枸杞玉米五彩羹炒制步骤所用的厨房设备有：双头蒸灶、蒸汽发生器、电磁炉、油炸炉、搅拌机、三眼水池、洗碗机、木案工作台、保温餐车、饮料展示柜、洗菜机、排烟管道、食堂污碟输送带、斩切刀、勺子、护手器。

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下面枸杞玉米五彩羹制作美味诠释、需要材料、步骤、所需要厨具、厨房设备推荐等多方面进行说明。

枸杞玉米五彩羹美味诠释：

吃枸杞比较好的方法就是像普通食品一样入粥饭、羹汤、菜肴里边，把干枸杞稍微泡一下，在炒菜、做粥时，或者是蒸包子、煮水饺时，放一点枸杞作配料，不仅滋补，而且不会上火。枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，一般情况下，每人每天食用量不可超过30克，但由于它温热身体的效果相当强，所以正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人就不要放枸杞了。中医很早就有枸杞养生的说法，认为常吃枸杞能坚筋骨、轻身不老、耐寒暑。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。

枸杞玉米五彩羹所需材料：

制作需要主料

鲜玉米粒(200g)

制作需要辅料

糖(适量) / 即食燕麦片(30g) / 枸杞子(10g) / 甜豌豆(20g) / 菠萝丁(50g)

美味枸杞玉米五彩羹制作步骤：

1、1:将枸杞子洗净泡软，菠萝、胡萝卜去皮，切丁

2、2:玉米粒、豌豆清洗干净

3、3:锅中加入清水适量，下入玉米粒、甜豌豆煮熟

4、4:再放入燕麦片、枸杞子、胡萝卜、白糖煮约5分钟

5、5:出锅时，放入菠萝粒

6、1:将枸杞子洗净泡软，菠萝、胡萝卜去皮，切丁

7、2:玉米粒、豌豆清洗干净

及以下步骤：2:玉米粒、豌豆清洗干净 1:将枸杞子洗净泡软，菠萝、胡萝卜去皮，切丁 2:玉米粒、豌豆清洗干净 1:将枸杞子洗净泡软，菠萝、胡萝卜去皮，切丁 2:玉米粒、豌豆清洗干净 1:将枸杞子洗净泡软，菠萝、胡萝卜去皮，切丁 2:玉米粒、豌豆清洗干净 3:锅中加入清水适量，下入玉米粒、甜豌豆煮熟 4:再放入燕麦片、枸杞子、胡萝卜、白糖煮约5分钟 5:出锅时，放入菠萝粒

制作美食枸杞玉米五彩羹需要煮锅，

美食制作经验总结分享：

注意事项：

枸杞玉米羹更是清香味浓，入口香甜,色泽美艳。对于爱美的小女子而言，常吃枸杞还可以起到一通二活三平衡，让你的玉貌朱颜更靓丽。

经由过程中华厨具网网友为您分享枸杞玉米五彩羹的做法,您是不是已学会枸杞玉米五彩羹烧制步调和所需时候,调料搭配?经由过程我们的手把手教会您怎样做枸杞玉米五彩羹,您肯可以将枸杞玉米五彩羹做的即营养又好吃,赶快步履吧，为您和家人烹调一份甘旨可口的好菜吧。等候您为枸杞玉米五彩羹菜谱分享烧制功效。

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