日式蒲烧鳗鱼饭烧制步骤所用的厨房设备有:单头大锅灶、蒸汽发生器、单头炖汤炉、微波炉、醒发箱、三眼水池、油水分离器、三层工作台、自助餐保温台、菜品展示柜、咖啡机、吹风机、热水器、切片刀、叉子、夹盘器。
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下面日式蒲烧鳗鱼饭制作美味诠释、需要材料、步骤、所需要厨具、厨房设备推荐等多方面进行说明。
日式蒲烧鳗鱼饭美味诠释:
鳗鱼营养丰富,而且极易消化。具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效,特别适合湿气太重或人食欲不振、身体比较虚弱时食用。吃鳗鱼时,日本人总是和米饭搭配:将一大块鳗鱼放在米饭上,放上蔬菜,再浇上鳗鱼汁,鱼汁浸入米饭中,吃起来既有营养,又喷香味美。 蒲烧鳗鱼,鳗鱼本身特殊的腥味会完全去除,吃起来香甜可口,配饭吃更是一流,和饭粒的香甜搭配的天衣无缝。是日式料理中最值得学习的一道菜。 鳗鱼分为河鳗和海鳗两种,日本人吃的是海鳗。河鳗和海鳗营养价值有很大差别,河鳗是白鳝。在口感上海鳗和河鳗也不同,河鳗味道差很多。 据日本食品营养研究会介绍,海鳗丰富的脂肪中,大部分都是对人体有好处的不饱和脂肪,其中饱含对大脑机能有促进作用的dha(一种人体必需脂肪酸,即俗称的脑黄金)和epa(有利于神经发育的不饱和脂肪酸)。此外,其体内还含有一种稀有的西河洛克蛋白,具有良好的强精壮肾的功效,特别适合年轻男性食用。鳗鱼还是富含钙质的水产品,经常食用能使血钙值有所增加,让身体更强壮。 口感细腻是因为它所含有的氨基酸中,有一种能让其味道更柔和甜美。而且,鳗鱼全身脂肪多、水分少,所以有一种入口即化的感觉。
日式蒲烧鳗鱼饭所需材料:
制作需要主料
白米饭(一碗) / 真空包装日本星鳗(一条)
制作需要辅料
糖(适量) / 西兰花(适量) / 日本酱油(适量) / 甜椒(适量) / 柴鱼片(适量) / 清酒(适量) / 麦芽糖(适量) / 樱桃番茄(适量) / 话梅(适量) / 水果白萝卜丝(适量) / 白洋葱丝(适量)
美味日式蒲烧鳗鱼饭制作步骤:
1、白糖加入日本酱油中。
2、小火煮滚。
3、再加入麦芽糖煮至粘稠状关火(日本酱油,糖,麦芽糖按照1:1:1的量调配)。
4、关火后倒入适量清酒。
5、再放入柴鱼片。
6、最后放入日式话梅熬煮就做好了蒲烧鳗鱼酱汁。(每100ml酱汁放日本话梅2粒,当然也可以用其他话梅替代,只是口味稍微会有不同)
7、将进口日本星鳗从真空包装袋中取出涂上做好的酱料(1小时左右)。
及以下步骤:将进口日本星鳗从真空包装袋中取出涂上做好的酱料(1小时左右)。 先平放在盘子上。 用小镊子拔刺(用专门拔出鱼刺的钳子来取刺,如果没有最好准备一个平时用来拔眉毛的那种小头镊子)。 将小刺取出来。 仔细摸索,将细小的刺全部都用镊子取出。 用食物夹夹住鳗鱼,然后用专用食物剪刀剪成适当大小(剪刀用来剪食物一定要非常锋利,和其他用途剪刀分开使用,以免损坏刀刃)。 先将处理好的鳗鱼放在盘子里,均匀的涂上酱汁。 然后将炉火点燃,将星鳗放上专用烧烤网,将鳗鱼有皮的那面放在烧烤网上(日式料理专用烧烤网,做工精细,每个气孔都一样大传热均匀,日式料理经常要使用。如果家里有普通的烧烤网,或平底不粘锅,烧烤专用锅具也可以拿出来使用,但是要注意平底锅的话要注意要先开火将锅烧热后才可以放鳗鱼)。 表面滋滋声就可以翻面,小心烧焦。 在漆盘里放上煮好的饭,浇上用来蒲烧鳗鱼的调味汁,然后放上鳗鱼,在角落放上配菜,这道美味无比的日式蒲烧鳗鱼饭就好了。
制作美食日式蒲烧鳗鱼饭需要煮锅,
美食制作经验总结分享:
1这个酱汁配方适合做日式烤海鲜类,如果是日式蔬果类就是不同的烤法。
2如果用河鳗,血放干净,洗干净之后,建议用牛奶泡一晚。
3日本人每家都有一个烤网,这是做日式料理的必备用具,建议买一个。
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