材料

食材羽衣甘蓝 250克 、蒜 2粒、 生粉 2茶匙 、盐 1茶匙 、鸡精 1茶匙、 香油 适量

做法

1羽衣甘蓝洗净待用。

2蒜剁成茸,生粉加清水调成水淀粉待用。

3下水烧开后,放入羽衣甘蓝焯水半分钟。

4捞起后过冷河待用。

5另锅下油烧热,爆香蒜茸。

6倒入羽衣甘蓝翻炒一分钟。

7然后撒入盐、鸡精和倒入水淀粉。

8翻炒匀即可出锅。

积味轩 营养配餐 爱心减肥菜做法已被83人烹饪过!

第二种:美食美味的积味轩 营养配餐 爱心减肥菜做法

材料

食材羽衣甘蓝 250克 、蒜 2粒、 生粉 2茶匙 、盐 1茶匙 、鸡精 1茶匙、 香油 适量

做法

1羽衣甘蓝洗净待用。

2蒜剁成茸,生粉加清水调成水淀粉待用。

3锅下水烧开后,放入羽衣甘蓝焯水半分钟。

4捞起后过冷河待用。

5另锅下油烧热,爆香蒜茸。

6倒入羽衣甘蓝翻炒一分钟。

7然后撒入盐、鸡精和倒入水淀粉。

8翻炒匀即可出锅。

积味轩 营养配餐 爱心减肥菜做法已被42人烹饪过!

第三种:美食美味的爱心蛋加爱心饼做法

材料

牛奶65克,蜂蜜10克,油10克,鸡蛋一个,白糖15克,低粉100克,泡打粉1.5克

做法

1,牛奶加蜂蜜加色拉油搅拌好

2,加入鸡蛋一个

3,搅拌好后,倒入白糖

4,低粉过筛一下

5,倒入有鸡蛋的容器中

6,搅拌好

7,倒入小锅中

8,鸡蛋也同样,先把锅加热,抹一层油,然后倒入鸡蛋,煎至你想要的程度即可。

小诀窍

飞雪有话说

1,泡打粉请选择用无铝泡打粉,没有可以不加。

2,鸡蛋不用打发,搅拌搅拌就可以了。

3,煎鸡蛋的时候要注意,锅子下面要涂油,不然会粘。

爱心蛋加爱心饼做法已被12人烹饪过!

第四种:美食美味的爱心营养面做法

材料

蒜、葱花、手擀面、大青菜、番茄

做法

1.蒜、葱切成小米粒,大青菜、番茄切成段、片;

2.锅烧热,倒入调和油,煸炒蒜和葱花,加入青菜、番茄炒至半熟,成出待用;

3.锅内烧水,开后加入手擀面,小沸腾加入青菜、番茄,适量盐,等待大沸腾关火;

4.碗里加入适量麻油、黑胡椒粉、鸡精,倒入面汤拌匀即可。

注:非常小清新+营养健康的一道主食,方便好做,夏天也会很有食欲哦~

爱心营养面做法已被82人烹饪过!

第五种:美食美味的爱心营养早餐做法

材料

鸡蛋、面粉、黄瓜碎、香菜碎、芹菜碎、培根碎、辣椒碎、胡萝卜碎、盐

做法

1、鸡蛋加盐、胡椒粉、鸡粉打散,加入少许面粉搅拌成无颗粒状。

2、再放入其他所有食材搅拌均匀。

爱心营养早餐做法已被51人烹饪过!

小编整理974位网友投稿材料与积味轩 营养配餐 爱心减肥菜相关菜谱10种 希望喜欢!

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第九种:减肥汉堡

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小编结合13位厨师推荐再从484网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:

水晶豆腐、香甜玉米烙、蚝油黄豆、燕麦+豆浆、干锅萝卜

糖醋莲藕、香菜粉皮、创新新豆腐、芹菜百合

煎鸡蛋、健康干煸蒜茸甜豆、酸辣傣味番茄。

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相关厨具产品推荐: 蒸灶、工作台冰箱锯骨机开水器、厨房设备 、砧板。

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