香辣肉末酱豆腐炒制方法所用的厨房设备有:双头双尾炒灶、单门蒸饭车、烤鸡炉、可倾式炒锅、蒸包炉、双眼水池、餐具消毒柜、单通打荷台、保温售饭台、冷饮机、咖啡机、排气扇、冲地水龙头、厨房剪刀、叉子、调料瓶。
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下面香辣肉末酱豆腐制作美味诠释、需要材料、步骤、所需要厨具、厨房设备推荐等多方面进行说明。
香辣肉末酱豆腐美味诠释:
豆腐为补益清热养生食品,常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。 豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有植物肉之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。 豆腐的做法百变多样,不一定要复杂制作,简简单单也能做出一盘好菜。
香辣肉末酱豆腐所需材料:
制作需要主料
豆腐(一块) / 瘦肉(300克)
制作需要辅料
白糖(1茶勺) / 生抽(一汤勺) / 面粉(少许) / 食盐(1茶勺) / 尖红椒(一个) / 姜、葱、蒜(少许) / 干豆鼓(少许) / 自制鸡精(1茶勺) / 干辣椒面(少许)
美味香辣肉末酱豆腐制作步骤:
1、原料图。。。
2、瘦肉剁成肉末,调入少许胡椒粉、盐、料酒、拌匀腌制片刻。
3、把豆腐切成均匀小块,两面各均匀的撒少许盐腌制片刻。
4、依次放入面粉中,裹上一层薄薄的面粉备用。
5、把干辣椒面放入碗中,加入上述所有调料,再加入适量水淀粉拌匀。
6、锅中热油,7成热时放入豆腐,煎至2面金黄,装盘。
7、锅中余油,放入蒜茸,小火略炒后加入豆鼓,一起煸香。
及以下步骤:锅中余油,放入蒜茸,小火略炒后加入豆鼓,一起煸香。 倒入肉末翻炒至变色。 倒入调好的料汁,加入切好的红辣椒圈,煮成肉末酱。淋在豆腐上即可。(或者把豆腐倒回锅中拌匀) 把豆腐切成均匀小块,两面各均匀的撒少许盐腌制片刻。 依次放入面粉中,裹上一层薄薄的面粉备用。 把干辣椒面放入碗中,加入上述所有调料,再加入适量水淀粉拌匀。 锅中热油,7成热时放入豆腐,煎至2面金黄,装盘。 锅中余油,放入蒜茸,小火略炒后加入豆鼓,一起煸香。 倒入肉末翻炒至变色。 倒入调好的料汁,加入切好的红辣椒圈,煮成肉末酱。淋在豆腐上即可。(或者把豆腐倒回锅中拌匀)
制作美食香辣肉末酱豆腐需要平底锅,
美食制作经验总结分享:
诗心片语:
1:把豆腐裹上一层面粉,煎出来的口感特别香酥。但面粉一定要薄而且均匀。
2:辣椒面最好是粗、细辣椒面各半。这样口感比较好。
3:豆腐要选择适合干煎的北豆腐,或者韧性较好的豆腐。
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