鸡腿菌菇汤烧制方法所用的厨房设备有:单头大锅灶、蒸饭柜、烤鸡炉、铁板烧设备、包子机、三眼水池、餐具消毒柜、木案工作台、保温汤桶车、冷饮机、切片机、排烟风机、冲地水龙头、砍骨刀、剪刀、倒油瓶。
鸡腿菌菇汤烹饪方法 图片大全及制作所需厨具设备是网友推荐小编整理所得,是网友的分享推荐,是饮食文化的资源共享,中华美食文化是中华文明的具体践行,美食鸡腿菌菇汤烹饪制作就是在传承中华文化。
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下面鸡腿菌菇汤制作美味诠释、需要材料、步骤、所需要厨具、厨房设备推荐等多方面进行说明。
鸡腿菌菇汤美味诠释:
【口蘑】:口蘑营养分析: 1. 富含微量元素硒的口蘑是良好的补硒食品,喝下口蘑汤数小时后,血液中的硒含量和血红蛋白数量就会增加,并且血中谷胱甘肽过氧化酶的活性会显著增强,它能够防止过氧化物损害机体,降低因缺硒引起的血压升高和血黏度增加,调节甲状腺的工作,提高免疫力; 2. 口蘑中含有多种抗病毒成分,这些成分对辅助治疗由病毒引起的疾病有很好效果; 3. 口蘑是一种较好的减肥美容食品。它所含的大量植物纤维,具有防止便秘,促进排毒、预防糖尿病及大肠癌、降低胆固醇含量的作用,而且它又属于低热量食品,可以防止发胖。 口蘑适合人群: 一般人都适合食用,尤其适合癌症、心血管系统疾病、肥胖、便秘、糖尿病、肝炎、肺结核、软骨病患者食用。 口蘑食疗作用: 中医理论认为,其味甘性平,有宜肠益气、散血热、解表化痰、理气等功效。 【鸡腿肉的营养】:鸡腿营养分析: 鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。 【金针菇的功效】:金针菇中含锌量比较高,有促进儿童智力发育和健脑的作用,在日本等许多国家被誉为益智菇和增智菇。金针菇能有效地增强机体的生活活性,促进体内新陈代谢,有利于食物中各种营养素的吸收和利用,对生长发育也大有益处。 经常食用金针菇,不仅可以预防和治疗肝脏病及胃、肠道溃疡,而且也适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用,这主要是因为它是一种高钾低钠食品。 金针菇可抑制血脂升高,降低胆固醇,防治心脑血管疾病。食用金针菇具有抵抗疲劳、抗菌消炎、消除重金属盐类物质、抗肿瘤的作用。
鸡腿菌菇汤所需材料:
制作需要主料
鸡腿(2只)
制作需要辅料
盐(适量) / 姜片(适量) / 金针菇(适量) / 香葱(少许) / 口蘑(适量)
美味鸡腿菌菇汤制作步骤:
1、准备好材料.
2、金针菇去根部,口蘑洗净后,放入盐水中浸泡一会。
3、切好葱段,姜片。
4、枸杞少许泡发好。
5、锅内水烧开后,把鸡腿放入淖烫下,去腥。
6、金针菇洗净后沥干水分备用,
7、口蘑切片备用。
及以下步骤:口蘑切片备用。 锅内倒少许油,把姜片和葱白爆香后,放入口蘑翻炒会。 再放入金针菇一起翻炒至8分熟。 鸡腿放入锅内,加入少许料酒和姜片,慢炖半小时。 炖好后,把炒好的菌菇放入一起慢煲10分钟。 最后加入少许盐调味,撒上香葱段和枸杞即可。 一碗加了菌菇的鸡汤,味道很不错! 炖好后,把炒好的菌菇放入一起慢煲10分钟。 最后加入少许盐调味,撒上香葱段和枸杞即可。 一碗加了菌菇的鸡汤,味道很不错!
制作美食鸡腿菌菇汤需要砂锅,
美食制作经验总结分享:
下面鸡腿菌菇汤制作美味诠释、需要材料、步骤、所需要厨具、厨房设备推荐等多方面进行说明。
鸡腿菌菇汤美味诠释:
【口蘑】:口蘑营养分析: 1. 富含微量元素硒的口蘑是良好的补硒食品,喝下口蘑汤数小时后,血液中的硒含量和血红蛋白数量就会增加,并且血中谷胱甘肽过氧化酶的活性会显著增强,它能够防止过氧化物损害机体,降低因缺硒引起的血压升高和血黏度增加,调节甲状腺的工作,提高免疫力; 2. 口蘑中含有多种抗病毒成分,这些成分对辅助治疗由病毒引起的疾病有很好效果; 3. 口蘑是一种较好的减肥美容食品。它所含的大量植物纤维,具有防止便秘,促进排毒、预防糖尿病及大肠癌、降低胆固醇含量的作用,而且它又属于低热量食品,可以防止发胖。 口蘑适合人群: 一般人都适合食用,尤其适合癌症、心血管系统疾病、肥胖、便秘、糖尿病、肝炎、肺结核、软骨病患者食用。 口蘑食疗作用: 中医理论认为,其味甘性平,有宜肠益气、散血热、解表化痰、理气等功效。 【鸡腿肉的营养】:鸡腿营养分析: 鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。 【金针菇的功效】:金针菇中含锌量比较高,有促进儿童智力发育和健脑的作用,在日本等许多国家被誉为益智菇和增智菇。金针菇能有效地增强机体的生活活性,促进体内新陈代谢,有利于食物中各种营养素的吸收和利用,对生长发育也大有益处。 经常食用金针菇,不仅可以预防和治疗肝脏病及胃、肠道溃疡,而且也适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用,这主要是因为它是一种高钾低钠食品。 金针菇可抑制血脂升高,降低胆固醇,防治心脑血管疾病。食用金针菇具有抵抗疲劳、抗菌消炎、消除重金属盐类物质、抗肿瘤的作用。
鸡腿菌菇汤所需材料:
制作需要主料
鸡腿(2只)
制作需要辅料
盐(适量) / 姜片(适量) / 金针菇(适量) / 香葱(少许) / 口蘑(适量)
美味鸡腿菌菇汤制作步骤:
1、准备好材料.
2、金针菇去根部,口蘑洗净后,放入盐水中浸泡一会。
3、切好葱段,姜片。
4、枸杞少许泡发好。
5、锅内水烧开后,把鸡腿放入淖烫下,去腥。
6、金针菇洗净后沥干水分备用,
7、口蘑切片备用。
及以下步骤:口蘑切片备用。 锅内倒少许油,把姜片和葱白爆香后,放入口蘑翻炒会。 再放入金针菇一起翻炒至8分熟。 鸡腿放入锅内,加入少许料酒和姜片,慢炖半小时。 炖好后,把炒好的菌菇放入一起慢煲10分钟。 最后加入少许盐调味,撒上香葱段和枸杞即可。 一碗加了菌菇的鸡汤,味道很不错! 炖好后,把炒好的菌菇放入一起慢煲10分钟。 最后加入少许盐调味,撒上香葱段和枸杞即可。 一碗加了菌菇的鸡汤,味道很不错!
制作美食鸡腿菌菇汤需要砂锅,
美食制作经验总结分享:
经由过程中华厨具网网友为您分享鸡腿菌菇汤的做法,您是不是已学会鸡腿菌菇汤烧制步调和所需时候,调料搭配?经由过程我们的手把手教会您怎样做鸡腿菌菇汤,您肯可以将鸡腿菌菇汤做的即营养又好吃,赶快步履吧,为您和家人烹调一份甘旨可口的好菜吧。等候您为鸡腿菌菇汤菜谱分享烧制功效。
中华厨具网 再次表示感谢,感谢网友的推荐分享,此条美食制作已被人观看!中华厨具网是厨房设备企业大数据平台!欢迎查阅www.chuju555.com
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