炒制方法无花果红萝卜瘦肉汤所用的厨房设备有：一大一小双头灶、蒸汽发生器、煲仔炉、万能蒸烤箱、电饼铛、三眼水池、餐具消毒柜、单层工作台、保温售饭台、单门冰箱、去根机、厨房凉霸、开水器、砍骨刀、叉子、夹盘器。
汤类菜谱无花果红萝卜瘦肉汤美食做法、所需材料 美食及所需要厨具设备推荐，通过73位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐无花果红萝卜瘦肉汤、滋润整个春天的应季汤 —— 镇咳祛痰的无花果瘦肉汤、南方滋补螺肉章鱼淡菜桂圆肉罗汉果瘦肉汤、无花果瘦肉汤，无花果炖猪瘦肉，无花果炖瘦肉。
（中华厨具网 建议，再次对73位厨师表示感谢，整理资料不容易，本菜谱分享已被8456人查阅，同时也希望能帮助到您，请多多关注和转发。）
以下是73位厨师推荐汤类烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：无花果红萝卜瘦肉汤菜谱，无花果荸荠瘦肉汤做法
材料
猪瘦肉250g，无花果30g，荸荠60g。
做法
将无花果、荸荠（去皮）洗净，切片，猪瘦肉洗净。把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮约2小时，调味即可。
无花果荸荠瘦肉汤做法已被35人烹饪制作过！
第二种：汤类菜谱南方滋补螺肉章鱼淡菜桂圆肉罗汉果瘦肉汤做法
材料
螺肉20克，脊骨500g，红萝卜250g，老冬瓜250g，罗汉果三分之一，桂圆肉20克，章鱼干一只，淡菜15克，姜五片，水4l
做法
1.章鱼、响螺肉、淡菜洗净(章鱼嘴和眼里均有沙子，清洗时须挤出，并摘去淡菜中心带毛的黑色肠胃，褪去沙粒)后用热水浸泡半小时并过开水煮一下。
2.响螺肉浸泡三个小时以上，泡软，起锅用大火煮三分钟，加入葱，去除胜味，不能省略
3.2、罗汉果去壳洗净，取三分之一备用;冬瓜去瓤连皮切大块;红萝卜刮皮切大块3、脊骨洗净、过开水煮到发白，捞出不用，并把骨头洗干净。
4.将骨头放入煲汤锅内，加入四升左右的清水。其他材料泡洗干净后将所有材料一齐放入汤煲中，大火煲十分钟后，撇去浮沫。改用小火煲约2~3小时调味即可 (如用压力锅则只需45~50分钟)
小诀窍
1、响螺片一定要泡三小时以上，加三个葱段煮三分钟起锅，有效的去除胜味。 2、章鱼性平、味甘咸，入肝、脾、肾经； 具有补血益气、治痈疽肿毒的作用。 1）章鱼嘴和眼里均是沙子，吃时须清洗挤出； 2） 肉嫩无骨刺，凉性大，所以吃时要加姜。 3、食用前应将淡菜干放入碗中，加入热水烫至发松回软，捞出摘去淡菜中心带毛的黑色肠胃，褪去沙粒，淡菜干用来煨汤，味道极鲜,其味道不亚于虾米。 4、罗汉果要把皮破开食用。
南方滋补螺肉章鱼淡菜桂圆肉罗汉果瘦肉汤做法已被94人烹制作饪过！味道还可以
第三种：汤类菜谱罗汉果瘦肉汤做法
材料
西芹250g，罗汉果半个，杏仁15g，瘦肉200g，姜一片。
做法
1、西芹洗净后备用。＠2、罗汉果取半个，杏仁洗净备用。＠3、瘦肉切块过水备用。＠4、加入10碗水煮滚，将所有材料先用大火煮10分钟，再转小火煮2小时后，饮汤食肉及配料。
罗汉果瘦肉汤做法已被64人烹饪过！
第四种：汤类菜谱无花果红萝卜瘦肉汤做法
材料
干无花果4-6颗，红萝卜1根，瘦肉200-300克，盐，清水3-4碗
做法
1.材料：干无花果4-6颗(中药店或市场卖干货的店都有卖)，红萝卜一根，瘦肉200-300克.这是两人的分量.
2.：红萝卜洗净去皮，切成小块，猪肉切成大块.(猪肉最好放开水里烫下，去掉血水)
3.把洗净的无花果，红萝卜，猪肉放进砂锅里，加清水3-4碗.
4.大火烧开10分钟后，转小火再煮40-50分钟.加盐调味就 可熄火.
小诀窍
无花果具有健脾消食，润肠通便,降血脂,降血压的作用,这个汤很适合在干燥的季节或夏天食用.感觉喉干时饮用特别见效果.
无花果红萝卜瘦肉汤做法已被44人烹饪过！
第五种：汤类菜谱滋润整个春天的应季汤 —— 镇咳祛痰的无花果瘦肉汤做法
材料
主料：瘦肉70g、南杏仁8g、北杏仁8g、蜜枣1颗、无花果25g
做法
准备：瘦肉洗净、切丁；
1. 锅中烧水，水沸腾后放入瘦肉丁焯烫；
2. 肉丁变色后即可捞出，洗去浮沫；
3. 将出去枸杞的所有材料放入汤煲中；
4. 加入足量水，大火煮开后，转小火煲2小时左右；
5. 加入洗净的枸杞，继续煮5分钟后关火；
6. 根据个人口味加盐调味即可。
小诀窍
1. 先将瘦肉焯烫一下，可以避免煲煮过程中产生浮沫，使汤水更清澈；
2. 加水的分量根据个人喜好调整，水越少，汤越浓；
3. 水最好一次添足，煲煮的过程中不要再加水；
4. 枸杞最后放入即可，放早了容易煮烂。
滋润整个春天的应季汤 —— 镇咳祛痰的无花果瘦肉汤做法已被13人烹饪过！
小编整理536位网友投稿材料与滋润整个春天的应季汤 —— 镇咳祛痰的无花果瘦肉汤相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：无花果雪梨猪肉汤
第二种：无花果胡萝卜牛肉汤
第三种：无花果红枣肉汤
第四种：白木耳苹果瘦肉粥
第五种：苹果瘦肉生鱼汤
第六种：苹果瘦肉生鱼汤
第七种：苹果瘦肉生鱼汤
第八种：白果瘦肉粥
第九种：无花果冰牛奶
第十种：无花果茶树菇煲鸡
结合73位厨师推荐，再从515网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
五果汤、火腿冬瓜汤、微波无火酸梅汤、土茯苓绿豆老鸭汤、瑶柱瓜皮杂蔬汤
花生眉豆煲鸡脚、鲜鱼萝卜汤、淮山莲子猪尾汤、杞菊排骨汤
鲜蘑丝瓜蛋汤、鲜蘑猪肝汤、莲藕绿豆汤。
烹饪无花果红萝卜瘦肉汤
