烧制步骤不用冰淇凌的低卡香蕉奶昔！所用的厨房设备有：双头蒸灶、蒸饭柜、双头炖汤炉、可倾式炒锅、电饼铛、单眼水池、刀具消毒柜、单层工作台、暖碟柜、四门冰箱、洗菜机、油网烟罩、热水器、多用刀、叉子、擀面杖。
饮品菜谱不用冰淇凌的低卡香蕉奶昔！烹饪做法、所需材料 及厨具设备推荐，通过66位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐不用冰淇凌的低卡香蕉奶昔！、甜味香蕉沙拉、泰式香蕉沙司虾，伊萨卡香菇鸡汁面，香蕉摩卡冰沙。
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以下是66位厨师推荐饮品烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：饮品菜谱，不用冰淇凌的低卡香蕉奶昔！做法
材料
香蕉 1 1／2条 低脂鲜奶200ml
做法
我是减肥爱好者，很喜欢香蕉奶昔。以前还没上大学时一直想办法做低卡的浓郁香蕉奶昔，但没有冰淇凌还是行不通。直到上了大学，香蕉吃不完放进冷冻柜里，拿来搅后，才发现这个方法。
优点： 不需要冰，也不需要蜂蜜或糖。只要香蕉本身够甜，量够多，就能做出浓郁香甜的低卡香蕉奶昔了！
1. 把香蕉冰冻至结冰
2. 把结冰的香蕉和鲜奶一起放进果汁调理机搅拌即可
不用冰淇凌的低卡香蕉奶昔！做法已被58人烹饪制作过！
第二种：饮品菜谱甜味香蕉沙拉做法
材料
香蕉120公克，莴苣15０公克，鸡蛋1颗，中筋面粉20公克，橄榄油20㏄，橙汁油醋酱2大匙
做法
1.香蕉去皮切片；鸡蛋取蛋液，备用。
2.将作法：1的香蕉片沾裹中筋面粉及蛋液备用。
3.热一平底锅，放入橄榄油，将作法：2的香蕉片放入锅中煎至上色，取出备用。
4.莴苣洗净切片，放在盘中，放上作法：3的香蕉片，淋上橙汁油醋即可。
甜味香蕉沙拉做法已被84人烹制作饪过！味道还可以
第三种：饮品菜谱泰式香蕉沙司虾做法
材料
香蕉2个，去皮切成薄片，黄瓜2根，去皮去籽，切成丁，新鲜薄荷叶15克，新鲜香菜叶25克，鲜姜末2克，新鲜红椒1个，切薄片，青柠汁60毫升，鱼露15毫升，红糖15克，虎皮虾680克，去壳并抽去背部黑线
做法
1.在大碗里将香蕉、黄瓜、薄荷、香菜、姜和红椒拌匀做成沙司。
泰式香蕉沙司虾做法已被76人烹饪过！
第四种：饮品菜谱伊萨卡香菇鸡汁面做法
材料
材料：鸡腿（2只）、干香菇（3朵）、胡萝卜（一根）、青葱（一根）、生姜（大拇指大小的一块）、挂面（一人分）
做法
1. 用约500ml干净温水泡冲洗干净的3朵整的干香菇，至少半个小时。然后捞出香菇，在背上用刀做“米”字切开2/3厚，不要切断。泡香菇的水沉淀一下，千万不能倒掉呀！取上清，备用。
2. 拿一个小锅，加600-700ml清水，烧开。
3. 烧水的同时，将鸡腿上的肉剔下来，切成2cm见方的小丁，用调料2码味（即将调料2混合均匀，再和入鸡丁中）。鸡腿骨备用。姜去皮，切薄片。
4. 水烧开的时候下鸡腿骨，同时放入3-5片姜。水再次烧开后，转小火（即保持水面上有鼓泡泡的的最小的火力），用漏勺撇去血沫，加盖继续小火熬煮。附带一句，我个人不爱把肉之类的食物用沸水先过一道，去血沫，因为我认为这样处理过的肉就不是原汁原味的了，熬出的肉汤层次不够厚，用漏勺多撇几次血沫即可。
5. 熬高汤的同时处理其他材料：将小白菜的底部切十字花，用清水仔细洗干净缝隙中的泥沙；胡萝卜削皮后切细丝；青葱一半切2cm长的葱段，一半切葱花。
6. 高汤熬煮30-40分钟后，颜色有点乳白了，这是就可以开始正式步骤了：煸姜——炒菜锅，开中火，油2汤匙，待油温稍稍起来就下姜片，开始煸姜。要耐心慢慢的煸姜，这个很重要，略过这一步成品的味道会大打折扣。
7. 等到姜片的边缘开始有点焦黄的时候就把姜片拨到一边，转大火，下胡萝卜丝，相当于是高温炸一下胡萝卜丝，等看到胡萝卜丝的边缘开始泛白，油的颜色也变成红色了，就说明胡萝卜素已经出来了，这是，捞出胡萝卜丝，放到一旁。（如果觉得麻烦也可以省去胡萝卜，只是我喜欢用胡萝卜来配菜，营养比较多元化）
8. 下花椒和干辣椒，到花椒的颜色变深，就用漏勺捞出花椒和辣椒，丢掉，只取它们的味道。
9. 下鸡块，迅速翻炒几下，鸡块的颜色变了以后就把泡香菇的水倒入锅内，大火煮开后，加旁边用鸡腿骨熬煮的高汤。之后换中火，加2茶匙盐，加香菇和八角，加盖焖烧20-30分钟。
伊萨卡香菇鸡汁面做法已被79人烹饪过！
第五种：饮品菜谱香蕉摩卡冰沙做法
材料
冰沙机1台，刀1支，沾板1片，义式浓缩咖啡45㏄，香蕉1根，巧克力酱45㏄，果糖15㏄，全脂鲜奶30㏄，咖啡冰沙粉9g，冰块1.5杯
做法
1.将香蕉去皮，预留3片香蕉片备用，其余放入冰沙机中。
2.将剩余材料一併加入作法1冰沙机中，盖上盖子开始搅打，至冰块完全打碎即可停止冰沙机。
3.将完成的作法2冰沙倒入杯中，摆上作法1预留的香蕉片，再挤上少许巧克力酱（份量外）装饰即可。
香蕉摩卡冰沙做法已被72人烹饪过！
小编整理849位网友投稿材料与香蕉摩卡冰沙相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：香蕉水果沙冰
第二种：香蕉莓果沙冰
第三种：香蕉草莓沙冰
第四种：冰摩卡咖啡
第五种：摩卡咖啡慕斯
第六种：摩卡咖啡奶酪蛋糕
第七种：摩卡咖啡慕司杯
第八种：摩卡全麦蛋糕
第九种：摩卡蛋糕卷
第十种：摩卡莉莉安戚风蛋糕
结合66位厨师推荐，再从643网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
桃花薄荷红茶、牛奶绿茶、洛神花果茶、薰衣草茉莉花茶、南国椰香红豆西米露
红枣桂圆茶、港式奶茶、自制酸奶、酸奶水果沙拉
太阳蛋配奶茶红豆早餐、酸奶芒果汁、红豆酸奶酪。
烹饪饮品
