萝卜红枣排骨煲烧制方法所用的厨房设备有:双头双尾炒灶、单门蒸饭车、单头炖汤炉、微波炉、搅拌机、单眼水池、餐具消毒柜、双层工作台、保温餐车、冷饮机、绞肉机、风机控制箱 、开水器、多用刀、勺子、蒸笼。
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下面萝卜红枣排骨煲制作美味诠释、需要材料、步骤、所需要厨具、厨房设备推荐等多方面进行说明。
萝卜红枣排骨煲美味诠释:
这是一道冬季养生汤。滋润去燥,美容养颜。而且原料简单,做法也简单。 萝卜,在民间有小人参之美称,有萝卜上市,医生没事的说法。中医认为萝卜有消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散淤之功能。有很高的营养价值,含有丰富的碳水化合物和多种维生素,其中维生素c的含量比梨高8~10倍。萝卜不含草酸,不仅不会与食物中的钙结合,更有利于钙的吸收。 红枣有天然维生素丸的美誉。中医认为红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;对防治骨质疏松产贫血有重要作用。
萝卜红枣排骨煲所需材料:
制作需要主料
排骨(980g)
制作需要辅料
盐(适量) / 姜(适量) / 红枣(8粒) / 醋(适量) / 白萝卜(适量)
美味萝卜红枣排骨煲制作步骤:
1、排骨泡去血水。
2、放到锅里,大火烧开,撇去浮沫,放入姜片,转小火炖至半小时。
3、放红枣。
4、放入做萝卜盅时的边角料及盐。
5、大火烧开再转小火,炖至萝卜熟烂。
6、出锅前滴入几滴醋。ok
7、排骨泡去血水。
及以下步骤:排骨泡去血水。 放到锅里,大火烧开,撇去浮沫,放入姜片,转小火炖至半小时。 排骨泡去血水。 放到锅里,大火烧开,撇去浮沫,放入姜片,转小火炖至半小时。 排骨泡去血水。 放到锅里,大火烧开,撇去浮沫,放入姜片,转小火炖至半小时。 放红枣。 放入做萝卜盅时的边角料及盐。 大火烧开再转小火,炖至萝卜熟烂。 出锅前滴入几滴醋。ok
制作美食萝卜红枣排骨煲需要煮锅,
美食制作经验总结分享:
1.枣也可以和排骨一起放,但会炖的特别烂,不喜欢就后放。
2.骨汤里滴入醋是为了钙更好的被身体吸收。
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