清炒素什锦制作方法所用的厨房设备有:五星炒灶、蒸饭柜、单头炖汤炉、油炸炉、压面机、单眼水池、油水分离器、双层工作台、自助餐保温台、四门冰箱、锯骨机、油烟净化器、冲地水龙头、水果刀、开瓶器、蒸笼。
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下面清炒素什锦制作美味诠释、需要材料、步骤、所需要厨具、厨房设备推荐等多方面进行说明。
清炒素什锦美味诠释:
什锦菜最营养,这是营养专家公认的一种日常饮食配伍方案,如能在每日的餐桌上都能有一道什锦素菜便是一种很好的饮食习惯。今天做一道清炒素菜,里面的配料较丰富因此叫做清炒素什锦,做法如下;
清炒素什锦所需材料:
制作需要主料
洋葱(70克) / 水发木耳(100克) / 红甜椒(40克) / 黄甜椒(40克) / 口蘑(100克) / 西芹(200克) / 水发银耳(100克) / 水发腐竹(150克)
制作需要辅料
胡椒粉(少许) / 盐(2克) / 水淀粉(适量) / 白糖(3克) / 鸡粉(3克) / 烹调油(20克)
美味清炒素什锦制作步骤:
1、勾兑碗汁;碗中放盐、鸡粉、白糖、胡椒粉拌匀。
2、然后放入少许水淀粉加少许清水调匀。
3、把原料分次下锅焯水,水开先下入木耳、银耳和蘑菇。
4、下入蘑菇木耳后水再次煮开,然后再下入西芹、腐竹。
5、最后放入彩椒稍烫即可捞出。
6、炒勺上火烧热注入适量烹调油,先放入洋葱煸炒断生。
7、然后倒入焯好水的其它所有原料翻炒均匀,炒匀后烹入碗汁用旺火翻炒。
及以下步骤:然后倒入焯好水的其它所有原料翻炒均匀,炒匀后烹入碗汁用旺火翻炒。 待芡汁糊化后便可出锅码盘。 勾兑碗汁;碗中放盐、鸡粉、白糖、胡椒粉拌匀。 然后放入少许水淀粉加少许清水调匀。 把原料分次下锅焯水,水开先下入木耳、银耳和蘑菇。 下入蘑菇木耳后水再次煮开,然后再下入西芹、腐竹。 最后放入彩椒稍烫即可捞出。 炒勺上火烧热注入适量烹调油,先放入洋葱煸炒断生。 然后倒入焯好水的其它所有原料翻炒均匀,炒匀后烹入碗汁用旺火翻炒。 待芡汁糊化后便可出锅码盘。
制作美食清炒素什锦需要炒锅,
美食制作经验总结分享:
此菜特点;色泽美观、菜品清淡、配料多样、营养丰富、咸鲜可口、养生健康。
温馨提示;
1、食材要选择新鲜的,焯水时要按原料的易熟程度分次下锅,有些含维生素高的蔬菜类稍烫即可,如快速炒制可不必过凉水,但稍微久放15分钟以上,要先过凉才能保持蔬菜的色泽艳丽。
2、腐竹涨发不可用热水浸泡,那样会软硬不均,即便把腐竹泡软也会出现掉渣现象口感也很差,一定要用凉水浸泡发透才行。
大炒勺的这款私家养生什锦菜“清炒素什锦”就做好了,供朋友们参考!
经由过程中华厨具网网友为您分享清炒素什锦的做法,您是不是已学会清炒素什锦烧制步调和所需时候,调料搭配?经由过程我们的手把手教会您怎样做清炒素什锦,您肯可以将清炒素什锦做的即营养又好吃,赶快步履吧,为您和家人烹调一份甘旨可口的好菜吧。等候您为清炒素什锦菜谱分享烧制功效。
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