烧制流程养生杂粮粥所用的厨房设备有:双头单尾炒灶、双门蒸饭车、烤鸡炉、可倾式汤锅、馒头机、三眼水池、刀具消毒柜、调料台(车)、自助餐保温台、冷库、锯骨机、厨房凉霸、高压花洒龙头、斩切刀、筷子、切菜器。
主食菜谱养生杂粮粥烹饪做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过65位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐养生杂粮粥、瑶柱杂粮粥、木耳杂粮粥,冬日养生杂粮粥,五谷杂粮粥。
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以下是65位厨师推荐主食烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:主食菜谱,养生杂粮粥做法
材料
黑豆10克,红豆10克,花豆10克,薏米10克,绿豆10克,糙米15克,燕麦少许,黑米少许,冰糖3粒
做法
1.将除了燕麦以外的材料提前4小时用清水浸泡,如果隔夜的话要放入冰箱保存,并且盖上保鲜膜;
2.砂锅中放入清水烧开,然后捞出豆类、糙米、黑米放入开水中,用汤勺搅拌一下防止糊底,然后改成中小火慢慢炖煮;
3.汤水再次烧开后,放入一把勺子可以防止溢出,同时将火力调成小火炖20分钟,看到豆子都开花后,放入燕麦,冰糖煮沸即可。
养生杂粮粥做法已被23人烹饪制作过!
第二种:主食菜谱瑶柱杂粮粥做法
材料
大米,东北米,糙米,小麦,红麦,瑶柱5粒
做法
1.瑶柱用清水浸淋撕成丝。
2.将杂粮洗净,浸软1小时。
3.将所有原料放入电砂煲中加入1升水煲到米开花即可。
瑶柱杂粮粥做法已被15人烹制作饪过!味道还可以
第三种:主食菜谱木耳杂粮粥做法
材料
大米,东北米,糙米,小麦,红麦,木耳4朵
做法
1.木耳洗净后用清水浸淋,然后剪成小朵。
木耳杂粮粥做法已被86人烹饪过!
第四种:主食菜谱冬日养生杂粮粥做法
材料
大米,糯米,小米,黑米,红豆,绿豆,清水
做法
1.所有材料洗净,放入锅中,加入足量水。
2.盖上锅盖后,放电磁炉上,选择“烧水”模式。(然后,你爱干嘛就干嘛去,等水烧开,电磁炉会叫你的哈——)。
3.当电磁炉发出声响,表示粥烧开了,它自动切断电源。这时,跑回厨房,打开锅盖,选择“炒菜”模式,100度。
4.20分钟后,切断电源,盖上盖子焖一会儿,即可食用。
冬日养生杂粮粥做法已被33人烹饪过!
第五种:主食菜谱五谷杂粮粥做法
材料
黑米一小把,大米一小把,糙米一小把,燕麦米一小把,高粱米一小把,小米一小把,黑豆适量,红豆适量,鹰嘴逗适量,淮山药4片,紫山药一个
做法
1.前一天晚上叫所有材料淘洗后浸泡
2.那一个大沙锅,将所有材料到入包括浸泡的水,后再将清水加满
3.先用大伙烧开,在转小火慢慢熬制,直到米粒全部化来,豆子酥烂为止。
五谷杂粮粥做法已被14人烹饪过!
小编整理495位网友投稿材料与五谷杂粮粥相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:杂粮粥
第二种:美肤杂粮粥
第三种:南瓜杂粮粥
第四种:杂粮粥
第五种:五谷杂粮粥
第六种:杂粮粥
第七种:五谷杂粮粥
第八种:杂粮粥
第九种:五谷杂粮粥
第十种:红枣杂粮粥
结合65位厨师推荐,再从400网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
皮蛋瘦肉粥、简单寿司、日式蛋包饭、年夜饭绿豆酿莲藕、凤梨糯米饭
榨菜寿司——长寿安乐,日日生辉、魔幻寿司——双薯海苔卷、羊肉抓饭、暖心暖胃羊肉窝蛋粥
羊肉粥、小南瓜八宝饭、腊八粥。
烹饪主食










