木槿花糯米粥烧制步骤所用的厨房设备有:单头蒸灶、蒸汽发生器、单头炖汤炉、铁板烧设备、饺子机、单眼水池、刀具消毒柜、残污台沙拉操作台、暖饭车、双门冰箱、切菜机、排烟风机、净水器(净水处理设备)、水果刀、叉子、削皮器。
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下面木槿花糯米粥制作美味诠释、需要材料、步骤、所需要厨具、厨房设备推荐等多方面进行说明。
木槿花糯米粥美味诠释:
小时候在福建,就看到福建人采木槿花吃,很好奇,也吃过几次,都是封建人做好了送的,自己没有做过。 后来回了江苏老家,就再也没有吃到过了。因为这里的人不吃的。 木槿花是一种食用花卉,吃木槿花早在《诗经》中就有记载,福建汀州人用木槿花和稀面和葱花,下锅油煎、松脆可口,俗称面花、花煎。徽州山区的居民用木槿花煮豆腐吃,味道十分鲜美可口。 木槿花味甘性凉,食之可清热利湿凉血,排毒养颜。 木槿花蕾,食之口感清脆。完全绽放的木槿花,食之滑爽。 木槿花的营养价值极高,每100克食用部分含有蛋白质1.68克、脂肪0.19克、总酸0.38克、粗纤维1.4克、干物质10.3克、还原糖2.10克、维生素c24.6毫克、氨基酸总量1.19克、铁0.8毫克、钙60.6毫克、锌0.30毫克,并含有黄酮类活性化合物及粘液质。若是指花粉的话,它的营养价值更高。
木槿花糯米粥所需材料:
制作需要主料
糯米(50克) / 木槿花(10朵)
制作需要辅料
白糖(适量)
美味木槿花糯米粥制作步骤:
1、准备食才
2、取砂锅,放适量清水,放下糯米大火煮开,小火40分钟.
3、木槿花用清水浸泡30分钟,洗净。
4、把木槿花放入锅内。
5、中火3分钟.
6、放入白糖,搅拌均匀即可。
7、取砂锅,放适量清水,放下糯米大火煮开,小火40分钟.
及以下步骤:取砂锅,放适量清水,放下糯米大火煮开,小火40分钟. 木槿花用清水浸泡30分钟,洗净。 取砂锅,放适量清水,放下糯米大火煮开,小火40分钟. 木槿花用清水浸泡30分钟,洗净。 准备食才 取砂锅,放适量清水,放下糯米大火煮开,小火40分钟. 木槿花用清水浸泡30分钟,洗净。 把木槿花放入锅内。 中火3分钟. 放入白糖,搅拌均匀即可。
制作美食木槿花糯米粥。
美食制作经验总结分享:
防止粘锅底,常常搅拌一下哦。
经由过程中华厨具网网友为您分享木槿花糯米粥的做法,您是不是已学会木槿花糯米粥烧制步调和所需时候,调料搭配?经由过程我们的手把手教会您怎样做木槿花糯米粥,您肯可以将木槿花糯米粥做的即营养又好吃,赶快步履吧,为您和家人烹调一份甘旨可口的好菜吧。等候您为木槿花糯米粥菜谱分享烧制功效。
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