四彩山药烧制流程所用的厨房设备有:双头双尾炒灶、双门蒸饭车、烤猪炉、可倾式汤锅、蒸包炉、各类异形定制水池、餐具消毒柜、水吧操作台、保温汤桶车、饮料展示柜、豆浆机、排气扇、冲地水龙头、厨房剪刀、勺子、护手器。
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下面四彩山药制作美味诠释、需要材料、步骤、所需要厨具、厨房设备推荐等多方面进行说明。
四彩山药美味诠释:
山药别名又称淮山、山薯、薯蓣。据《本草纲目》记载,山药性味平、甘、无毒,有益肾气、强筋骨、健脾胃、止泄痢、化痰涎、润皮毛、治泄精健忘等功效,是一种上等的保健食品及中药材料,在东南亚一带自古被广泛地作为医疗食补之材。黑木耳是极好的防癌食品,由于其纤维素含量极高,能很好地清除血管内的垃圾和致癌物质,预防心脑血管疾病,并且稀释大肠中的致癌物质,有助于预防大肠癌。
四彩山药所需材料:
制作需要主料
山药(半根)
制作需要辅料
胡萝卜(一小根) / 黑木耳(4大朵) / 青豆(100克)
美味四彩山药制作步骤:
1、青豆是半熟品,拿出洗净待用。
2、胡萝卜切丁放水里焯下待用。
3、黑木耳同样放水里焯下待用。
4、山药比较难处理,先要准备一盆水,加入少许醋备用。
5、戴上手套将山药洗净切丁,放入事先准备好的水里待用。
6、锅内放入适量的油,放入1,2,翻炒致颜色变深。
7、加入黑木耳和山药继续煸炒,加适量的盐(为了健康,我不加鸡精味精等)。
及以下步骤:加入黑木耳和山药继续煸炒,加适量的盐(为了健康,我不加鸡精味精等)。 有人会问不加味精味道好吗?我有秘诀——炒致快熟了,加入肉皮冻(事先准备好的)。 青豆是半熟品,拿出洗净待用。 胡萝卜切丁放水里焯下待用。 黑木耳同样放水里焯下待用。 山药比较难处理,先要准备一盆水,加入少许醋备用。 戴上手套将山药洗净切丁,放入事先准备好的水里待用。 锅内放入适量的油,放入1,2,翻炒致颜色变深。 加入黑木耳和山药继续煸炒,加适量的盐(为了健康,我不加鸡精味精等)。 有人会问不加味精味道好吗?我有秘诀——炒致快熟了,加入肉皮冻(事先准备好的)。
制作美食四彩山药。
美食制作经验总结分享:
1, 山药接触到空气容易氧化变黑,所以在炒之前要尽快放如水中浸泡
2,山药流出的液体接触到手上,会产生痒痒的感觉,所以要带好手套洗,如果不小心碰到粘液,用醋擦洗就没事了
3,山药胡萝卜等素菜淡而无味,肉皮冻是天然的味精,加点不仅使菜更加鲜美,且在不知不觉中补充了骨胶原,爱美的妹妹记住哦
http://blog.sina.com.cn/s/blog_624368ad0100m7a1.html,
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