洋葱片红烧鲳鱼烹饪步骤所用的厨房设备有：双头大锅灶、蒸饭柜、海鲜蒸柜、油炸炉、面条机、双眼水池、刀具消毒柜、单层工作台、暖碟柜、双门冰箱、锯骨机、油网烟罩、开水器、水果刀、开瓶器、铲勺。
洋葱片红烧鲳鱼烹饪方法 图片大全及制作所需厨具设备是网友推荐小编整理所得，是网友的分享推荐，是饮食文化的资源共享，中华美食文化是中华文明的具体践行，美食洋葱片红烧鲳鱼烹饪制作就是在传承中华文化。
为了保证资料实用性洋葱片红烧鲳鱼制作分享是网友推荐编辑整理了179950条信息中抽取70条信息整理而来，已有9120人次查阅。（中华厨具网 小编感谢大家查阅）
下面洋葱片红烧鲳鱼制作美味诠释、需要材料、步骤、所需要厨具、厨房设备推荐等多方面进行说明。
洋葱片红烧鲳鱼美味诠释：
近代医学研究还表明，洋葱中含有微量元素硒。硒是一种抗氧化剂，它的特殊作用是能使人体产生大量谷胱甘肽，谷胱甘肽的生理作用是输送氧气供细胞呼吸，人体内硒含量增加，癌症发生率就会大大下降。所以，洋葱又是一种保健食品。 鲳鱼具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效，对消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等很有效。平鱼还可用于小儿久病体虚、气血不足、倦怠乏力、食欲不振等症。
洋葱片红烧鲳鱼所需材料：
制作需要主料
洋葱(1个) / 鲳鱼(1条)
制作需要辅料
料酒(适量) / 盐(适量) / 糖(适量) / 葱(适量) / 姜(适量) / 油(适量) / 淀粉(适量) / 老抽(适量)
美味洋葱片红烧鲳鱼制作步骤：
1、洋葱去皮，洗净切片。
2、鲳鱼去鳃，去肚，洗净，在鱼身划3刀，拍上淀粉。
3、锅里油热，放下鲳鱼煎一下。
4、放适量清水，加料酒，姜片。
5、加糖，倒些老抽。
6、大火煮10分钟。
7、在鱼的四周放上洋葱片。
及以下步骤：在鱼的四周放上洋葱片。 加些盐，大火煮3分钟。 加些葱花即可。 锅里油热，放下鲳鱼煎一下。 放适量清水，加料酒，姜片。 加糖，倒些老抽。 大火煮10分钟。 在鱼的四周放上洋葱片。 加些盐，大火煮3分钟。 加些葱花即可。
制作美食洋葱片红烧鲳鱼需要炒锅，
美食制作经验总结分享：
1.防止鱼粘锅，煮的过程要常常晃动锅柄。
2.洋葱很容易熟，稍微煮一下就可以了。
3.煮鱼的时间根据鱼的大小而定.
经由过程中华厨具网网友为您分享洋葱片红烧鲳鱼的做法,您是不是已学会洋葱片红烧鲳鱼烧制步调和所需时候,调料搭配?经由过程我们的手把手教会您怎样做洋葱片红烧鲳鱼,您肯可以将洋葱片红烧鲳鱼做的即营养又好吃,赶快步履吧，为您和家人烹调一份甘旨可口的好菜吧。等候您为洋葱片红烧鲳鱼菜谱分享烧制功效。
中华厨具网 再次表示感谢，感谢网友的推荐分享，此条美食制作已被人观看！中华厨具网是厨房设备企业大数据平台！欢迎查阅www.chuju555.com
相关厨具产品推荐： 燃气灶、水吧操作台、排烟风机、净水器、冰箱 、碗筷 盘子 勺子 叉子等， 以 电热壶 砧板 刀具 菜刀 盘子 餐盘。
