西芹百合炒腰果烹饪流程所用的厨房设备有:单头大锅灶、蒸饭柜、煲仔炉、可倾式汤锅、面条机、单眼水池、油水分离器、工作台冰箱、保温售饭台、饮料展示柜、去皮机、风机控制箱 、食堂污碟输送带、斩切刀、剪刀、擀面杖。
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下面西芹百合炒腰果制作美味诠释、需要材料、步骤、所需要厨具、厨房设备推荐等多方面进行说明。
西芹百合炒腰果美味诠释:
芹菜含丰富的纤维素,不仅可以降血压、清咽利胆、驱风散热,还能清肠利便,对女性而言是很好的塑身蔬菜。
西芹百合炒腰果所需材料:
制作需要主料
腰果(50克) / 胡萝卜(25克) / 西芹(50克) / 鲜百合(1包)
制作需要辅料
盐(1/2小勺) / 姜(2片) / 鸡精(1小勺)
美味西芹百合炒腰果制作步骤:
1、材料备好。
2、百合洗净沥干水份,姜切片,西芹、胡萝卜洗净,西芹切斜片,胡萝卜切成菱形状待用。
3、烧热3大勺油,将腰果下锅炸,用小火慢慢炸黄,捞出待用。
4、烧开半锅水,下少许盐和油,将西芹和胡萝卜焯水。
5、然后过冷河备用。
6、锅内留油,放入姜末煸香,倒入西芹和胡萝卜片煸炒。
7、待西芹和胡萝卜炒至断生后,倒入百合继续煸炒,并调入1小勺盐。
及以下步骤:待西芹和胡萝卜炒至断生后,倒入百合继续煸炒,并调入1小勺盐。 放入炸熟的腰果,加鸡精,拌匀即可上桌食用。 材料备好。 百合洗净沥干水份,姜切片,西芹、胡萝卜洗净,西芹切斜片,胡萝卜切成菱形状待用。 烧热3大勺油,将腰果下锅炸,用小火慢慢炸黄,捞出待用。 烧开半锅水,下少许盐和油,将西芹和胡萝卜焯水。 然后过冷河备用。 锅内留油,放入姜末煸香,倒入西芹和胡萝卜片煸炒。 待西芹和胡萝卜炒至断生后,倒入百合继续煸炒,并调入1小勺盐。 放入炸熟的腰果,加鸡精,拌匀即可上桌食用。
制作美食西芹百合炒腰果。
美食制作经验总结分享:
这道菜口感鲜甜,因此不必放太多盐。
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