灵芝玉米米糊制作方法所用的厨房设备有：双头单尾炒灶、蒸汽发生器、煲仔炉、可倾式炒锅、搅拌机、单眼水池、餐具消毒柜、单通打荷台、暖饭车、制冰机、锯骨机、排烟管道、热水器、切片刀、剪刀、擀面杖。

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下面灵芝玉米米糊制作美味诠释、需要材料、步骤、所需要厨具、厨房设备推荐等多方面进行说明。

灵芝玉米米糊美味诠释：

灵芝的各种制剂均有显着的降压作用，在临床上具有缓和的降血压效果，治疗老年高血压总有效率为 84.5% 。这是因为灵芝能阻止肾酵素与血浆球蛋白发生作用，从而阻断其形成血管紧缩素，避免引起高血压，同时，灵芝能降低血中的胆固醇、三酸甘油脂及 β- 脂蛋白，而防止动脉粥样硬化之形成，并有医疗效果。对高血压、心肌梗死及脑栓塞均有预防作用。其主要成分为灵芝多糖和灵芝酸。同时，灵芝能延长和稳定其它降压药物的效果。

灵芝玉米米糊所需材料：

制作需要主料

大米(30克) / 灵芝(10克) / 玉米渣(30克)

制作需要辅料

无

美味灵芝玉米米糊制作步骤：

1、切好的灵芝片；

2、灵芝片放锅中加适量水煮开，小火炖30分钟；

3、过滤出灵芝水；

4、大米和玉米渣适量；

5、洗净大米和玉米；

6、放入豆浆机中；

7、再倒入灵芝水；

及以下步骤：再倒入灵芝水； 按下米糊按键，20分钟即可。 具有降压作用的灵芝玉米米糊。 过滤出灵芝水； 大米和玉米渣适量； 洗净大米和玉米； 放入豆浆机中； 再倒入灵芝水； 按下米糊按键，20分钟即可。 具有降压作用的灵芝玉米米糊。

制作美食灵芝玉米米糊。

美食制作经验总结分享：

临床试验均表明，灵芝可有效地扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌微循环，增强心肌氧和能量的供给，因此，对心肌缺血具有保护作用，可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。 对高血脂病患者，灵芝可明显降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能预防动脉粥样硬化斑块的形成。对于粥样硬化斑块已经形成者，则有降低动脉壁胆固醇含量、软化血管、防止进一步损伤的作用。并可改善局部微循环，阻止血小板聚集。这些功效对于多种类型的中风有良好的防治作用。

灵芝降血糖之原理是由于促进组织对糖的利用。服用灵芝后可取代胰岛素抑制脂肪酸的释出，可改善血糖、尿糖等症状。血糖由 173 降至 116 ，胆固醇由 233 降至 179 ， β- 蛋白由 580 降至 465 。灵芝中的水溶性多糖，可减轻非胰岛素依赖型糖尿病的发病程度。日本 numata kenji 生产的灵芝保健食品，已广泛使用治疗糖尿病患者。

建议不要加糖。

经由过程中华厨具网网友为您分享灵芝玉米米糊的做法,您是不是已学会灵芝玉米米糊烧制步调和所需时候,调料搭配?经由过程我们的手把手教会您怎样做灵芝玉米米糊,您肯可以将灵芝玉米米糊做的即营养又好吃,赶快步履吧，为您和家人烹调一份甘旨可口的好菜吧。等候您为灵芝玉米米糊菜谱分享烧制功效。

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