洋葱炒鸡蛋炒制流程所用的厨房设备有:单头炒灶、双门蒸饭车、煲仔炉、万能蒸烤箱、酥皮机、各类异形定制水池、油水分离器、木案工作台、暖饭车、菜品展示柜、豆腐机、吹风机、食堂污碟输送带、斩切刀、剪刀、铲勺。
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下面洋葱炒鸡蛋制作美味诠释、需要材料、步骤、所需要厨具、厨房设备推荐等多方面进行说明。
洋葱炒鸡蛋美味诠释:
洋葱是一种集营养、医疗和保健于一身的特色蔬菜。洋葱与大蒜相似,都含有蒜素及硫化硒,能够抑制致癌物质的合成,促进吞噬细胞破坏洋葱营养丰富,且气味辛辣,能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物,可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症;癌细胞,因此有抗癌的作用。 鸡蛋,俗称鸡子、白果,是人们最常食用的蛋品。因其所含的营养成分全面且丰富,而被称为人类理想的营养库。营养学家则称它为完全蛋白质模式。
洋葱炒鸡蛋所需材料:
制作需要主料
洋葱(250克)
制作需要辅料
生抽(少许) / 鸡蛋(2只) / 食用油(50毫升) / 姜丝(适量) / 食盐(5克)
美味洋葱炒鸡蛋制作步骤:
1、洋葱去掉老皮,切成丝。
2、鸡蛋两只打散搅拌均匀加入2克食盐。
3、坐锅倒油,油烧到六成热倒入鸡蛋,迅速翻炒捞出备用。锅底油下入姜丝煸炒出香味倒入洋葱丝加盐,淋少许生抽最后下入鸡蛋翻炒两下即可装盘。
4、洋葱去掉老皮,切成丝。
5、鸡蛋两只打散搅拌均匀加入2克食盐。
6、洋葱去掉老皮,切成丝。
7、鸡蛋两只打散搅拌均匀加入2克食盐。
及以下步骤:鸡蛋两只打散搅拌均匀加入2克食盐。 洋葱去掉老皮,切成丝。 鸡蛋两只打散搅拌均匀加入2克食盐。 洋葱去掉老皮,切成丝。 鸡蛋两只打散搅拌均匀加入2克食盐。 洋葱去掉老皮,切成丝。 鸡蛋两只打散搅拌均匀加入2克食盐。 洋葱去掉老皮,切成丝。 鸡蛋两只打散搅拌均匀加入2克食盐。 坐锅倒油,油烧到六成热倒入鸡蛋,迅速翻炒捞出备用。锅底油下入姜丝煸炒出香味倒入洋葱丝加盐,淋少许生抽最后下入鸡蛋翻炒两下即可装盘。
制作美食洋葱炒鸡蛋需要炒锅,
美食制作经验总结分享:
切洋葱会使眼睛流泪。切之前把刀沾上水再切就不会辣眼睛了。
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