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大厨烹佳肴 美味传千里春笋炒鸡粒烹饪方法及使用厨房用具(收银台对着啤酒柜好不好)
2024-04-29 14:46    2120    中华厨具网

春笋炒鸡粒烹饪方法所用的厨房设备有:单头单尾炒灶、双门蒸饭车、煲仔炉、可倾式炒、酥皮机、三眼水池、餐具消毒柜、单通打荷台、保温餐车冷库、去根机、风机控制箱 、高压花洒龙头、切片刀、勺子、削皮器。

春笋炒鸡粒烹饪方法 图片大全及制作所需厨具设备是网友推荐小编整理所得,是网友的分享推荐,是饮食文化的资源共享,中华美食文化是中华文明的具体践行,美食春笋炒鸡粒烹饪制作就是在传承中华文化。

为了保证资料实用性春笋炒鸡粒制作分享是网友推荐编辑整理了254004条信息中抽取73条信息整理而来,已有1174人次查阅。(中华厨具网 小编感谢大家查阅)

下面春笋炒鸡粒制作美味诠释、需要材料、步骤、所需要厨具、厨房设备推荐等多方面进行说明。

春笋炒鸡粒美味诠释:

春笋属于连年生长的草本植物,其味道清淡鲜嫩,营养丰富。里面含有充足的水份、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素,特别是膳食纤维含量较高,常食有助消化和防止便秘的功效。所以春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多纤维素的营养美食。 中医认为,春笋味甘,性寒,具有利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀等功效。还能清胃热、肺热,安神,可改善支气管炎痰多之症,在食疗养生菜中被广泛应用。咳嗽多痰、胸膈不利,常吃凉拌笋有益。春笋煮粥,可治胃肠含热、小便不利、大便不畅,还对久泻形成的脱肛有很好的疗效。食用竹笋烧,可滋阴益血。用芝麻油焖笋,能化痰消食。小儿患麻疹,可食嫩笋尖做的汤,使麻疹出透,缩短病期。 春笋大部产在江南一带。北方也有竹子,但,由于受气候和地理环境影响,移植过来很多早就已变性,吃起来纤维太粗口感味道都不是很好。竹笋可分为冬笋和春笋,毛竹产的冬笋短而粗肉质细嫩的比较好,而春笋稍细长一些,吃起来肉质更为鲜嫩,也是很多江南名菜的上好原料。 在早春的江南,立春后正是采挖春笋的好季节。把春笋采挖回来可直接剥皮烧菜,也可以晾成笋干,吃的时候涨发煮透便可以入菜。今天再用春笋做道家常菜,里面配了一些鸡肉粒和一些其它的配料,因此叫做春笋炒鸡粒,做法如下;

春笋炒鸡粒所需材料:

制作需要主料

鸡胸肉(150克) / 春笋(200克)

制作需要辅料

胡椒粉(1克) / 盐(1克) / 西兰花(两朵 50克) / 葱花(15克) / 绍酒(15克) / 姜末(10克) / 蚝油(25克) / 玉米淀粉(5克) / 鸡粉(2克) / 水发香菇(30克) / 胡萝卜粒(60克) / 青豌豆(60克) / 烹调油(20克) / 鲜酱油(5克)

美味春笋炒鸡粒制作步骤:

1、把春笋切粒备用。

2、把鸡胸肉切粒备用。

3、浆制鸡肉粒;往鸡肉粒里撒少许盐、胡椒粉和几滴黄酒拌匀。

4、然后放少许淀粉和清水。

5、鸡肉粒码好底味后用手反复抓匀上劲,抓至感觉粘稠吸干水分为止,浆好后备用。

6、先把春笋粒下略煮片刻去除草酸,然后放入配料进行汆烫焯水,焯好水后一同捞出备用。

7、炒锅烧热放少许底油,下入鸡肉粒煸炒至变色,然后放入葱姜末炒出香味。

及以下步骤:炒锅烧热放少许底油,下入鸡肉粒煸炒至变色,然后放入葱姜末炒出香味。 葱姜爆香后倒入所有配料炒匀烹入少许黄酒。 倒入适量蚝油炒匀,再撒入少许鸡粉和胡椒粉炒匀。 最后用旺火翻炒数下便可出锅码盘。 点缀上事先汆烫好的西兰花便可上桌。 炒锅烧热放少许底油,下入鸡肉粒煸炒至变色,然后放入葱姜末炒出香味。 葱姜爆香后倒入所有配料炒匀烹入少许黄酒。 倒入适量蚝油炒匀,再撒入少许鸡粉和胡椒粉炒匀。 最后用旺火翻炒数下便可出锅码盘。 点缀上事先汆烫好的西兰花便可上桌。

制作美食春笋炒鸡粒需要炒锅,

美食制作经验总结分享:

此菜特点;色泽艳丽、味道鲜美、咸鲜适中、营养均衡。

温馨提示;

1、在制作春笋或冬笋的菜肴时,事先一定要用开水进行汆烫焯水,因为里面含草酸,身体摄取草酸过量会影响钙质的吸收,常此以往养成习惯还会生成结石。

2、此菜在浆制鸡肉粒时放一点点盐即可,炒菜时用的是蚝油和鲜酱油,咸度基本已够了,因此不要再另行放盐,尤其患有心脑血管疾病的朋友,对盐和糖的摄取量一定要加以控制。

3、所谓的鸡肉粒,就是比鸡丁小一些的肉丁,切成0.5厘米大小即可。所以,在制作这道菜时要快捷,炒老了过火了便不好吃了。

这道简单的家常小炒菜“春笋炒鸡粒”就做好了。吃起来非常鲜美不是很咸,并含有丰富的膳食纤维,最适合血糖和血脂高的朋友食用,供朋友们参考!

经由过程中华厨具网网友为您分享春笋炒鸡粒的做法,您是不是已学会春笋炒鸡粒烧制步调和所需时候,调料搭配?经由过程我们的手把手教会您怎样做春笋炒鸡粒,您肯可以将春笋炒鸡粒做的即营养又好吃,赶快步履吧,为您和家人烹调一份甘旨可口的好菜吧。等候您为春笋炒鸡粒菜谱分享烧制功效。

中华厨具网 再次表示感谢,感谢网友的推荐分享,此条美食制作已被人观看!中华厨具网是厨房设备企业大数据平台!欢迎查阅www.chuju555.com

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