烧制步骤凤梨咕咾肉所用的厨房设备有:单头炒灶、蒸汽发生器、烤猪炉、铁板烧设备、和面机、三眼水池、刀具消毒柜、水吧操作台、自助餐保温台、菜品展示柜、切片机、排烟风机、高压花洒龙头、切片刀、勺子、削皮器。
主食菜谱凤梨咕咾肉烹饪做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过13位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐凤梨咕咾肉、咕咾肉、土司咕咾肉,咕咾肉,菠萝咕咾肉。
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以下是13位厨师推荐主食烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:主食菜谱,凤梨咕咾肉做法
材料
梅花肉200公克,凤梨150公克,青椒20公克,红椒半条,太白粉适量,蒜末1/2茶匙,白醋100公克,糖120公克,蕃茄酱2大匙,盐1/4茶匙,盐1/2茶匙,太白粉1大匙,绍兴酒1/2茶匙,糖少许,蛋液2大匙
做法
1.将梅花肉切成1公分厚片,加入所有的腌料后,静置15分钟。
2.凤梨切片;青椒去籽切片;红椒切片,备用。
3.作法1的梅花肉片腌好后,放入太白粉里均匀裹上粉。
4.取锅倒入2大碗油,以约180℃烧热,放入作法3腌好的肉片,以小火炸3分钟,转大火再炸半分钟后捞出。
凤梨咕咾肉做法已被93人烹饪制作过!
第二种:主食菜谱咕咾肉做法
材料
梅花肉300公克,糖渍凤梨片3片,小黄瓜1条,甜椒2个,地瓜粉1/2杯,面粉1/2杯,蕃茄酱1大匙,糖1小匙,黑醋1大匙,水2大匙,盐1/2小匙,糖1/2小匙,白醋1小匙,胡椒粉1/4小匙,米酒1大匙,太白粉1大匙
做法
1.梅花肉切块,沖水洗去血水后挤干;凤梨片切块;小黄瓜切滚刀块;红甜椒去蒂去籽切块,备用。
2.作法1的梅花肉块加盐、糖、白醋、胡椒粉、米酒抓麻后,加入太白粉抓匀备用。
3.地瓜粉加面粉加水混合成粉浆备用。
4.将作法2抓麻后的梅花肉块均匀裹上作法3的粉浆备用。
5.起油锅,油热至180℃,放入作法4的梅花肉块炸至金黄色,捞起沥油备用。
6.作法5锅中留少许油,加入作法1的小黄瓜、红甜椒块及所有调味料煮至沸腾。
7.再加入作法5的炸肉块、作法1的凤梨片拌匀即可。
咕咾肉做法已被52人烹制作饪过!味道还可以
第三种:主食菜谱土司咕咾肉做法
材料
全麦土司3片,梅花肉150公克,蕃茄60公克,黄甜椒15公克,葱段5根,太白粉3大匙,炸油适量,白醋120公克,糖145公克,蕃茄酱1又1/2大匙,盐1/4茶匙,水40㏄,盐1/4茶匙,蛋液2大匙
做法
1.将梅花肉切成0.5公分的厚片,加入腌料拌匀后,再加入太白粉裹匀,备用。
2.土司切小块;黄甜椒、蕃茄、鳯梨切块,备用。
土司咕咾肉做法已被32人烹饪过!
第四种:主食菜谱咕咾肉做法
材料
梅花肉100公克,洋葱20公克,凤梨50公克,青椒15公克,辣椒1/4条,太白粉1/2碗,白醋100㏄,砂糖120公克,盐1/8茶匙,蕃茄酱2大匙,盐1/4茶匙,胡椒粉少许,香油少许,蛋液1大匙,太白粉1大匙
做法
1.梅花肉切1.5㎝厚片,加入所有腌料拌匀,再均匀沾裹上太白粉,并将多余的太白粉抖去,备用。
2.青椒、辣椒、?梨、洋葱皆切片,备用。
咕咾肉做法已被91人烹饪过!
第五种:主食菜谱菠萝咕咾肉做法
材料
猪里脊肉300克,菠萝50克,糖,番茄酱,番茄沙司各2勺,白醋,盐各少许,鸡蛋2个,生粉4两,油1两,蒜少许,水淀粉少许
做法
1、将菠萝、里脊肉分别切成小块
2、取一干净的碗打入两个鸡蛋,倒入4两生粉和一两油搅拌成糊
3、再取一小碗调酸甜汁(两勺糖,两勺番茄酱,两勺番茄沙司,再倒入白醋和少许盐)搅拌均匀
4、把切好的肉倒入糊中抓匀
5、锅加热,需要多倒些油来炸里脊肉,油7成热将肉放入,炸至黄金,捞起。要想再酥点,可以再回锅复炸一下
6、锅中留些底油,把切好的蒜片下入锅中略炒一下,再倒入调好的酸甜汁和少许水淀粉,最后倒入切好的菠萝和炸好的里脊肉番炒一下即可
菠萝咕咾肉做法已被71人烹饪过!
小编整理282位网友投稿材料与菠萝咕咾肉相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:菠萝咕咾肉
第二种:菠萝咕咾肉
第三种:咕咾肉
第四种:菠萝咕咾肉
第五种:菠萝咕咾肉
第六种:菠萝咕咾肉
第七种:菠萝咕咾肉
第八种:菠萝咕咾肉
第九种:孜然羊肉烩饭
第十种:蚝油牛肉烩饭
结合13位厨师推荐,再从251网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
匈牙利牛肉烩饭、三鲜烩饭、蕃茄牛肉烩饭、椰汁咖哩烩饭、罗汉斋烩饭
韩式泡菜烩饭、杂粮饭团、卷寿司、海苔饭团
糙米烩饭、海鲜咖哩饭、薏仁蔬菜饭。
烹饪主食










