蒜泥黄瓜烧制方法所用的厨房设备有：双头单尾炒灶、双门蒸饭车、海鲜蒸柜、可倾式汤锅、醒发箱、三眼水池、油水分离器、残污台沙拉操作台、暖饭车、冷饮机、绞肉机、排烟管道、净水器（净水处理设备）、砍骨刀、开瓶器、倒油瓶。

蒜泥黄瓜烹饪方法 图片大全及制作所需厨具设备是网友推荐小编整理所得，是网友的分享推荐，是饮食文化的资源共享，中华美食文化是中华文明的具体践行，美食蒜泥黄瓜烹饪制作就是在传承中华文化。

为了保证资料实用性蒜泥黄瓜制作分享是网友推荐编辑整理了586240条信息中抽取97条信息整理而来，已有7422人次查阅。（中华厨具网 小编感谢大家查阅）

下面蒜泥黄瓜制作美味诠释、需要材料、步骤、所需要厨具、厨房设备推荐等多方面进行说明。

蒜泥黄瓜美味诠释：

标签： 简单 拌 十分钟 夏季菜谱 清淡

蒜泥黄瓜所需材料：

制作需要主料

黄瓜(2根)

制作需要辅料

盐(适量) / 糖(适量) / 味精(适量) / 白醋(适量) / 辣椒酱(适量) / 大蒜子(适量) / 小磨麻油(适量)

美味蒜泥黄瓜制作步骤：

1、首先准备黄瓜两根，大蒜子适量

2、黄瓜去皮

3、准备好花刀

4、黄瓜切好，蒜泥剁碎

5、放上调料盐、味精、糖、白醋适量

6、拌匀，淋上麻油

7、装盘，放上一勺辣椒酱

及以下步骤：装盘，放上一勺辣椒酱 大功告成 美美地，再来一张近照，嘿嘿！ 准备好花刀 黄瓜切好，蒜泥剁碎 放上调料盐、味精、糖、白醋适量 拌匀，淋上麻油 装盘，放上一勺辣椒酱 大功告成 美美地，再来一张近照，嘿嘿！

制作美食蒜泥黄瓜需要其它，

美食制作经验总结分享：

黄瓜的营养价值

1、抗肿瘤：黄瓜中含有的葫芦素c具有提高人体免

黄瓜

疫功能的作用，可达到抗肿瘤的目的。此外，该物质还可治疗慢性肝炎；

2、抗衰老：老黄瓜中含有丰富的维生素e，可起到延年益寿、抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹的功效；

3、防酒精中毒：黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人，特别是对酒精肝硬化患者有一定辅助治疗作用，可防酒精中毒；

4、降血糖：黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿病人以黄瓜代替淀粉类食物充饥，血糖非但不会升高，甚至会降低；

5、减肥强体：黄瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪。此外，黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除，以及降低胆固醇有一定作用，能强身健体。

经由过程中华厨具网网友为您分享蒜泥黄瓜的做法,您是不是已学会蒜泥黄瓜烧制步调和所需时候,调料搭配?经由过程我们的手把手教会您怎样做蒜泥黄瓜,您肯可以将蒜泥黄瓜做的即营养又好吃,赶快步履吧，为您和家人烹调一份甘旨可口的好菜吧。等候您为蒜泥黄瓜菜谱分享烧制功效。

中华厨具网 再次表示感谢，感谢网友的推荐分享，此条美食制作已被人观看！中华厨具网是厨房设备企业大数据平台！欢迎查阅www.chuju555.com

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